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粘土のように体を彫るのに役立つ8つのボディラップ

ボディラップは、孤立した領域に非常に効果的です。なぜなら、孤立した領域は汗をかき、毛穴を開き、すべての良いものを吸収します。これを行う目的は、体重を減らしたり、デトックスしたり、肌に栄養を与えたりすることから異なりますが、専門家は、その効果はスパを訪れることに似ているが、はるかに安いと考えています。あなたは人間のブリトーのように感じるかもしれませんが、利点は間違いなく価値があります。

私たちは明るい面で 健康を維持するための効果的で簡単なプラクティスを常に探しています。この選択を皆さんに見せるのを待つことができません。

1。生ingerで頑固な脂肪を溶かします。

ジンジャーは、皮膚の有益な特性で知られています。それは、それを調整し、弾力性を向上させ、血液循環を増加させます。これらすべてのことは、頑固な脂肪を取り除くのに役立ちます これらのジンジャーラップに感謝します。

  • お気に入りのボディローションの大さじ4〜5と素朴な生ingerの大さじ1を混ぜます。
  • お湯にタオルを浸し、脂肪を失いたいエリアに置きます。
  • 毛穴を開くために5分間そのままにしてください。
  • ターゲットエリアにジンジャーボディローションを適用します。
  • ラップでエリアをラップします。
  • 一晩そのままにしておきます。

2。ココナッツオイルで肌を柔らかくします。

ココナッツオイルは肌を柔らかくして滑らかにするために非常にうまく機能します 保湿と潤いの特性のため。肌に栄養を与えたい場合は、このボディラップを試してみてください。

  • 温かいココナッツオイルを入手し、お気に入りのエッセンシャルオイルを等量と2〜3滴を追加します。
  • 混合物を皮膚に塗布します。
  • ラップでオイルを広げる領域を包みます。
  • 処理できる場合は、少なくとも1時間または一晩そのままにしておきます。

3。 Apple Cider Vinegarでセルライトをマスク。

アップルサイダービネガーには、複数のビタミンとミネラル、その他のグッズがあります。この混合物は、血液循環を増やすのに最適であり、セルライトと頑固な脂肪に対処することに関してはうまく機能します

  • 6%のアップルサイダービネガーを等しい割合で水で希釈します。
  • 皮膚に塗布します。
  • ラップでエリアをラップします。
  • 少なくとも1時間または一晩そのままにしておきます。

注:このレシピは敏感肌には適していない場合があります!

4。死の海塩であなたの肌を解毒して調子を整えます。

デッドシーソルトトーン、企業、および問題領域を締めます。このレシピは解毒と調子に最適で、セルライトと戦うのに役立ちます 。もちろん、セルライトは取り除くのは非常に難しいことであるため、奇跡を期待することはできませんが、バランスのとれた食事と定期的な運動に加えてそれを使用すると結果が高まります。

  • 1リットルの温水に大さじ2〜3の死海塩を溶解します。
  • タオルまたは古いシートをその中に浸し、肌に置きます。
  • ラップでエリアをラップします。
  • 1時間放置します。

5。蜂蜜とアロエベラと一緒に赤ちゃんのような肌を手に入れます。

ハニーは皮膚にたくさんの栄養をもたらし、アロエベラは保湿に最適です。そのため、2つの混合物はあなたの肌を水分補給するために素晴らしい仕事をします そして、あらゆる種類の栄養コンポーネントでそれを埋めます。

  • アロエベラの大きな部分を切り取り、縦方向にスライスし、透明なジェルをすくい出します。
  • 等量のアロエベラジェルと蜂蜜を混ぜます。
  • プレーンヨーグルト(ギリシャ風ではない)を追加して、滑らかなテクスチャーを与えます。
  • 肌に塗布します。
  • ラップでエリアをラップします。
  • 30分間オンにしておきます。

6。ココア、バナナ、蜂蜜で肌に潤いを与えて栄養を与えます。

これらのすべての成分は、特にボディラップとして使用される場合、肌に驚異をもたらします。ココアは抗酸化物質でいっぱいで、皮膚の潤いも上手です。バナナにはビタミンAとEがあり、蜂蜜には優れた保湿となだめるようなものがあります 特性。

  • バナナの半分をマッシュします。
  • 温かい蜂蜜大さじ1を加えて混ぜます。
  • ココアの小さじ1を追加しますが、ホットチョコレートパウダーではなく、無糖であることを確認してください。
  • 均一になるまですべてを混ぜ、広がり可能なペーストの一貫性になるまで牛乳を追加します。
  • 肌に塗布します。
  • ラップでエリアをラップします。
  • 30分間オンにしておきます。

7。粘土で体を彫ります。

このレシピは解毒に非常に効果的であり、その結果、あなたはよりスリムに見えます 。もちろん、クレイラップが脂肪を燃やすことができないため、奇跡を約束するのは不公平です。それは余分な水のみを除去し、短期的な効果を持っていることを忘れないでください。しかし、特別な機会に便利な状態を保つことは良いことです。

  • お湯にタオルを浸し、脂肪を失いたいエリアに置きます。
  • 毛穴を開くために5分間オンにしておきます。
  • 等量の粘土とお気に入りのボディローションを混ぜます。
  • ターゲットエリアにボディローションを適用します。
  • ラップでエリアをラップします。
  • より良い結果を得ることができる場合は、少なくとも1時間または一晩そのままにしておきます。

8。 vaporubでストレッチマークをあまり表示しません。

Vaporubには、camp脳、ユーカリオイル、メントールなどの肌に非常に有益な成分が含まれており、皮膚を柔らかくして弾力性を向上させます。このレシピは、ストレッチマークを目に見えるものにします 。もちろん、ストレッチマークは肌の深いダメージを意味し、ラップを何度も行わなければならない可能性があるため、一晩は修正しません。しかし、それは確かにそれを試してみる価値があります。

  • 患部のvaporubの薄い層をこすります。
  • ラップで包みます。
  • 少なくとも2時間または一晩そのままにしておきます。

私たちの選択についてどう思いますか?これらのラップを試してみませんか?ボディラップの他の効果的なレシピを知っていますか?コメントで知っていることについてもっと知りたいので、以下に書き留めることを忘れないでください!