髪の毛が一晩白くなった人々についてのいくつかの民間伝承の話があります。たとえば、イギリスの弁護士であるトーマス・モアirは、彼の処刑の前夜に完全に灰色になったと伝えられています。科学者は物語を支持することにあまり熱心ではありませんが、私たちが知らない白髪についてはまだ多くのことがあります。
私たちは明るい面で 灰色の髪を逆転させる方法について行われた研究についてさらに学びました。この情報をあなたと共有したいと思います。
肌の色と同じように、髪の色を決定する化学物質はメラニンと呼ばれます。時間とともに、髪の色素細胞は消滅し、それが灰色になります。調査によると、このプロセスは通常、30代半ばの白人の人々にとって始まります。アジアの人々にとって、これは通常30代後半に起こりますが、アフリカの人々は40年代半ばに到達すると灰色になり始める可能性があります。
ただし、このプロセスはあなたのために早めに始まることがあります - それは主にあなたの遺伝子、特にメラニンの産生とその貯蔵を調節するIRF4に依存します。
最近の研究では、私たちのほとんどが直感的に知っていることを最終的に証明しました。ストレスは髪を早期に灰色に引き起こします。科学者はボランティアの髪のタンパク質レベルを測定し、心理的ストレスがミトコンドリアに影響を与えることを発見しました（細胞にエネルギーを生成します）。他のいくつかの要因は、ベジタリアンであること、ビタミンB12の欠如、他の健康状態（白斑など）に苦しむなど、同様の効果を持っています。
灰色を心理的ストレスにリンクすることとともに、前述の研究では、ストレスが少ないと人々が髪の色を元に戻すことができることがわかりました。そのため、髪の色を部分的に回復することができた参加者の1人は、単に休暇に出かけました。ただし、この方法にはいくつかの制限があります。髪の毛が何年も灰色だった人には機能しません。
死ぬことなく髪の色を保存したい場合は、B12、ビタミンE、D、および最も問題に加えて）とミネラル（亜鉛、鉄など）に加えて、十分なビタミンを摂取することを確認することをお勧めします。 、そしてあなたの髪をよく治療します（太陽にさらされないようにし、厳しいシャンプーを使用して、などを使用してください）。
ここにいくつかの家庭薬があります：
1.洗う前の夜に髪の毛の長さにココナッツオイルを塗ります。
2.新鮮な生ingerと蜂蜜大さじ1杯を混ぜて、毎日これを食べます。
3.毎日約8オンス（240ミリリットル）のニンジンジュースを消費します。
4.同じ量のレモン汁、アムラジュース、アーモンドオイルを服用します。それらを混ぜて、髪の製品を1日2回3か月間頭皮を使用してください。
私たちは皆、その不完全さであなたの体を受け入れることは健康であることを知っているので、私たちはそれが何であるかについて白髪を受け入れることを学ぶべきです - 成熟と知恵の兆候もスタイリッシュです。からインスピレーションを得るためのいくつかの灰色の有名人があります。
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