おそらく、靴下が足首に赤みがかった刻印を残すことがあることに気付いたでしょう。それが1回または2回発生する場合、靴下が滑り落ちないようにする弾性が強すぎるという兆候になる可能性があります。しかし、あなたの靴下のマークが一般的である場合、それはあなたの体があなたに何かが間違っているかもしれないとあなたに言うために使用しているシグナルです。
私たちは明るい面で ソックマークがあなたに警告できる健康上の問題を調べるためにいくつかの研究をしました。そして、記事の最後に靴下の刷り込みを防ぐ方法に関する追加のヒントをチェックすることを忘れないでください。
脚が腫れているという気がかりの感覚を経験している場合、その理由は、下肢に蓄積している過剰な液体である可能性があります。通常、それ自体が痛みはありませんが、靴下を履くことは不快に感じるかもしれません。高血圧は液体保持によって引き起こされ、心臓が体全体に血液を輸送することを困難にします。体は、通常は足と足に落ち着く液体を保持することで反応します。
足の静脈が弱くなると、彼らはあなたの心臓に十分に迅速に血液を戻すことができません。その後、血液は足の静脈に後退し、痛みを伴う腫れにつながります。この状態は、静脈瘤への寄与要因の1つです。靴下のマークを定期的に取得している場合、あなたの体はあなたの静脈があなたの心臓に戻っていないという信号をあなたに送ろうとしているかもしれません。
あなたの体が十分な水を得ていない場合、それはあなたの血管を損傷する可能性があります。損傷した静脈は、周囲の組織に液体が蓄積することを可能にする小さな漏れが生じ始める可能性があります。この液体が収集される一般的な場所は、足首と足の周りにあります。足首の周りに現れる靴下の跡は、あなたの体が脱水されていることを示しているかもしれません。
特定の薬は、下肢の腫れを引き起こす可能性もあります。ある種の抗うつ薬と血圧薬は、足が腫れた不快な感覚につながる可能性があります。特定の種類の避妊薬（特にエストロゲンを含む避妊薬）は、女性の体のホルモンレベルを変化させ、水分保持と脚の腫れを引き起こす可能性があります。
靴下のマークが定期的に足に表示される場合は、医師に相談するのが最善です。しかし、腫れた脚の不快な感覚を和らげることができるいくつかの簡単な推奨事項に従うことで、状態を改善することができます。
足首や足に靴下の跡に気づいたことがありますか？それらを防ぐ方法に関するヒントはありますか？