毒素は私たちの周りにいたるところに存在します。それは、私たちが呼吸する空気中、私たちが飲む水、または私たちが食べる食べ物であってください。お気に入りのスマートフォンでさえ、あなたを重病にするのに十分なバクテリアを詰め込んでいる汚物農場です。毎日の毒素が私たちの体に蓄積されています、そしてそれが転換点に達した場合、あなたはひどく病気になるかもしれません。
明るい側面を解毒する時が来るかもしれないことを理解するのを助けるために 体内の毒素過負荷を示す症状のリストをまとめました。デトックスの方法を学ぶには、最後のボーナスセクションをお読みください。
私たちが食べ物を食べるとき、私たちはまた、防腐剤、着色剤、人工香料など、それに付属する多くの化学物質を誤って消費しています。消化を任されている腸もこれらの毒素のFlakに直面する必要があります。この毒素の蓄積は、胃と便秘につながる可能性があります。
有機食品を食べ、アルコールの摂取を制限し、大量の水を飲むことは問題を解決するのに役立つはずです。
めまいがし、混乱し、ぐっすり眠った後の朝でも集中できない場合は、有害な毒素があなたをいじることができます。これらの毒素は、体が機能する必要がある必須ビタミンとミネラルを乾燥させる一連の反応を引き起こします。それはあなたがあなたの車に悪い油を入れたときに起こることに似たものです。
あなたは朝のシャワーを浴び、消臭剤を塗りましたが、地下鉄の人々はあなたが彼らに近づくと鼻をひきつります。あなたはそれを推測しました：毒素はあなたを臭くしているかもしれません！これらの毒素は、消化するとガスと臭気を生成します。ガスと臭気は、体の毛穴を逃げながら、これまでに経験した中で最も虫のようなおならに匹敵する可能性のある臭気を与えることができます。
ジムで自分自身をプッシュしたり、肉体的に疲れる仕事をしていないが、筋肉と関節の痛みがまだある場合、毒素の蓄積が理由かもしれません。体の痛みと痛みは、体の炎症を解除することができることを示す指標です。したがって、炎症の他の理由がない場合は、解毒を試してみてください。
皮膚は私たちの体の最大の臓器であり、しばしば汚染にさらされます。また、私たちが使用するシャンプー、コンディショナー、石鹸、ローションなどの製品には、有害な化学物質を含めることができます。非常に多くの有毒化学物質への曝露は、にきび、発疹、湿疹などの症状につながる可能性があります。
一方では、毒素の蓄積により疲れ果てていると感じさせ、他方でさらに悪化させ、睡眠を台無しにすることができます。体内の大量の毒素は、睡眠制御ホルモンコルチゾールのレベルを引き起こし、睡眠に悪影響を与える可能性があります。不眠症は深刻な健康問題につながる可能性があるため、眠りにつくことが難しくなっていると思われる場合は、デトックスをすることを検討してください。
ジムで行っているすべての素晴らしいトレーニングにもかかわらず、まだポンドをかけ続けている場合、ホルモンに何か問題があるかもしれません。毒素は、体重を維持する原因となるものを含め、体内の特定のホルモンのレベルに悪影響を与える可能性があります。健康的なオーガニックダイエットに切り替えて、徹底的なデトックスを取得する必要があります。
口臭は通常、消化器系の問題の症状です。消化器系があなたが食べるものをすべて消化するために苦労しなければならないときに起こります。しかし、肝臓が蓄積されたすべての毒素を浄化するために肝臓と戦うときにも消化器系の問題が発生する可能性があります。毒素を取り除くことが、この問題に取り組む唯一の方法です。
重力は毒素を体に引き下げ、あなたの足の爪は苦しむものになります。つま先は、その日の大部分は、真菌が愛する生態系である暗い靴下と靴の中にとどまります。これらは組み合わせて、菌類を真菌の成長のための温床にします。処方された医薬品アプリケーションがそれに対処するためにありますが、デトックスすることで内側からそれを扱うことは、全体的な方法です。
脱毛は、日常の毒素によって引き起こされる毒性過負荷の症状ではありません。それは、ヒ素、鉛、タリウム（タバコの煙に見られる）などのより不吉な毒素の手仕事であり、致命的でさえあります。したがって、脱毛を軽視して医師に駆けつけないでください。
上記の1つ以上の条件を経験している場合、デトックスを通過することは良い考えかもしれません。より複雑なデトックス手順が利用可能ですが、いくつかの簡単なライフスタイルの変更を加えることも役立つかもしれません。
あなたの友人が同様の問題についてあなたとプライベートで話し合ったことがありますか？この記事を共有してください！そして、あなたがそれらを自分で経験したことがあるなら、あなたは今、何が原因であるかを知っています。コメントでデトックスの経験を私たちと共有してください。