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経験豊富な美容師は、時間とお金を節約するための12のヒントを共有しています

Evgeniya Dragunskayaは、25年の実務経験を持つ美容師です。彼女は本の著者でもあります。 。彼女は人間の顔の回復者として働いて、時間の痕跡を取り除くと言えます。彼女はまた、自分のInstagramとブログを持っており、最も難しい質問に答え、若者と美しさの秘密を共有しています。

明るい面 読者は、肌の健康に対する健康的な態度をとる方法について、経験豊富な美容師からアドバイスを得ることに興味があるかもしれません。

ほとんどの皮膚の問題は栄養によるものです。

多くの場合、皮膚の問題は、いくつかの要素の欠乏や他の豊富ななど、しばしば貧しい食事に関連しています 。

  • 皮膚の乾燥は、亜鉛、セレン、ビタミンEおよびDの欠乏、または甲状腺ホルモンの不足である甲状腺機能低下症として知られる状態によって引き起こされる可能性があります。
  • 早期老化は、低レベルのコレステロール、高レベルのフェリチン、およびトリグリセリドの欠乏によって引き起こされる可能性があります。トリグリセリドは、体の主なエネルギー源である脂肪です。
  • demodicosis(または経口皮膚炎)は、砂糖とグルテンの頻繁な使用の結果です。にきびの酒さは、乳製品、アルコール、グルテンに対する小腸と膵臓の反応です。脂肪は、過剰な炭水化物を伴う水の不足の組み合わせです。これらのすべての疾患は、顔の赤みによって特徴付けられます。
  • 額の小さな発疹は、砂糖の過剰消費の結果です。
  • 頬とあごのにきびと発疹は、通常、乳製品の過度の消費による胆汁分泌障害の兆候です。

なぜ特定の製品に対する衝動を得るのか?

Evgeniyaは患者から「チョコレート、チーズ、肉なしでは生きられない」としばしば聞いています。この主張の理由は、重要な要素の不足の背後に隠れている可能性があります。例:

  • チョコレートの衝動は、マグネシウムの欠如を意味します。
  • 塩辛いまたはスパイシーな製品の衝動は、セロトニンまたは低血圧の欠乏を意味します。
  • 倒錯の味、または人々がライムやその他の「非製品」を食べたいという欲求を得るとき、鉄と亜鉛の不足を示しています。
  • 患者がソーセージやチーズなしでは生きられないと言っている場合、それは感情的なアンカーに苦しむことを意味する可能性があります。つまり、心理学者から助けを求める必要があります。

正しい治療を処方するために、美容師はあなたの体の状態を知る必要があります。そのため、必要なすべてのテストを行うことが重要です そして、食事を修正します。

目の下の腫れで何をすべきですか?

目の下で腫れは実際には脂肪です それは水が大好きで、血液で供給されていません。これを手に入れた場合は、次のことを行う必要があります。

  • Vagotonic Eye Cream(馬の栗の抽出物、赤いブドウの葉、クローバー、ヘーゼル、カフェイン)を3時間以内に使用します。午前中にこのクリームを使用して、厚い層でそれを塗り、10分後に組織で余分なクリームを取り除くことをお勧めします。
  • 夕方にはタンパク質や塩辛い製品を食べないでください。実際、睡眠の4時間前に何も食べない方が良いです。
  • 腫れで暮らすのが不快な場合は、脂肪を除去できます。これについては、形成外科医に相談してください。

キュウリとジャガイモを使用した目の治療は役に立ちません。実際、彼らは目の下で皮膚を完全に乾かします。サロンの手順はわずかな効果をもたらすことができますが、長持ちしません。

削除する価値がある

免疫系を弱め、がさまざまな病気を引き起こす可能性があるため、顔と体のいくつかのフォーメーションを除去する必要があります 。次のことは、そのようなフォーメーションに関連している可能性があります:

  • コンジローマは、人の粘膜上のウイルス層です。
  • いぼはウイルスであり、足の手のひらと裏の大まかな成長として現れます。
  • キサントマは、黄色の粗いパッチや結節のように見える皮膚のコレステロールの発達です。ほとんどの場合、まぶたで見ることができます。
  • 角膜はいわゆる「老人スポット」です。それらを外傷を続けると、角膜腫は悪性になる可能性があります。
  • 赤い斑点はほとんどの場合、乳頭腫であり、まだ完全に成長していないか、まだ色素沈着していません。
  • 乳頭腫は、人体のウイルス形成です。

乳頭腫は、モルと混同しないでください 。ほくろは、皮膚の上に上昇しない平らな色素沈着した場所であり、怪我をしない方が良いです。残りは乳頭腫です。ストレス、妊娠、またはウイルス感染のために現れることがあります。自分で乳頭腫を引き裂こうとしないでください。問題の「根」は中にとどまり、フォーメーションが再び成長します。

未熟老化の理由

「青少年ホルモン」の1つは、フェリチンタンパク質と呼ばれます 。フェリチンは、体のために鉄を貯蔵する分子です。

フェリチンの通常のレベルは60〜80 mcg/リットルです。 50 mcg/リットル未満に低下すると、頭痛、脱力感と疲労感、髪の毛の喪失、脆い爪、または肌の状態が悪いなど、体内で多くの問題が発生し始めます。

フェリチンレベルを低下させる主な理由は、胃炎、胃腸管の病理、および潰瘍です。乳製品も鉄が吸収されないようにします。月経期間中、女性は重度の失血と一緒にフェリチンを失うため、鉄のサプリメントを服用する必要があります。

フェリチンのレベルが高いことも活発な老化を引き起こす可能性があることに注意してください。一方、鉄サプリメントの制御されていない摂取量はさまざまな病気につながります。

セルライトの理由

美容師は、脂肪組織における液体保持が原因でセルライトが発生すると考えています 。セルライトはすぐに見えることはありません。目に見えるセルライトの段階は、常に体の腫れた状態の長年に先行しています。

セルライトの主な理由は次のとおりです

  • 胸部浅い呼吸。ほとんどの人は横隔膜で呼吸しているので、静脈瘤や過剰な体重でもセルライトを持っていません。腹部で正しく呼吸すると、ダイアフラム吸引力は、マッサージセッションの1週間以内にマッサージ師ができるよりも多くのリンパを汲み上げます。
  • 高速炭水化物と乳製品。眠りにつく前にチーズサンドイッチを食べると、体内の0.5ガロンの0.8ガロンの水に保持されます。
  • 脱水。飲酒レジメンが壊れると、体は液体を失い、細胞間浮腫を形成し、セルライトを目に見えるセルライトに変えるプロセスを活性化します。
  • 座りがちなライフスタイル。週に少なくとも3回は45分間歩くことは、リンパ系をスピードアップし、微小循環を改善するのに役立ちます。覚えておくべき主なことは、一度に30分以上歩くことです。

セルライトと戦うための効果的な方法

排水手順 セルライトと戦うためにうまく働きます:

  • デルモトニア(ローラー付きの真空マッサージ)
  • オゾン手順
  • 低周波超音波波の助けを借りて脂肪組織を形成する細胞を破壊するキャビテーション
  • ラッピング
  • プレスセラピー、圧縮空気を使用したマッサージの一種
  • 筋炎、筋肉の電気刺激
  • マッサージ

そのような手順の効果は一時的なものであることに留意してください。利尿薬はセルライトを取り除くのに役立ちません、彼らは状況を悪化させるだけです。

ビューティーサロンでマイクロニードルにお金を使う価値はありますか?

マイクロニードルは、多くの細い針が付いたローラーを使用して顔を横切って転がる美容手順です。しわを取り除くために使用されます。しかし、それがそれほど簡単な場合は、なぜ私たち全員が若くて滑らかな顔をしていないのですか?

しわは皮膚の腫瘍の変化です。針、化学皮、またはレーザー治療でしわのある領域を傷つけると、炎症が現れます。顔の滑らかさに必要な新しいコラーゲンの生産を刺激します。針療法により、皮膚の外層に必要な薬を注入することもできます。この手順はメソセラピーとして知られています。

メソセラピーが医療スタッフが行うことができる場合、それは美容サロンでマイクロニードルを行う必要がないことを意味します。実際に必要なのは、針付きローラーを購入することだけです。これは、自宅の手順でもあります。あまり効果はありませんが、微小循環を改善し、皮膚に適用する美容医学の浸透を強化します。注意すべき主なことは感染症です。そのため、顔を慎重に洗ってローラーを消毒する必要があります クロルヘキシジンの針。

プラスモリフトに関する真実

プラスモリフトは、患者自身の血液の血漿の注入です。この手順は、皮膚の弾力性を改善し、その色を高め、色素沈着斑と炎症を減らし、しわを滑らかにします。

血液のあるチューブには、ヘパリンと呼ばれる防腐剤も含まれています。局所抗炎症効果を持ち、微小循環を改善し、組織代謝を活性化し、それにより腫れを減らします。したがって、ヘパリン自体は、プラスモ酸化能と同じことを行います。

いずれにせよ、必要なビタミンとの服用を検討してみてください 砂糖、アルコール、グルテン、乳製品の摂取量を減らす。

ビューティーサロンの顔を浄化する頻度は必要ですか?

皮膚はセルフクリーニングオルガンです それは病気の存在下で私たちの助けを必要としません。私は、クレンジングが医療処置に変わり、毛穴を抽出するニキビについて話していません。私は一般的な意味で肌について話している。たとえば、毛穴の視認性を減らすために常に何かをしたい。

実際、有名な超音波クレンジングは、特別なヘラの助けを借りたヴィブロマッサージです。スクラブと同じ効果があります。あなたの美容施術者がこのツールの助けを借りてにきびを絞ろうとしている場合、それはあなたが独学の非専門家を扱っていることを意味します。これから火傷を負うことに注意してください。

同じことが真空クリーニングにも当てはまります。物事をきれいにするのに良い方法ですが、必要とは考えられていません。

  • 暗いスポットは、粘土マスクに完全に吸着されています。翌日あなたがそれらをすべて取り戻すので、それらを絞る意味はありません。
  • 肌を掃除して肌の不均一性を除去することは不可能です。夏には、特別なオールシーズンの皮または酸性特性を備えたマスクを使用できます。

Evgeniyaは、少なくとも月に1回は剥離または酸の皮を好む。

丸薬なしでストレスを解放する

SPA手順の主な目標は、人がリラックスし、皮膚の血液循環を改善し、皮下脂肪を取り除くことです。肌の質感を改善し、セルライトを取り除き、一般的に体を改善し、強化するのに役立ちます 。

ビューティーサロンを訪問したくない人は、自宅でオイルと呼ばれる手順を行うことができます。シャワーを浴びる前に体にあらゆる種類のオイルを塗り、染色を気にしないガウンを着て、20〜40分間リラックスします。その後、シャワージェルで体を洗います。

オイルにはビタミンAが含まれています。私たちの肝臓は感情的なストレス中にレチノールを蓄積し、周囲の領域はこの要素に不足しています。周囲の部分がビタミンAを取得すると、体はこれ以上ストレスがなく、リラックスしていると信じています。

同時に、感情的な理由で薬物やサプリメントでビタミンAを服用することには意味がありません。そうすることで、肝臓への濃度を増やして有毒にするかもしれません。

テレビンティンバスの服用

自宅でバルノセラピーと呼ばれる理学療法手順を簡単に手配できます。そのためには、薬局で見つけることができるエマルジョン付きの小さなボトルであるTurpentineバスを購入する必要があります。 血圧が低い場合のみ、白いエマルジョンを購入し、血圧が上昇している場合は黄色を購入します 。白いものは身体を浄化し、機動性を回復し、老化プロセスを阻害します。黄色のものは体の形を修正し、代謝プロセスを刺激し、皮膚の弾力性を回復します。

夕方100°F - 104°Fの水を浴槽に満たし、20 mlのエマルジョンを溶解します。浴槽に入って、額に最初の汗をかくのを待ちます。通常、浴槽の中に入ってから6〜15分後に表示されます。 15分以内に何も起こらない場合は、翌日に40 mLのエマルジョンを加えてください。

ターペンティーンのお風呂に入ると、腕と脚の曲がりと太ももの内面に現れるわずかな燃える感覚が続きます。すすいでお風呂から出て、バスのガウンに身を包み、毛布の下に横になります。あなたは実際にこのように眠ることができますが、眠りにつくことができない場合は、1時間後にシャワーを浴びて、乾燥したもののために服を着替えてください。

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