毎朝コーヒーを飲むと、あなたは世界中の数十億人のコーヒーファンの一人です。毎日22億5000万億を超えるコーヒーカップが消費されているため、それがどれほど人気があるかを証明しています。このカフェイン入り飲料について多くのことを知っていますか？
今日、明るい面 史上最も人気のある飲み物の1つについての興味深い事実を共有したいと思っています。記事の最後に、コーヒーを飲むことの結果の1つを示すボーナスの事実があります。
結局のところ、強いコーヒーのようなものはありません。コーヒーの強さを評価することは不可能です。コーヒーは、さまざまなパラメーターによって評価されます。
リフレッシュを感じるためにコーヒーを飲む場合は、適切なタイミングを選択する必要があります。体内のコルチゾールレベルで時間を判断できます。ほとんどの人は午前8時から午前9時までのコルチゾールレベルが高く、次のピークは午前12時から午後1時までです。最後のものは午後5時30分から午後6時30分です。疲れを感じ始めたらコーヒーを飲む方が良いです。最後のピークの後、その夜眠りにつくことができるなら、もう一度コーヒーを飲むことはお勧めしません。
ドイツの科学者は、カフェインと鎮痛薬との相互作用がその効果を高めることを発見しました。
午前9時までに午前9時にコーヒーを飲むと、システムに100 mgのコーヒーしか残っていません。しかし、午後3時以降に飲むと、昼までリフレッシュし続けるのに役立つかもしれません。
新鮮なコーヒー豆を粉砕する場合は、放っておきないでください。むしろ15分以内に飲んでみてください。この時間の後、それは風味を失い、その味が変化し、この時までに異なる種類のコーヒーと区別することはできません。
2ポンドのコーヒーを生産するには、2本の木を収穫する必要があります。コーヒーの木は、収穫する前に約3年間成長します。
バルブを押すことで、コーヒーの風味を確認し、古い製品から新鮮な製品を伝えることができますが、それはその主な機能ではありません。バルブがあるという事実は、粉砕と焙煎の直後にコーヒーが詰め込まれたことを意味します。 1ポンドのコーヒーが揚げた後に二酸化炭素を大量に放出するので、パックにバルブがない場合は爆発します。
カフェインは体内のアドレナリンレベルを増加させ、脂肪組織から脂肪酸を解放し、トレーニングまたはワークアウトする前にコーヒーを飲む人の最良の結果につながります。
コーヒーは果物から生産されているため、最初は飲み物として使用されなかったのも不思議ではありません。アフリカの人々は、動物の脂肪と挽いたコーヒーベリーを混ぜて、ある種のペーストを作っていました。彼らはエネルギーを得るためにボールを作り、それを食べます。
多くの人々は、風味が強く、色が暗いほど、コーヒーにカフェインが多いと考えています。しかし、コーヒーの焙煎はカフェインの量に影響を与えません。レベルは同じままです。焙煎中に、水分は豆から蒸発し、それらを大きく見せます。
コーヒーはコルチゾールホルモンを強調し、砂糖とお菓子をもっと切望させます。また、カフェインは私たちの睡眠サイクルを混乱させるので、翌日、あなたはエネルギーが少なく、異なる御treat走を食べたいと感じるかもしれません。
コーヒーに関するこれらの事実のどれがあなたを最も驚かせましたか？以下のコメントセクション！
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