Kateという名前のフィットネスブロガーは、最近、「Dedikated Lifestyle」と呼ばれるInstagramアカウントで、6年間でどのように変化したかを示しました。一見、写真の順序が混ざっているように見えるかもしれませんが、実際にはそうではありません。彼女は本当にスリムになりませんでしたが、逆もまた同様です。ケイトは、彼女が幸せになったと主張し、私たちの記事はあなたにその理由を伝えようとしています。
私たちは明るい面で 人々、特にケイトを賞賛します。特に、彼らの真の感情を世界に見せたり、心を追いかけるのに十分な勇気を持っています。彼女からもインスピレーションを得ることを願っています。
1月8日、ケイトは2014年と2020年に自分の写真を公開しました。彼女は劇的な変化を経験しましたが、彼女の話は体重を減らすことではありません。このオーストラリアの少女は、彼女の考え方を変えて、自分のように自分自身を受け入れてきました。彼女は共通の美しさの基準に固執するのをやめることに決め、彼女自身の幸せになる方法を選んだ。
彼女がこの写真のために残したコメントはすべてを説明しています。それは本当に刺激的で、著者の許可と共有したいと思います：
「古い写真を見て、その女の子であることを覚えているのはとても難しいと思います。
それは、私がいつ社会的な出来事から自分自身を除外するかを思い出させてくれますので、私は外食する必要がありませんでした。私は何よりもジムを選んだので、友人、家族、夫と時間を失うことを思い出させます。それは私に毎日の計量、秘密の大暴れ、そして常に少なくなりたいと思っていることを思い出させます。
そして、あなたは何を知っていますか、それは私に悲しみを思い出させ、自己意識であり、私が十分に良いとは感じません。
体重が少ないことは、あなたの人生が突然良くなるという意味ではないと言うことができます。長期的な幸福、充足、および目的意識は、短期的な体重減少から得られません。
私はむしろ、私はむしろ、より曲がりくねった/より大きく/厚くなり、ダイエットカルチャーから自由になり、食物の周りに自由になります。私のレタスは去ります。
体重を増やすことは、あなたの最高の人生を生きることの副作用であり、「健康」は誰でも異なって見えることを覚えておいてください。たぶんそれはあなたを信頼し、それをそのことをさせる時です。」
今日、ケイトは自分の見た目に満足しており、ソーシャルメディアに写真を投稿することに恥ずかしがり屋ではありません。
私たちが体の形に夢中になるのをやめ、私たちのように自分自身を受け入れ始めた時が来たと思いますか？コメントであなたから聞いてうれしいです！