母親は子供の幸福に関しては「すべて」です。しかし、妊娠中の喜びの束にどれだけの影響を与えることができるかを知って驚くでしょう。だから、子供たちに長期的な影響を与える可能性があるため、どのような習慣を採用するかについて慎重になる必要があります。
私たちは明るい面で 子どもたちの幸福を改善する有用なヒントに関するものです。だからこそ、私たちはそこにいるすべての母親のために研究を行いました。彼らが「子供と一緒に」いる間に彼らが従うべきこととしないことを共有したいと思います。ただし、これらのヒントのいずれかを実行する前に、最初に医師に相談する必要があります。
脳は、子宮内で形成され始める最初の臓器です。そして、短期的なストレスを経験しても後の赤ちゃんに影響を与えませんが、長期的なストレスは一連の悪影響を引き起こす可能性があります。子供は注意欠陥過剰障害（ADHD）を発症する可能性が高く、ティーンエイジャーとしてのうつ病でさえあります。
母親になると極度のストレスがある場合、赤ちゃんの脳はその潜在能力を最大限に発揮しないため、記憶と学習に不利な長期的な影響を与える可能性があります。
特に妊娠の4か月目の後、さまざまな種類の食品を食べないでください。ただし、これは何も食べるライセンスではありません。あなた（そしてあなたの赤ちゃん）が良いよりも害を与えることができるいくつかの食べ物に関しては、あなたは注意する必要があります。
調理不足または生肉と魚介類は、心臓や腎臓の問題、脳と血液の感染、早産、さらには流産さえあるなど、赤ちゃんの健康上の合併症を引き起こす可能性のある食中毒のリスクを高めます。
また、生または多くの魚を食べることで、赤ちゃんを高レベルの水銀にさらしている可能性があります。
妊娠6か月目に、赤ちゃんは子宮に目を向けます。そして、彼らはBlursしか見ることができませんが、赤ちゃんが光に反応できるので、腹を日光にさらすことをお勧めします。ただし、熱が多すぎると有害になる可能性があるため、非常に注意してください。そのため、腹を日光にさらすのに適した時間は午前10時前または午後3時以降です。
直射日光から完全に保護することは、あなたとあなたの赤ちゃんにとって安全ですが、それはビタミンD欠乏を引き起こす可能性もあります。これにより、子供の骨密度が低下する可能性があり、最終的には後年の骨粗鬆症を発症するリスクが高くなります。だからあなたはあなたの医師があなたのために処方するビタミンを定期的に服用する必要があります。
妊娠中に運動することは、あなたとあなたの子供にとっても多くの健康上の利点を持つことができます。妊娠中に活動することで、記憶と学習の原因となる赤ちゃんの脳のニューロンが40％増加します。また、妊娠中に母親がフィットネスルーチンを持っていた子供は、母親が運動しなかった子供よりも優れた運動能力を持っている可能性があります。
最初の妊娠中に腹をマッサージすると、つまり朝の病気が悪化する可能性があります。しかし、その後、あなたとあなたのパートナーがあなたのバンプを穏やかなタッチでマッサージすることを奨励しているので、あなたの両方があなたの赤ちゃんと絆を結ぶことができます。
これは重要です。これは、赤ちゃんと両親の間に感情的な絆がないことが、メンタルヘルスの問題につながり、後年の全体的な幸福を減らす可能性があるため、重要です。
あなたの胎児は音楽を聴くのが大好きです。これにより、セロトニンレベルが増加し、濃度を高めることさえできます。ただし、ボリュームを抑えることを忘れないでください。腹を常に大きな音にさらすと、赤ちゃんの発達に影響を与え、聴覚に損害を与える可能性があります。
第三期の初めに、赤ちゃんは母親の声に反応し始めます。赤ちゃんはまだ子宮の中にいる間に学び始め、彼らと話すことは言語発達を刺激します。これはあなたとあなたのパートナーがあなたの胎児と強い絆を築くのを助ける別の方法です。
妊娠中に猫と寄り添うのは安全ですが、場合によっては、ごみ箱を掃除すると、妊娠の合併症や流産さえもつながる可能性があります。ネコ廃棄物には寄生虫と細菌がいっぱいで、そのトキソプラズマgondii 妊娠中のお母さんや赤ちゃんに特に有害です。赤ちゃんが契約した場合、精神障害や発作などの健康上の問題を引き起こす可能性があります。
サウナに座って熱い浴槽に浸るときは、リラックスする良い方法のように聞こえるかもしれませんが、これは妊娠中の母親とその赤ちゃんにとって非常に有害です。これらのいずれかを使用すると、流産の可能性が高まり、先天異常の可能性が高まる可能性があります。
妊娠中の母親がよりスムーズな妊娠をするのに役立つ他の有用なヒントを知っていますか？