科学者は、髪を灰色にする理由とプロセスを遅くする方法を説明します
イギリスの皮膚科医は一連の実験を行い、50歳までに世界の人口の50％が少なくとも50％の白髪を持っていることがわかりました。さらに、肌の肌の人の髪は、30歳の後、アジアの人々の髪（約40人、暗い肌の人の髪）の後に灰色に変わり始めます。しかし、時々、白髪が20または30で現れ始めるかもしれません。なぜこれが起こるのですか？
明るい面 髪が灰色に変わり始める理由、それがどのような問題を示す可能性があるか、そしてこのプロセスを遅くする方法を教えてください。
髪に色を与えるものは何ですか？
毛の成長と色は、毛包の構造と適切な作業、またはメラニンを産生する正確なメラノサイト細胞に依存します。メラニンはエメラニンとフェオメラニンで構成されており、これらの色素の量と割合に応じて、私たちに知られている髪の色の全スペクトルが形成されます。
メラニンの活動は、年齢とともにまたは体内で起こるプロセスの影響下で減少します。それは文字通り、髪のタンパク質との協力を止め、それが灰色の髪が根に現れ始めた方法です。完全に灰色になるプロセスは、最大10年間持続する可能性があります - 人の人生で深刻なストレスが起こったとしても、髪は即座に灰色に変わることはできません。これらのストレスは、髪の構造を悪化させるプロセスのみをスピードアップできます。
白髪の外観を引き起こす可能性のある理由
- 遺伝的理由 - あなたの家族の多くのメンバーの髪が幼い頃に灰色になった場合、あなたは同じ運命を持っている可能性があります。
- 甲状腺の問題
- 血液中のビタミンBと鉄の欠乏
- 特定の薬の服用
- 栄養失調、および砂糖、小麦粉、グルタミン酸ナトリウム、塩、染料を含む製品の定期的な消費
- 細胞への酸素供給を防ぐ喫煙
白髪についての神話
灰色の髪と戦い、その外観を防ぐ方法？
- あなたの食事を変える ビタミンB12（魚やその他の魚介類、牛乳、豆腐、卵、鶏肉）、B9（米、腎臓、レンズ豆、レンズ豆）、銅と鉄（カシューナッツ、肝臓、アルモンド）が豊富な野菜、果物、食品が含まれます。大量のタンパク質とビタミンがあなたの髪を助けるだけでなく、それはあなたの体も良い状態にとどまるのに役立ちます。
- 医師を訪問して、健康診断を受けてください - 特に甲状腺の。彼らはあなたが気付かなかった問題を検出することができます。
- 定期的にヘッドマッサージを持っています - 毛包への血流を増加させ、栄養を改善します。
- トレンディな髪型を手に入れてください。 短い髪は常に素晴らしく見え、世話をする方が簡単で、必要なボリュームをより長く維持します。別のwin-winオプションは、シャグのヘアカットを取得することです。それはほぼすべての顔のタイプを強化し、いくつかの異なる方法でスタイリングできます。
- 通常のヘアマスクを行います。 彼らはあなたの髪の毛に栄養を与え、交換プロセスを活性化します。レシピ＃1：ココナッツオイルの大さじ2と半分のレモンのジュースを混ぜます。混合物を10分間放置し、綿のパッドの助けを借りて髪に塗り、根に注意を払います。頭をマッサージします。 10〜15分後にすすぎます。このような他のレシピやこれを試すこともできます。
- 灰色の髪を隠さないでください。 リチャード・ギア、ジョージ・クルーニー、ジェイミー・リー・カーティスのような勇敢で有名な俳優に従うことができます。また、染色の助けを借りてトレンディな白髪を作成することができます 。実際、灰色の色合いは現在かなり人気があり、Instagramユーザーがハッシュタグ#GrannyHairで写真を投稿しています。また、有名人はこの傾向を通過せず、Cara Delevingneのように髪の毛の髪の毛を勇敢に染めました。
白髪と戦うのに役立つ他の治療法を知っていますか？コメントでそれらについて教えてください！
