私たちの手の皮膚は、毎日多くのものに我慢しなければなりません。かゆみ、乾燥、皮膚の刺激は、サニタイザーを使いすぎたり手を洗ったりすると悪化する可能性のある多くの人にとって一般的な症状です。しかし、あなたの美容養生法に簡単に組み込むことができる単純なホームルーチンのおかげで、あまりにも多くの努力をすることなく手を救うことができます。
私たちは明るい面で 何を置いても、手を柔らかく美しく保つのに役立つヒントと自然な救済策のリストをまとめました。
手を洗った後、肌は60秒以内に湿気を失います。そのため、洗浄のたびに潤いを与えることが不可欠です。 わずかに濡れた肌は、湿気の密閉に最適です。 したがって、適切な材料を備えた厚い潤滑ハンドクリームを選択してください。ペトロラタム、ジメチコン、およびさまざまな種類のバターは、水を維持している肌に障壁を作り出し、ヒアルロン酸とグリセリンはいくらかの水分を追加します。
何をすべきか： 手を洗った後、ハンドローションまたはハンドクリームを少し濡れた手に塗ります。手が完全に乾燥するまで何も触れないようにしてください。クリームをセットし、肌に夢中になります。濡れた手が細菌をより簡単に移す可能性があるので、急いでいない方が良いことを忘れないでください。
夜間は、製品をより長く肌にとどめることができるようにすることで、乾いた手に潤いを与える絶好の機会です。このように、製品は一晩あなたの手に吸収される可能性があります。
何をすべきか： 栄養価の高いまたは保湿ハンドクリームまたはローションを選択し、肌に思慮深く適用してください。ハンドクリームをココナッツオイル、ホホバオイル、アロエベラジェルなどの天然の保湿剤に置き換えることができます。その後、綿の手袋を着てベッドに行きます。
角質除去は、死んだ皮膚細胞を取り除き、皮膚の更新を改善し、クリームを皮膚の吸収を良くし、効果を高めます。ほとんどの人にとって、週に1〜2回剥離するだけで十分です。 剥離後の皮膚の赤み、かゆみ、または刺激に気付いた場合、または肌がすでに炎症を起こしすぎている場合は、この手順をルーチンに組み込む前に、肌を穏やかにして最初に治癒させてください。
何をすべきか： 自宅でスクラブを作ることができます。ココナッツオイル小さじ2枚を取り、大さじ2の砂糖と混ぜます。この混合物を肌に塗り、1分間マッサージし、水で洗い流します。また、JojobaやGrapeseed Oilなど、砂糖を選択した保湿オイルと混ぜて、エッセンシャルオイルまたはビタミンEを追加することもできます。
手浸すことは、乾燥を和らげ、肌をより潤いにするのに役立つ別の集中的な治療法です。 天然の保湿剤を選択し、お風呂の後に手を乾かし、肌に塗ります。
何をすべきか： パウダーオート麦と大さじ3のオリーブオイルを飲みます。すべての材料を温水で満たされた盆地に入れて混ぜます。この混合物に10分間手を浸します。オリーブオイルはビタミンEのおかげで保湿効果があり、感染から肌を保護します。オート麦は皮膚を柔らかくし、水分補給を維持します。
頻繁に手を洗うと、肌の保護障壁が破壊され、乾燥と刺激が生じる可能性があります。間違ったpHレベルと不適切な洗浄技術を備えた製品は、皮膚の損傷にのみ寄与する 肌をフレーク状に見せることができます。
何をすべきか： お湯で手を洗うことは避けてください。なぜなら、肌を乾かし、ぬるま湯や冷水よりも微生物に対して効果的ではないからです。 PHレベルが高い場合は皮膚の刺激を引き起こす可能性があるため、保湿液体石鹸を選択し、石鹸バーを避ける方が良いでしょう。手を乾かすときは、あまり圧力をかけすぎないでください。乾燥するまで軽くたたくだけです。
手を水分補給するためにどのようなトリックを使用しますか？