擦り傷は、太ももの内側の皮膚の痛みを抱いており、時には一定の摩擦と過度の発汗の組み合わせによって引き起こされる水ぶくれさえ特徴付けられます。しかし、あなたが擦り傷が太りすぎの人だけが関係することができると思うなら、あなたはこれ以上間違っていることはありません。あなたがフィットしていて足が細い場合でも、ジョギングやサイクリングのような身体活動、またはジムでの長いトレーニングが適切な服を着ていない場合でも、擦れた太ももを確実にすることができます。
私たちは明るい面で 治療するよりも予防する方が良いと信じてください。何百万人もの人々が毎日この問題に対処しなければならないことを念頭に置いて、私たちはあなたが擦りを防ぐことができるこの単純なもののリストを考え出すことにしました。
そして、この記事の最後に私たちのボーナスをお見逃しなく。
擦り傷はあなたの肌に迷惑な刺激を引き起こすだけでなく、それも非常に痛みを伴う可能性があります。これは特に皮膚がすでに損傷していて、歩き続け、太ももの間に摩擦を生み出し続ける場合に当てはまります。この摩擦を防ぐ最も簡単な方法の1つは、肌の表面を潤滑することです。これは、石油ゼリーのような救済策があなたが問題に対処するのを助けることができる場所です。
擦り切れた肌の問題に対処する別のシンプルでありながら非常に効果的な方法は、スリップショートパンツを試して摩擦を減らすことです。このタイプの下着は、本当の太ももの節約です。その絹のような生地は、あなたの敏感な肌がこすりから保護します。彼らはあなたの衣服の下でほとんど見えません、そして、それが超風があり、あなたがスカートやドレスを着ていても、あなたはその恥ずかしい「あなたの下着を全世界にさらしてください」状況を避けることができます。
少なくとも一度は擦り傷を経験した女性は、あなたが刺激と発疹についてやりたいことは、どうにかして自分の足を互いに触れないか、お互いを通り過ぎることをよりよく滑ることであることを知っています。一部の独創的な女性は、実際のゲームを変えるトリックを思いつきました - 彼らは単に助けを求めて彼らのお気に入りの消臭剤の棒に目を向けます。
これはおそらくあなたの祖母があなたに言ったかもしれない最も古いトリックです。ベビーパウダーがおむつ発疹で動作する場合、それはあなたの太ももでも機能するかもしれません。また、ビキニのラインを完成させたばかりの場合、太もも/ビキニ領域の肌がかゆみのある悪夢に変わるかもしれません。
幸いなことに、赤ちゃんと体の粉末の主要な成分の1つであるコーンスターチは、汗や刺激が偉大な肌の保護剤として機能することを減らすのに役立ちます。ここでの主なことは、肌を冷やして乾燥させることです。そのため、希望の摩擦のない効果を得るために、次に外出するときは、太もも/ビキニ領域にベビーパウダーを振りかけるだけです。
シーターバターは、もう1つの素晴らしい保湿剤と天然潤滑剤です。ビタミンが詰め込まれており、皮膚を保護する多数の脂肪酸が含まれています。シーターの薄い層を薄い太ももに塗り、チャブのこすりを忘れてください。顕著な抗炎症効果を提供し、皮膚障壁を改善します。
アロエベラは、本当に多くの健康上の利点がある魔法の植物です。肌を和らげ、潤いを与えるために何年も使用されてきました。純粋なアロエベラジェルとアロエベラを含む市販製品は、予防に使用し、潤滑剤として機能し、擦れた皮膚の治療に使用し、抗炎症効果も提供するなだめる剤として作用する。 p>
太もものような高摩擦領域を潤滑する別の方法は、ココナッツオイルでそれらをこすることです。摩擦を減らし、太ももを滑らかで滑らかに保つのに役立ちます。その抗菌および抗真菌特性により、ココナッツオイルは、特に暑い夏の日の間にあなたの内側の太もものような汗をかいた表面で、細菌感染を防ぐための大きな治療法です。
テキサス大学のMcGovern Medical Schoolの皮膚科医であるCarolyn Bangertは、リップクリームを使用して、太ももが互いにこすりつけて摩擦を生み出さないようにすることを提案しています。店頭のリップバームのほとんどは滑らかなので、他の選択肢がなく、太ももが今すぐ助けを必要としている場合は、この簡単なトリックを緊急の方法として試してみたいと思うかもしれません。
奇妙に聞こえるかもしれませんが、この問題に直面すると、少なくとも太ももの擦り傷を扱っている間、ワードローブから100％の綿アイテム（もちろん、トップスではなく底部）を捨てることです。皮膚科医は、綿が蒸発させる代わりに（この場合は汗）水分を吸収すると言います。それどころか、合成アイテムは、あなたの内側の太ももを救うゆるくて薄いです。同じことがジムの服にも当てはまります。
これらのアンチチャージの太ももバンドは、太ももを刺激や発疹から救うように設計されており、セクシーでクールに見えます。お気に入りのスカートやドレスの下に着ることができます。それらを試した女性は、有効性を報告し、この製品を「強く推奨されている」救済策のリストに載せて、太ももの擦り傷を防ぐために。
私たちの記事に少し遅すぎて、あなたがすでにあなたの内側の太ももの刺激に対処しなければならない場合、どうするか？心配しないでください、私たちはあなたをカバーしています。これがあなたとあなたの太もものためのアクションプランです。
太ももの内側に刺激に直面したことがある場合は、問題に対処する方法について独自の方法を共有してください。それとも、私たちのリストのヒントのいくつかをすでに試したことがありますか？以下のコメントで教えてください。