あなたはおそらく、シャワー中に何がうまくいかないのだろうと思っていますよね？問題は、シャワーを浴びると、体全体を水の下に置き、実際に肌を損傷する可能性のあるさまざまな種類の石鹸とスクラブを使用しています。シャワーは非常にシンプルで個人的であると考えられるものなので、どのようなものが有害であり、どの習慣が良いかを教えられることはめったにありません。
私たちは明るい面で 多くの人が毎日犯し、あなたと共有したいいくつかの間違いを見つけました。
シャワーを浴びているときに顔を洗うのは非常に便利ですが、顔には本当に良くありません。ほとんどの人はお湯の下でシャワーを浴びており、通常、顔を洗うために使用する水よりもはるかに高い温度です。顔の肌は非常に敏感なので、顔を傷つけないようにぬるま湯を使用する方が良いです。
おそらく、シャワー中に水の中に立っているので、足を洗うことはまったく不要であるようです。この誤解の問題は、ウェットが自動的にクリーンを意味しないということです。私たちの足は、私たちが歩くと、あらゆる種類のものと接触し、彼らも汗をかきます。彼らは私たちのために大きな仕事をしているので、屈み、彼らに良い洗浄を与えます - 彼らはそれに値する。
カビは暖かくて濡れた状態が大好きで、これがまさに私たちがシャワーに持っているものであることは非常によく知られている事実です。したがって、同じルーファを数ヶ月および何年も使用している場合、すでに金型と共有している可能性が非常に高いです。あなたがそれを見ることができないなら、それはそこにないという意味ではありません。使用後、ルーファを非常によく洗い、空気乾燥できる場所に吊るし、月に一度交換してください。
Bar Soapを使用している場合は、使用するたびに置いた場所を確認してください。ビルトイン石鹸皿は、上記と同じ理由で最良の選択ではありません。バクテリアと菌類はそれを愛しています。ワイヤー石鹸皿またはスパイクのある料理の方がはるかに良いオプションです。さらに、石鹸は水浸しになりません。これは大きなボーナスです。
確かに、それはとてもいい匂いがするかもしれませんが、あなたが敏感な肌を持っているなら、液体の香りの石鹸はあなたの友達ではないかもしれません。液体石鹸の一部の化学物質は、刺激、特に香りを引き起こす可能性があります。肌が乾燥して敏感な場合、香りのない液体石鹸を使用すると、大きな違いが生じる可能性があります。別のオプションは、香りのないバー石鹸、着色、またはその他の有害な成分を使用することです。
私たちの多くが持っているもう一つの悪い習慣は、それがまったく役に立たなくなるまでかみそりを使用することです。それらのバー皿やルーファが新しい不要な生活を成長させることを覚えていますか？まあ、かみそりも違いはありません。実際、かみそりが十分にシャープでない場合、気付かないかもしれない多くの小さなカットが得られるからです。彼らはあなたの目には小さすぎるかもしれませんが、あなたのカミソリの刃の間に成長している型に十分な大きさです。
かみそりをシャワーに入れてはいけない理由は、上記と同じです。型は暖かく湿った環境が大好きです。かみそりをシャワーの中に本当に保管したい場合は、それを掛けることができる場所を見つけてください。
髪を毎日洗うことは良い考えではありません。なぜなら、豊富な洗浄は頭皮を乾燥させる可能性があるため、乾燥を補うためにはさらに多くのオイルが生成され始めます。次に何が起こると思いますか？油性髪。すでにこの習慣がある場合は、1日おきにドライシャンプーを使用して髪を洗ってみてください。
バクテリアは暖かくて濡れた状態を好むと言いましたか？汗は両方を提供し、バクテリアはそれが大好きです。あなたが強くて健康を維持することは素晴らしいことですが、運動後にシャワーのために数分間見つけることは不可能ではありません。あなたは気分が良くなるでしょう、そしてあなたも間違いなくより良い匂いがするでしょう。
OK、みんな、あなたは「女の子だけのために」であるため、保湿剤を使用することは決してないだろうとふりをすることができます。しかし、そうではありません。それは女の子だけではありません - 肌のためです 乾燥しすぎないように。シャワーを浴びた直後に保湿剤を使用することをお勧めします。さらに、非常に熱いシャワー中に肌が失う水分に取って代わります。
健康的なシャワー習慣に関しては、他にヒントはありますか？以下のコメントセクションであなたの考えを共有してください！