映画館のバケツから家のポップカーネルまで、ポップコーンが人気のおやつであることを否定することはできません。しかし、たとえあなたが通常のカーネルファンであっても、おそらくあなたが知らないこの最愛の食べ物についてはたくさんあります。特に、あなたの健康に関しては
ここ Bright Side 、毎日ポップコーンを食べると、心と体に実際に何が起こるかについていくつかの事実を明らかにして驚いた。この巨大な啓示を私たちと一緒に体験してください。
それは単なる映画のクールな食べ物ではなく、健康的なスナックになりますが、ポップコーンを塩とバターに埋めない場合のみです。もう1つの興味深いのは、繊維が搭載されていることです。 3カップのエアポップされたカーネルの一部を食べて、便秘を緩和するために3.5 gの繊維を入手できます。エアポップされたポップコーンは、1食で100カロリー未満です！
映画館で提供されるポップコーン、またはバター付きのポップコーンは脂肪が多いため、空気が張られた品種を購入することを確認する必要があります。
ポップコーンを食べると、人の身体的形状に影響するだけでなく、精神状態にも貢献する可能性があります。ポップコーンは炭水化物が豊富な食品で、血糖指数が低い食品です。これは、セロトニンレベルを維持することにつながる可能性があり、あなたの気分を平準化するのに役立ちます。ポップコーンは複雑な炭水化物と見なすことができます。
しかし、砂糖、塩、またはオイルを追加すると、ポップコーンに期待できるすべての利点は完全になくなります。ポップコーンを食べる方法も気分を高めるかもしれません。心理学者は、可能な限り満足を得るために、箸でそれを食べようとすることをお勧めします。
最近まで、このスナックには2つの有名な用途しかありませんでした。あなたはそれを食べるか、映画館で話している人に投げることができました。ポップコーンも妊娠する可能性を高めるのにも役立つので、3番目の関数が人気になりました。
科学者は、このおいしいスナックをむしゃむしゃ食べることで、血流を改善することで男性の能力の考え方を高めるのに役立つと示唆しています。それは、アルギニンと呼ばれる栄養素と関係があります。
PMSを持っているとき、文字通りズボンにアリを持っているように感じることがあります。最も小さなものでさえ、あなたがあなたの肌からcraい回したいだけでとてもイライラしています。良いニュースは、ポップコーンが実際にこれらの迷惑な症状を消すものかもしれないということです。このスナックは、心地よいホルモンであるセロトニンを高めます。ポップコーンはまた、しばらくして貪欲に感じないように、エネルギーの安定したバーストを与えます。
あなたやあなたの家族のメンバーはどのくらいの頻度でポップコーンを食べますか？それを非常においしいものにするあなたの特別なレシピは何ですか？
かっこいい写真や物語を手に入れて、明るい面で紹介されたいですか？今ここと今すぐすべてを送ってください。その間、私たちは待っています！