親relativeやパートナーに素晴らしいマッサージをしたい場合、この記事はまさにあなたが必要なものです。素敵でリラックスしたマッサージよりも良いことは何でしょうか？もちろん、マッサージを行うには、この手順には禁忌があるため、いくつかのルールに従わなければなりません。記事の最後にそれらを見つけることができます。ボーナスとして、マッサージを本当にユニークにすることができるいくつかのトリックがあります。
明るい面 いくつかのマッサージ方法とヒントをテストしましたが、今ではそれらをお勧めします。
すべての電話やパートナーを邪魔する可能性のあるものを削除します。あなたとあなたのパートナーにとって快適な職場を準備してください。静かな音楽、キャンドル、マッサージオイル、いくつかの暖かいタオルで十分です。既にマッサージされているエリアをカバーするタオルが必要です。
私たちの足は文字通り緊張を蓄積するので、足をマッサージするときは、表面全体に圧力をかけますが、あまり押しすぎないようにしてください。
次に、膝蓋骨の下の領域を避けて、円形の動きで脚の背面に移動します。すねから太ももに移動し、筋肉に軽くこすり、圧力をかけます。片方の脚が終わったら、タオルで覆い、もう片方の足で同じことを始めます。
足の後、腰に移動します。この地域に圧力をかけることは禁止されていることを忘れないでください。筋肉を軽くマッサージし、脊椎から両側に移動して、手のひらを互いに垂直に保ちます。その後、背中と肩全体をマッサージして、指で圧力をかけることができます。
肩と首をマッサージしながら、親指を筋肉に凹ませるかのように、より多くの圧力をかけます。しかし、行き過ぎないでください。
パートナーの腕を背中に沿って置いてマッサージし、表面全体に圧力をかけます。前腕の筋肉を忘れないでください。あなたの動きはスムーズであるが強いはずです。次に、彼らの手のひらを取り、それを円形の動きで親指でマッサージします。各指をマッサージすることを忘れないでください。
パートナーにひっくり返してタオルで覆うように頼みます。親指を使って頭の上部を優しくマッサージすると、より楽しい感覚のために少し傷をつけることができます。親指と人差し指の間の各耳の折り目とローブを約30秒間マッサージします。親指が額、眉、眉の間の領域をマッサージできるように、パートナーの顔に手のひらを置きます。結局、寺院を優しくマッサージします。
次のものが存在する場合は、マッサージを与えることはお勧めしません：
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