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視力喪失の10の理由あなたが若いときに学ぶ方が良いです

誰も彼らのビジョンが悪化することを望んでいません。しかし、私たち全員が毎日目を傷つける間違いを犯します。

明るい面 日常の習慣が私たちのビジョンの悪化につながる可能性があることを知ることにしました。

1。 1つの化粧品を長時間使用しすぎています。

眼科医は、3か月以上使用しているアイメイクを取り除くことをお勧めします。理由は簡単です:それらの上に積み重なる細菌は感染を引き起こす可能性があります

2。小麦を食べすぎます。

小麦は体内のインスリンレベルの上昇につながります。科学者によると、それは視線を伸ばす可能性があります。 。そして、研究者が小麦が世界に非常に多くの近視眼の人々がいる理由であると疑っているにもかかわらず、彼らはそれが間違いなく目の発達に影響を与えることを証明しました。

3。処方箋なしで点眼薬を使用しています。

処方箋なしで点眼薬の使用を開始した場合、それはあなたがしばしばあなたの目に不快感を経験することを意味します。ただし、ドロップは一時的な救済のみになります。

この方法では実際の問題に役立ちないので、より多くの点眼薬を購入する前にスペシャリストに会うことをお勧めします。

4。十分な水を飲まない。

1日に8杯未満の水を飲むと、体は脱水に苦しみ始めます。それは涙の低い生産につながります 、だから私たちの目は乾燥していると感じています。

5。冬にはサングラスを使用しません。

医師は、氷と雪に反映される紫外線放射線がいわゆる雪の失明の理由になる可能性があると警告しています。症状は腫れ、二重視力、水っぽい目です。 これが眼科医が冬でもサングラスを着用することをお勧めする理由です

6。十分に眠れません。

あなたの目に十分な休息がなかった場合、あなたは焦点を絞っていない視力、暗い円、神経質のような症状を持っているかもしれません

7。読んだとき、私たちは目に近くに本を持っています。

科学者は、人の読み方とビジョンの状態との間に強いつながりを見ています。研究者は、本なしで一日を過ごすことができず、顔に近づきすぎない人 多くの場合、近視眼的です。

8。私たちは定期的に目をこすります。

疲れたりかゆみのある目をこすれば、一時的な安reliefを与えます。ただし、定期的に目をこすれば、角膜の形を変えることができます

9。私たちはストレスの多い条件下で働いています。

コンピューターで作業するときに目に痛みや不快感を経験した場合、おそらくモニターのためではありません。科学者は、これらの症状が感情的に不安定な雰囲気で働く人々の間で一般的であると信じています 。そして、彼らの仕事を愛する人々は通常、目について不満を持っていません。

10。コンタクトレンズを除去するのを忘れています。

あなたの角膜は、私たちが目を覚ましているときに空気から酸素を受け取り、眠っているときに涙から水分を受け取ります。しかし、24時間コンタクトレンズを着用すると、角膜には必要な要素の源がないため、弱くなります 。

これらの間違いを犯しますか?以下のコメントセクションで教えてください。