誰もが粘液を持っており、研究によると、それは非常に です 私たちの体にとって重要なのは、粒子の障壁として作用し、空気中のものを取り除くのに役立つ酵素とタンパク質が含まれているからです。しかし、時々咳をすると、粘液が黄色または緑であることがわかります。または、私たちの体が問題を示す可能性のあるものをあまりにも生成します。
明るい面で、 私たちは、あまりにも多くの粘液の兆候とこの問題を治療する方法を研究することにしました。
私たちの体は常に粘液を生成し、不快感を感じ始めると、粘液がその一貫性を変えたために起こる可能性があります 。それはより厚く、より粘着性になり、あなたに大量の影響を与え始めることができます。この理由は、アレルギー、鼻の刺激、喉、または肺などです。喫煙タバコまたは消化状態。
通常、アレルギーのある人にはこの問題があります。アレルギーは、ヒスタミンを絞るために体を引き起こします。これは、かゆみとくしゃみを引き起こすものです。粘膜から漏れた液体を生成した後、鼻は走り始めます。
しかし、別の深刻な理由があります。粘液は肺の在来免疫機能の一部ですが、過剰分泌と慢性咳は慢性気管支炎の兆候であるため、注意を払う必要があります。
一見すると、この問題は無害に見えるかもしれませんが、副鼻腔がブロックされるとき 、それは多くの不快感を引き起こします。過度の粘液があるかもしれないかどうかをどうやって知ることができますか？この病気に固有の兆候と症状がいくつかあります。
あなたはあなたが食べる食べ物を介して、あなたの全体的な習慣を通して、そしてあなたのライフスタイルを変えることによって自分自身を助けることができます。これらの救済策と方法は、問題を軽減するだけでなく、一般的に健康を維持するのを助けるためにも良いです。
飲み物 、粘液が薄くなります。アレルギーのある人にとっては非常に重要です。最初のルールは、水分補給を維持することです。より多くの水を飲みますが、ジュースやレモネードは飲みません。それは粘液を取り除き、一般的にあなたの体をきれいにするのに役立ちます。
このルールは最初のルールに従います。 乾燥した空気が刺激されます 鼻とそれを流れるようにします。アレルギーのある人は、空気が十分に湿気がない場合、くしゃみをし始めることに気づきましたか？加湿器を手に入れて、毎晩それを置きます。また、加湿器にエッセンシャルオイルを追加して、良い香りやより良い結果を加えることもできます。
それはあなたの喉を助け、それをより苛立たせなくします。塩の小さじ1 をにするだけです 一杯の温水で、1日に数回うがいをします。
鼻を吹き飛ばして、粘液を飲み込まないでください 。粘液のコートに害を及ぼさないようにやさしくそれをしてください。この手順を実行することで、口の衛生を改善し、その結果、歯の問題を防ぐことができます。
ユーカリを胸に塗ったり、数滴のエッセンシャルオイルで水を飲んだり、ユーカリと一緒に暖かいお風呂に入ることができます。この治療法には抗菌特性があります 、風邪や呼吸器の問題を助け、歯科治療として機能し、昆虫忌避剤としても機能します。
今、あなたが極端な食事をしているという意味ではなく、食べるものは何も残っていません。粘液を減らすには、毎日の配給に含めることができます ：
のような製品ラップの場合、小麦粉と蜂蜜を混ぜる必要があります したがって、混合物はあなたの手に固執しません。オリーブオイルを少し加えて、もう一度小麦粉に入れます。ナプキンを取り、チーズクロスで包みます。石膏を使用して、胸または背面に取り付けます。一晩中それを残すことができます。子供に適用する場合は、寝る前に2〜3時間そのままにしておきます。
これは、インフルエンザにかかっている人と肺から余分な粘液を取り除く必要がある人にとっては良い家庭薬です。
蜂蜜小さじ1杯、重曹1/2杯、レモン汁2〜3滴、そして一杯の温水が必要です。ガラスにすべての材料を混ぜて、重曹を溶かします。これで、飲み物を飲むことができます。
肺をきれいにし、咳をやめるのを助けるために定期的に作ってください。
この問題を治療する他の効果的な方法を知っていますか？あなたがそれとどのように戦うかについて、以下にコメントを書いてください。