1時間で非常に重要な会議がありますが、頭痛も分かれています。あなたは歯科医の椅子に座っていて、あなたのお腹が突然反逆することに決めます。これらの種類の問題は、特に手元に薬がない場合は、日常生活を深刻に台無しにする可能性があります。幸いなことに、あなたが彼らに対処し、すぐにあなたの体を制御するのに役立つ多くの有用なトリックがあります。
明るい面 あなたの体に驚くべき効果をもたらすことができる12の役立つハックをまとめます。
この記事に記載されている情報は、有益な目的のみを目的としています。これらのトリックを試す前に、専門家に相談してください。
なぜそれが機能するのか ：上部、側面、そして足の足の付け根に頭部反射領域があります。これらの領域をマッサージすると、頭と首の緊張を和らげるかもしれません。
なぜそれが機能するのか ：ほぼブロックされた気道を通って吐き出そうとすると、腫瘍内圧が増加します。これにより、心拍数を制御する迷走神経が刺激されます。このトリックがあなたに機能するかもしれないもう1つの理由があります - あなたの親指には独自の脈拍があるので、あなたがそれらを吹くと、それはあなたの全体的な脈拍にも影響します。
なぜそれが機能するのか ：口の中に鉛筆を保つことは、あなたの笑顔の筋肉を活性化するのに役立ちます。
なぜそれが機能するのか ：耳の神経が刺激されると、喉の痙攣を引き起こす可能性のある喉に反射が生じます。この筋肉のけいれんは、喉のくすぐりを和らげることができます。
なぜそれが機能するのか ：手のひらの特定のポイントに圧力をかけると、ギャグ反射を大幅に減らすことができます。そして、これを行う最も簡単な方法の1つは、親指の中に親指で拳を握りしめることです。
なぜそれが機能するのか ：歯茎に圧力をかけると、鼻に血液を供給する動脈をブロックできると考えられています。
なぜそれが機能するのか ：水を飲んでから、後方ではなく頭を前に傾けると、より薄いスローのカプセルに簡単に対処するのに役立ちます。この場合、カプセルは浮かんで、すぐに喉の後ろになります。
なぜそれが機能するのか ：チクチクする腕は、しばしば首の神経の圧縮の結果です。したがって、首の筋肉を緩めた場合、これは腕の余分な圧力を解放するのに役立ちます。
なぜそれが機能するのか ：寒い温度は、血管を引き締め、神経にかかる圧力を下げることができます。彼らはあなたの脳に右に接続されている多くの神経を持っているので、それはあなたの手に最適です。
なぜそれが機能するのか ：咳はあなたの脳の単純な気晴らしとして働くことができます。また、血圧を一時的に上げます。これにより、痛みの知覚を減らすのに役立ちます。
なぜそれが機能するのか ：あなたの手のこの部分は、脳に痛みの信号を運ぶ神経経路で満たされており、寒い温度はこれらの信号をブロックすることができます。
なぜそれが機能するのか ：ストレッチングは、ダイヤフラムを効果的にリセットし、不本意に契約するのを止めることができます。
他の有用なボディハックを知っていますか？コメントでリストを一緒に続けましょう！