エストロゲンは、生殖系の発達と調節、および腕の毛、乳房の成長、月経周期などの性別の特性の発達と調節の原因となる主要な女性ホルモンです。過剰なエストロゲンが女性の間で癌を引き起こす可能性があるため、それを制御して正常なレベルに保つことが非常に重要です。
私たちは明るい面で 女性の過剰なエストロゲンの警告サインについて勉強して書くことにしました。
エストロゲンレベルが自然に上昇する2つの方法があり、それは思春期と妊娠中です。しかし、それはまた、他のいくつかの理由で起こる可能性があります。環境や私たちの食事から過度のエストロゲンを得ることができます。
現在、エストロゲンのレベルを上げることは難しくありません。これは、有毒な農薬、除草剤、成長ホルモンを備えた食品に含まれているためです。スーパーマーケットで製品を購入するときは注意してください：説明とそれが生産された場所を確認してください。
これらの理由を除いて、私たちのライフスタイルに関連する他の原因がある場合があります：
これらの兆候に注意を払って、あなたがあなたを邪魔しているものを見つけたら、医者に行くことをheしないでください。エストロゲンのレベルが高い場合、次のような潜在的な症状を感じるかもしれません。
多くの女性は、乳房がホルモンに非常に敏感であるため、サイクルと妊娠中に乳房の変化を感じています。胸が痛い場合、または通常よりも腫れていることに気付いた場合、これはエストロゲンが高いためです。
エストロゲンはあなたの精神状態と感情に影響を与えます。これらの感情は、PMSの症状を思い出させます。あなたは落ち込んだり、不安を感じたり、あなたの感情が正当な理由もなくどこにでもあるかもしれません。
エストロゲンの優位性がある場合、胸がゴツゴツしている可能性があります。これは柔らかくまたは痛みを伴う場合があります。乳房組織に塊が見つかった場合は、すぐに医師に行くことを躊躇しないでください。
通常、これは男性の問題ですが、エストロゲンが多すぎると、通常よりも髪を脱ぎ始めることがあります。これは、さらに抑うつ状態を引き起こす可能性があります。しかし、失われた毛の数はあなたのライフスタイルにも依存していることを覚えておくべきです。
24時間年中無休でカウチに乗っていることや横になっているわけではありませんが、腰の領域が大きくなっていることに気付きました。これは、過剰なエストロゲンの兆候になる可能性があります。また、食事をしていても膨満感や体重を減らすのに苦しむこともあります。
それは、彼女の期間が常に時間通りにいて、突然早くまたは遅く到着したとき、女性にとって重要な兆候であるべきです。月経期間はあなたの体のホルモンのレベルによって慎重に支配され、1つの不均衡がある場合、月経全体が崩壊する可能性があります。
睡眠に問題がある場合は、いつも疲れ果てていると感じるかもしれません。これは正常です。しかし、あなたがいつもよりも疲れていることに気づいていて、あなたのライフスタイルが変わっていない場合、それはあなたがあなたのホルモンのレベルをチェックする必要があるという警告サインになる可能性があります。
過度のエストロゲンは、異なる睡眠の問題を引き起こす可能性もあります。あなたはあまりにもおしゃべりであり、眠れないかもしれませんし、反対であるかもしれませんが、あなたはいつも眠いと感じるかもしれません。説得力のある理由やストレスレベルの変化なしに睡眠習慣が突然変化した場合は注意してください。
ホルモンのレベルをチェックしたことはありますか？この記事があなたにとって有用で興味深い場合は、以下にコメントを残してください。