認知症は、世界中の高齢者の障害と依存の主な原因の1つです。しかし、それは私たちが年齢に達したときに無期限に来るものではありません。実際、研究では、私たちが年をとったときに認知症を避けるための簡単な方法があることがわかりました。それは私たちを助けるだけでなく、両親や祖父母も同様に私たちが互いに共有する貴重な瞬間を覚えていることができるための鍵かもしれません。
私たちは明るい面で この情報は、私たちの生活をより良く変えることを決定することになると役立つかもしれないと感じてください。
28年にわたる研究では、友人とより多くの社会的接触をした60歳の人々が認知症を発症する可能性が12％少ないことがわかりました。 これは、親relativeではなく、友人との社会的接触により関連していることが発見されました。これは、家族と一緒に時間を過ごすだけでなく、高齢者も友人に連絡する必要があることを示唆しています。
この研究では、10,228人のデータが使用されました。全員がロンドンに本拠を置く英国公務員部門で働いていました。彼らは、6回別々の友人や親relativeと出会う頻度について尋ねられました。認知症の診断を得るために、彼らは5回テストされ、電子健康記録を2017年まで検討しました。
他の研究は、高齢者が認知症を発症する可能性を減らすために社会化が重要であるという発見を支持しました。しかし、この研究は、友人の周りにいることは親relativeの周りにいる以上のものを助けることができることを具体的に発見しました。注意すべきもう1つの興味深いことは、50歳と70歳の子供と比較して、60歳の間でどのように効果が大きかったかです 。
しかし、他の研究では反対の研究が示され、高齢者は仲間とは少ないであったと言って 認知症の。しかし、彼らは短いフォローアップを持っていたので、彼らは正確ではないかもしれません。それでも、28年にわたる研究でさえ、社会的接触が自己報告され、参加者がすべて英国の公務員で働いていたという事実のように、制限がありました。一貫していることの1つは、社会的接触をほとんど持っていなかった高齢者がたくさんいたということです。
仲間と一緒にいることで、認知症を得る可能性を減らすことができれば、それが彼らと一緒にたむろするのがより良い会社になるなら、彼らがそれ以上頻繁に会わないのは悲しいことです。彼らは仲間と一緒に時間を過ごしたとしても、彼らはまだ素晴らしい祖父母である可能性があります。実際、60歳では、ほとんどの人が働いていない可能性があるため、友人のために十分な時間を過ごす必要があります。
友達の中にいることが私たちに健康上の利点をもたらす可能性があることに同意しますか？高齢者が毎日友達と会うなら、それは誰にとっても双方にとって有利な状況だと思いますか？