肌の一部のパッチが通常の肌の色よりも暗いことに気付いた場合、いくつかの理由があるかもしれません。治療する必要がある病状によって引き起こされる可能性があります。幸いなことに、それは常にそうではありません。この色素沈着は絶対に無害であり、心配することはありません。ただし、医師に相談して、深刻なことが何も進んでいないことを確認する方が良いです。
明るい面 もう少し深く掘り下げて、これらの暗い場所を時々取得する理由と、それらを防ぐことができる理由を理解することにしました。そして、これが私たちが見つけたものです。
melasma 女性の間では男性よりも一般的であり、ホルモンの変化によって引き起こされると考えられています。これらの変化は、たとえば妊娠中や避妊薬を服用している場合に発生する可能性があります。この場合、あなたが出産したり、丸薬を服用しなくなった後、色素沈着はそれ自体で消えます。ストレスは肝臓を引き起こす可能性もあります。
変色は通常顔に表示されますが、他の身体部分にも表示されます。害はありません。ただし、皮膚科医が自意識を感じている場合は皮膚科医を見ることができます。
肝斑 通常、40歳以上の人に登場します。太陽の下で時間を過ごしすぎると、暗い斑点が体のほぼどこにでも現れることがありますが、それらは無害です。太陽からの紫外線は、肌の色を与える色素であり、より速く生成されているメラトニンに影響を与えるためです。年をとるにつれて、メラトニンの生産もそれ自体で増加し始めます。
炎症後の色素沈着後 皮膚の怪我や炎症によって引き起こされます。それはにきび、水疱、または火傷によって引き起こされる可能性があり、時間とともにそれ自体で消えます。
あなたが食べるものはあなたの肌の健康に影響を与える可能性があります。栄養価の高い食べ物を食べていることを確認してください。ホルモンの不均衡、感染、太陽への曝露によって引き起こされる細胞ストレスの影響を最小限に抑えることにより、色素沈着過剰を防ぐのに役立つかもしれません。
色素沈着過剰の外観を減らすのに役立つ食品のいくつかは、ザクロ、ほうれん草、ケール、です ニンジン 。彼らはあなたの体にあなたの肌が必要とするビタミン、ミネラル、抗酸化物質、健康的な脂肪を提供することができます。十分な水を飲むことも重要です。そして、大豆、亜麻仁、を避ける方が良いです ニンニク エストロゲンが含まれているからです。
かさぶたを選んだり、にきびを絞ったり、蚊に噛まれたりするのが魅力的かもしれません。ただし、暗い斑点を引き起こす炎症を増やすだけであるため、このようなことをすることを避けるべきです あなたの肌に現れる。また、汚れた手で肌に触れないようにしてください。
太陽の下で過ごす時間を制限 直射日光を避けてください。肌の変色を防ぎたい場合は、日焼け止めを装着する必要があります。また、肌を覆う帽子や衣服を着ることもできます。紫外線による損傷を最小限に抑えるために、保湿クリームを使用することもできます。
暗い領域を明るくすることは可能かもしれません 天然物の肌に。いくつかの証拠は、桑の抽出物、緑茶、ウコン、大豆抽出物が皮膚の状態を改善し、色素沈着の外観を減らすのに役立つことを示唆しています。
色素沈着過剰を経験したことがありますか？何が原因でしたか？あなたはそれを扱いましたか、それともスポットを維持しても大丈夫でしたか？