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目の下の黒い円と疲労を減らすための8つのヒント

カフェインがあなたの肌に来たときに敵であると思ったなら、私たちはあなたを驚かせるかもしれない皮膚科医からいくつかのヒントを見つけました。健康な体と外観とは、バランスのとれた消費とケアと専門家が標準がどこにあるかを理解するのに役立ちます。

私たちは明るい面で 皮膚科医からの効果的なヒントを常に探しています。今日、私たちはあなたがより明るく、若く見える目をするのを助けるためにさらに8つ共有したいと思います。

1。飲み物に注意してください

カフェイン入り飲料を飲むことは、実際には液体の損失や脱水を引き起こしません。しかし、彼らは軽度の利尿効果を持っているかもしれません。コーヒーがあなたを脱水することを恐れていて、それが目の周りの皮膚の質に影響を与える可能性があるなら、それは問題ではありません。

その上、カフェイン は血管収縮因子であり、目の領域を囲む血管を縮小する可能性があります 腫れや疲労感の外観を減らす。また、顔に適用することもできます。
それでも、カフェイン入りの飲み物は一部の人に頭痛や不眠症を引き起こす可能性があるため、1日4カップ以上のコーヒーを飲むことに注意してください。

2。副鼻腔の混雑を減らします

常に鼻水がある場合は注意してください。慢性副鼻腔の混雑は、目の下静脈を暗い色の血で満たすことができます 。その結果、静脈は皮膚から見え、目の周りに暗い円を作り出すことができます。専門家は、副鼻腔を時々掃除することを提案しています。

3。レチノールとナイアシンアミド

を使用します

ナイアシンアミドは、発赤と色素沈着障害を減らすのに役立つ抗酸化物質です そして、炎症を起こした肌を和らげます。非常に多くの場合、レチノールを使用して製品に追加され、効果が2倍になります。したがって、これらの要素を使用したスキンケア製品に注意してください。

4。カフェインマスクを使用してください

挽いたコーヒーを塗ったり、インスタントコーヒーマスクを使用して、腫れ、疲れ、暗い肌を減らすことができます。毎日使用しないでくださいので、無理をしないでください。

カフェインにはアミノ酸も含まれています。 。

5。 2つのアプローチを使用します

暗い円は、薄い肌や色白の肌によって引き起こされる可能性があります。専門家によると、治療に対する2つの延長されたアプローチを試すことができます。ヒアルロン酸血清とレチノールクリームをペアにしてふっくらとし、目の下領域の皮膚を強化します

6。朝食にアボカドを追加します

あなたの体から天然脂肪を奪わないでください。アボカド、サーモン、チーズ、その他の乳製品などを食べると、健康な細胞膜を維持するのに役立ちます 水と栄養素を保持します。たとえば、朝食に追加のアボカドを追加します。

7。寝ている間、頭の位置を制御します

あなたにとって低すぎない正しい枕を手に入れてください。 一晩中平らに横になると、液体はまぶたの下にプールできます 。それは腫れや疲れた外観を引き起こす可能性があります。

8。香りのしたスキンケア製品は避けてください

たとえば、喘息のために、刺激が長引くために暗い円が現れる可能性があります。あなたがそうだと思うなら、専門家は 1%のヒドロコルチゾンクリームを使用することをお勧めします 1日2回、香りのしたスキンケア製品を避けます。また、画面の前に青色光メガネを着用しています。

あなたの目が疲れているように見えるとき、あなたは通常どのように自分を助けますか?どの救済策を使用していますか?

かっこいい写真や物語を手に入れて、明るい面で紹介されたいですか?今ここと今すぐすべてを送ってください。その間、私たちは待っています!