その女の子の夜の外出、お母さんの夜の外出のためにスケジュールを再スケジュールしてください。調査によると、私たちが愛する人と一緒にたむろすると、彼らの人生の後半でさえ、彼らが繁栄することがわかりました。そして、あなたのお母さんが一番愛している人を推測します...まさに、あなた！
私たちは明るい面で 家族がどれほど重要かを知っていて、私たちはあなたとあなたの人生でもっとママ時間を過ごすことができるようにこの研究をあなたと共有しています。
カリフォルニア大学の医師は、60年代および70年代の1,600人の参加者に続いて、孤独が平均寿命により決定的な影響を与えたかどうかを調べる研究を実施しました 健康の他の側面よりも。
6年間のフォローアップと研究の後、科学者は、孤独が予想よりも高齢者に大きな影響を与えたことを発見しました 。彼らが会社と意味のある関係を持っていると宣言した人は、孤独を感じていることを表明した人よりも長く生きてきました。孤独は彼らをより速く死にかけていた。
調査によると、死は否定的な心理的感情によって引き起こされる可能性があります それは健康の低下につながります。そのうちの1つは孤独であり、話をする人がいないという意味ではありませんが、彼らが深く愛し、気にかけている人々と育てる意味のあるつながりを持っていないという意味で。
忙しすぎても、お母さんをスケジュールに入れてください。子供たちと一緒に日曜日の朝食に彼女を招待し、彼女のアドバイスを求めて、彼女にあなたと一緒に食料品の買い物をしてもらいましょう。そして、あなたがママの近くに住んでいない場合は、彼女をもっと頻繁に訪問し、彼女に電話をかけてあなたの毎日の闘争と喜びについてチャットするようにしてください。
そして、彼女が一人暮らしの場合、科学者は、退職コミュニティの家が解決策になる可能性があると示唆しています。これらの住居は、彼女が友情を育み、身体活動を行い、繁栄する機会を提供します。だから、他の人が言うことにもかかわらず、あなたは彼女の社会生活と健康を後押しするでしょう。
あなたは電話を手に取り、ママ日に行く準備ができていますか？良い心理的健康は、健康な体よりも長生きのより良い予測因子だと思いますか？コメントにあなたの意見を残してください！