あなたの足を安全で健康に保つための10の靴のライフハック

統計により明らかになりました。英国の女性の半数、米国の1/3の女性は間違ったサイズの靴を履いています。ハックのハックは、適切な靴のサイズを着用することです！しかし、それとは別に、あなたの足を身に着けて世話をするとき、あなたのいくつかは追加のヒントが必要だと知っています。あなたは彼らを保護し、健康を維持するためにあなたができることのほとんどがあなたの手の届かないところにあることを知ってうれしいでしょう。

明るい面 それらの靴を揺らし続けるのに役立つ10の簡単な方法をリストしました。救命ボーナスを忘れないでください！

1。かかとを着用して傷つけないようにしている場合は、各足に2番目と3番目のつま先をテープで貼り付けます。

2。できる限り裸足で歩いてみてください、あなたはあなたの足を呼吸させます、そしてそれは爪の真菌を防ぐための最良の方法です。

3。一日の終わりに輪ゴムで足を伸ばして、ストレスや痛みを和らげるのに役立ちます。

4。靴にアルコールをスプレーして、毛穴を閉じて発汗を減らします。

5。滑りやすい靴を制御するために、ソールに熱いシリコンのストリップを塗ります。

6。臭気を避けるために、アップルサイダービネガーに足を浸します。

7。保管したときに靴の裏が他の靴に触れないようにして、細菌や臭気のプールを避けないでください。

8。靴に充填されたジップロックバッグを靴の中に入れて、冷凍庫に入れて拡大します。

9。かかとに水ぶくれがある場合は、水平にバンドエイドを置かないでください。摩擦でこすり落とさないように垂直に置いてください。

10。頑固なカルスをパイナップルでこすり、その酸レベルとテクスチャーは剥離を緩和します。

ボーナス：足の種類に応じて適切な種類の靴を選択して、より快適に感じるようになります。

私たちは間違いなく7番の練習を始めます！足を甘やかすために定期的に何をしますか？