世界中の一般成人人口の約50％は、ふけと頭皮のかゆみの影響を受けています。そのような状態は、免疫系の弱体化だけでなく、シャンプー習慣を含む不適切なケアによって引き起こされる可能性があります。
私たちは明るい面で 私たちの髪と頭皮の毎日のケアを改善し、それらをあなたと共有したいといういくつかのプロフェッショナルなヒントを探してください。
コンディショナーを塗る前に、そしてシャンプーをした直後に髪をタオルすることをお勧めします。これは過剰な水があなたのコンディショナーが吸収されるのを防ぐことができません。
コンディショナーにオイルを追加することもできます。深いコンディショニングは、すべての髪の種類と頭皮に適しています。化学物質や熱のスタイリングにさらされた後の乾燥を逆転させるのに役立ちます。
アンチダンドラフシャンプーと通常のシャンプーを切り替えるのは悪い考えです。 それはあなたの頭皮のすぐそばからむしろゆがみの材料を洗浄します したがって、保護されたままです。 dandruffの治療中に1つのシャンプーに固執します。
過度の熱は、あらゆる種類の髪を損傷する可能性があるため、特定の指示に従う必要があります。まず第一に、ブロー乾燥するときは中火を使用します。第二に、ノズルは頭から少なくとも8インチ（20 cm）離れている必要があります。最良の方法は、頭の周りに暖かい空気を根を根から先端まで吹き付けることです。
髪を正しくスタイリングしたい場合は、ストランドをランダムに吹き付けることは最良の戦略ではありません。専門家は、髪をセクションに分割することをお勧めします。 その後、1つずつに吹き飛ばされます 。王冠のセクションから、次に頭と側面の後ろから始めることができます。このようにして、同じ髪を数回過熱しないようにします。
ヘアドライヤーは、スタイリングの後でも、髪を健康に保つための重要なツールです。しかし、1つを使用すると、縮れた脆い髪と損傷した頭皮につながる可能性があります。予算がある場合は、すべてのリスクを最小限に抑えるためにさまざまな機能を備えているツールに投資します 。一部のヘアドライヤーにはイオン空気技術があります。
また、右熱保護剤を選択 。濡れた髪に使用されるように配合されていることを確認する必要があります。
専門家は、髪の延長セッションの間に少なくとも1週間または2つの間、頭皮を呼吸させることをお勧めします。肌の世話をし、編組をしている間保湿することも重要です 。頭皮が極度の圧力にさらされている間に、頭皮の世話をすることができる特別な製品を購入できます。
かゆみのある頭皮は、髪と頭皮に製品の蓄積によって引き起こされる可能性があります。それは刺激とフレークを引き起こします。それを避けるために、髪を洗うたびに深いきれいなものを受けることを確認する必要があります。 「深いクレンジング」を示す言葉でシャンプーを選びます。 優しい、pHバランスの取れた式も必要であることを忘れないでください。
爪、ペン、鉛筆、を使用しないでください またはあなたの頭皮の鋭いもの。それは皮膚に擦り傷を引き起こします。したがって、頭皮がかゆいときは、指先を使用してイライラした領域を優しくマッサージします。
スペシャリストはまた、アニスと混合したココナッツオイルを適用することをお勧めします。 彼らは、この組み合わせが、シラミの治療に使用される薬であるペルメトリンよりも頭皮のかゆみを排除することに成功していることを発見しました。
専門家は、髪を頻繁に洗うことをお勧めしませんし、5日ごとに最小化することをお勧めします。しかし、それはあなたのストランドを新鮮に見せる方法についてです。洗浄後の初日にヘア製品を使用しないでください彼らは汚れを引き付けるので
それでも、カールを修正する必要がある場合は、ヘアスプレーの軽い霧を使用できますが、他には使用しないでください。 洗浄後2日目から、髪の先端に乾燥オイルを塗ります。
髪を油っぽくする以外に保湿効果がない製品を使用しないでください。また、頭皮にこすらないでください。すべてのオイルがあなたに良いわけではないことを忘れないでください。 Aloe Vera、Lavender、Jojoba、Peppermint Oilを含む有機的なかゆみを除く頭皮のケア製品を使用することをお勧めします。
毎週頭皮にマッサージして使用しますが、適用するだけでなく、必ずこすります。
あなたの髪の世話をすることになると、あなたにとって最大の問題は何ですか？通常、頭皮を落ち着かせますか？