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脳脳卒中の予防のために何を取るべきか。脳卒中の予防と治療

心的外傷後の音声障害、知覚機能の低下、視覚障害、または部分麻痺は、急性脳血管事故で発生する主な合併症です。ライフスタイルに対して責任ある態度を取り、医療や民俗の方法を含む脳卒中を防ぐと、そのような結果を回避できます。

脳卒中の一次および二次予防は、病理学的プロセスの開発を引き起こす要因を除外することです。

  • 喫煙 - 脳卒中のリスクを2回増加させる;
  • 頻繁なストレスの多い状況 - うつ病、神経緊張、疲労の増加、不規則な睡眠;
  • アルコールと薬物の使用;
  • 肥満と座りがちなライフスタイル;
  • コレステロールを多く食べる。

虚血脳卒中の予防 - 避ける方法

虚血性脳卒中を予防する主な目標は、誘発原因の数を完全に除外または最小化することです。

  • 悪い習慣をあきらめます;
  • 新鮮な空気の中を毎日歩く;
  • 動脈のアテローム性動脈硬化狭窄症をタイムリーに治療する;
  • 血圧を監視し、必要に応じて血圧を下げる薬を服用します;
  • バランスの取れた食べる;
  • 慢性疾患のコースを制御し、悪化(不整脈、糖尿病、腎不全)を防ぐ。

病理学の発達は、調整できない要因の影響を受けます:

  • 48〜50歳後の年齢(急性循環障害のリスクは毎年増加します);
  • 強いセックスのメンバーは女性よりも大きなリスクがあります;
  • 歴史と素因を悪化させる。

脳脳卒中の予防のために何を取るべきか。脳卒中の予防と治療

脳卒中予防は、健康的なライフスタイルを組織するための一連の措置で構成されています:

  • 血圧を制御します   朝と夕方(収縮期(上)圧力の最適な指標は110-139 mm Hgの範囲でなければなりません。
  • コレステロールを見てください 、その高い含有量は血管硬化症を引き起こすため、
  • 健康的な食事に切り替えます - 塩の摂取量を減らし、果物や野菜の数を増やします。食事の変化に徐々に移動し、外出先でのスナックや過食、特にお菓子やソーセージを避けてください。
  • スポーツに行く   - 中程度の身体活動(サイクリング、ジョギング、体操、新鮮な空気の中を歩く、水泳、テニス);
  • アルコール消費を制限します 。体に深刻な結果がなければ、1日あたり20グラムの純粋なアルコールを消費することは許されます(これはビールのボトル、ワイン2杯、または高品質のウォッカ50グラムです);
  • 毎年の健康診断   40年に達すると(心臓と血管の超音波、ECG、血液の生化学的分析、脳のMRI)。
  • 精神感情的なストレスとストレスの増加を排除します 。彼らから完全に制限することができない場合は、植物(Phytosedan、Persen、Tenoten、Afobazol、Herbionなど)に基づいたなだめるような準備の助けを借りて神経系を保護します;
  • 喫煙をあきらめる

脳脳卒中の予防のために何を取るべきか。脳卒中の予防と治療
  脳卒中の予防に特に注意を払う必要があります。

  • 血液凝固性の増加;
  • 5年以上の喫煙経験;
  • 糖尿病
  • 遺伝。

女性の脳卒中は、25〜30歳ですでに観察できます。女性の半分の病気は合併症で進行し、回復は男性よりも遅くなります。女性の危険因子は、妊娠期間と経口避妊薬の投与に追加されます。
  女性の脳卒中を引き起こす可能性のあるもう1つの機能は閉経です。生殖年齢の後、身体の仕事が再建され、代謝率が低下し、心臓と血管の問題が悩まされ始めます。脳卒中を避けるために、閉経後の女性、そしてそれを待つことなくさらに良くするには、彼らのライフスタイルと習慣を変える必要があります:

  • 栄養の調整 - 脂肪、スモーク、揚げ物の量を減らし、ビタミンC(柑橘類、緑、あらゆる種類のキャベツ)を豊富な野菜と果物を追加します;
  • 体重があなたの身長に比例していることを確認してください;
  • アルコール飲料の消費量を最小限に抑え、赤ワインに優先順位を与えます。これは、心臓と脳の仕事に好意的に影響を与えるリザーバトロールを含んでいます;
  • タバコの煙が血液を厚くし、タバコからの一酸化炭素が脳への流れを妨げ、ニコチンが圧力を増加させると、喫煙をやめます;
  • 睡眠パターンを監視 - リスクのある人の睡眠の最大期間は7時間です。
  • ホルモン避妊薬を他の人に置き換えます。このタイプは血栓のリスクを高めるためです(特に35歳以上の女性)。

脳脳卒中の予防のために何を取るべきか。脳卒中の予防と治療

さらに、知的活動は脳機能を改善します。クロスワードとパズルの解決、外国語の学習\ u200b \ u200band何か新しいトーンは、脳の血管を調整し、ニューロンの導電率を向上させます。

妊娠中の脳卒中予防

妊娠中の脳卒中を防ぐために、次のガイドラインに従ってください:

  • 体重増加を超えた場合、食事に従ってください;
  • 血圧を制御;
  • 血管を強化するためにビタミンを服用します;
  • 消化を改善するためにもっと水を飲む;
  • 筋肉の緊張を高め、血液循環を改善するためにエクササイズを実行します;
  • リンパ循環を改善するために新鮮な空気を歩いてください。

脳脳卒中の一次予防

慢性的なストレス、外出先でのスナック、環境条件の不利な状態は、血管の減少につながり、脳への血液供給が減少します。刺激的な要因の1つの存在下で、スペシャリストは出血性脳卒中の予防のための個々のプログラムを作成します。

脳脳卒中の予防のために何を取るべきか。脳卒中の予防と治療

血圧コントロール

血圧の長期にわたる着実な増加は、脳内の急性循環障害の発症の主な理由です。したがって、リスクグループに属する患者は、少なくとも週に1回は圧力指標を監視することをお勧めします。そして、高血圧患者は、毎日の価値を記録する必要があります\ U200B \ U200BY同時に圧力を測定します。

値が増加すると\ u200b \ u200bover 140/90 mm rt。 Art。、これらの指標を下げることができる薬を処方するために医師に相談することをお勧めします。降圧薬の定期的な使用と専門家の指示へのコンプライアンスは、脳卒中の主要な予防です。

ダイエットフード

脳卒中の最良の予防は、栄養における合理性の遵守と有害な製品の除外です。ダッシュダイエット(高血圧に推奨)には、消費される塩と動物脂肪の量が減少します。 1日あたりの塩の許容速度は5 g、動物脂肪-25-30 gです。食事から除外する必要があります:

  • ホットスモーク製品とコールドスモーク製品;
  • ソーセージ製品を購入しました;
  • 酢とクエン酸を含む保存。

また、バター、肉(揚げ、脂肪の多い品種)、卵の使用を制限します。過剰な体重の存在下で、消費されるカロリーの量を減らし、単純な身体運動を実行します。

運動

座りがちなライフスタイルは、筋骨格および心血管系の病気の発達を引き起こします。したがって、中程度の定期的な身体活動は、脳卒中を防ぐ手段と見なされます。推奨されるトレーニング期間は30分、週に4〜5回です。

エアロビクスのクラスは、女性と男性の脳卒中の予防として適しています。有酸素運動を行うと、体は酸素で飽和し、組織の代謝が改善します。

高血圧または骨軟骨症の患者は、筋力トレーニングを避けることをお勧めします。この場合、体のスタミナを増やす運動が適しています:

  • ウォーキング
  • ジョギング(時速6〜9 km);
  • 水のエアロビクスと水泳;
  • スキー;
  • 自転車に乗る。

脳卒中の二次予防は、複雑な薬物療法で構成されています:

  • 血流を改善する薬(ワルファリン、カーディオマグニル、トロムボACC、カランティル、プラビックス) - 絶えず;
  • 脳の代謝を活性化する薬物(大脳、コルテキシン、セラクソン、フェザム);
  • 血液循環を刺激する薬(トレント、ビンポセチン、アクトヴォージン、大脳)。

脳脳卒中の予防のために何を取るべきか。脳卒中の予防と治療
  手術を受けた患者の場合、出血性脳卒中後、予防目的で:

  • 高血圧血圧調整者(enalapril、メトプロロール、フロセミド、リポラジド);
  • 鎮静剤(コロバロール、バレリアン、ペルセン、ハイドゼパムのチンキ剤);
  • 血管強化準備(アスコルチン、プロフィリティンC、ビロビル、ジンコール砦)。

さらに、二次予防の方法に追加:

  • 身体活動の徐々に増加したリハビリテーション(運動療法、マッサージ、ウォーキング);
  • 悪い習慣の完全な拒否;
  • コレステロールを含まない食品を含む厳格な食事;
  • 医師が処方した薬物療法;
  • 定期的な身体検査。
  • 女性と男性の脳脳卒中の薬物予防には、血圧を正常化し、体内の血液循環を改善し、血管壁の強度を高める薬物の定期的な使用が含まれます。

    脳脳卒中の予防のために何を取るべきか。脳卒中の予防と治療

    向知性薬

    これは、中央システムの活動を改善する薬物のグループであり、脳血管の抵抗性をさまざまな攻撃的な影響に増加させます。定期的な摂取量は、副産条件でのニューロンの安定性を保証し、神経系の導電率を改善します。脳脳卒中を防ぐために使用される向知性薬:

    • アミナロン(ガンマアミノ酪酸);
    • パントナム(ホパンテン酸);
    • グリシン(脂肪族アミノ酸);
    • nootropilum(ピラセタム);
    • フェノトロピル(フェニルピラセタム);
    • ピリチノール(incephabol);
    • グリアチリン(コリンアルフォスセル酸);
    • Ginkgo biloba(葉の抽出物)。

    向知性薬による脳卒中の治療と予防は、1日あたり1〜2錠服用して1か月間実施されます。

    ベータアドレナリン遮断薬

    脳卒中予防のためのブロッキング薬は、他の薬物と組み合わせて使用​​されます。効果的です:

    • atenolol(β1-blocker);
    • メトプロロール(心臓選択的な親油性β1ブロッカー)。

    カルシウム拮抗薬

    薬物の短い作用にもかかわらず、彼らは心拍数と血圧の低下を効果的に正常化します。脳卒中予防のための薬物は

    です
    • ニフェジピン(ジヒドロピリジン誘導体);
    • verapamil。

    抗血小板薬

    脳卒中の使用は、脳卒中を引き起こす血栓の形成を防ぐことです。推奨薬:

    • Cardiomagnyl(水酸化マグネシウムおよびアセチルサリチル酸);
    • アスペカード(ステアリンおよびアセチルサリチル酸)。

    脳卒中予防のための抗血小板錠剤は、就寝前に水を飲みながら服用しています。

    鎮静剤

    このグループの薬は神経系を落ち着かせ、いらいらさせ、血圧の増加を防ぎます。虚血性脳卒中の一次および二次予防に使用されます。このグループの代表者には、

    が含まれます
    • valeriana officinalis抽出物;
    • ペルセン(ハーブの組み合わせ);
    • ハーブリスト(ホーソーンに基づく);
    • novo-passit(多成分ハーブの準備)。

    脳脳卒中の予防のために何を取るべきか。脳卒中の予防と治療
      ハーブ注入は、脳の血管のアテローム硬化性病変の治療に寄与します。しかし、バランスのとれた食事と身体活動と組み合わせると、民俗方法による脳卒中の予防は成功します。

    ハーブティー

    脳の虚血性脳卒中を防ぐために、次のことを含むハーブティーを毎日使用することをお勧めします:

    • カモミール;
    • Immortelle;
    • バーチの芽。

    大さじ1杯のコンポーネントを等しい割合で撮影し、2杯の沸騰したお湯を注ぎ、1〜2時間放置します。朝と夕食の前に100〜150mlを服用してください。この薬用飲料は、体から余分な液体を除去し、血液の薄化を促進し、足の腫れを和らげます。

    脳卒中予防のためのパインコーンチンキ

    製品を準備するには、緑色の松ぼっくりが必要です。

  1. 100 gr。コーンを徹底的に洗浄します。
  2. 70%のアルコールの1カップを粉砕して注ぎます。
  3. 暗い場所で14日間混合物を注入します。毎日中身のボトルを振ってください。
  4. ひずみ、小さじ1を服用します。 1日1回(朝)。

松ぼっくりの予防のコースは1か月続き、その後8週間休憩する必要があります。

血圧調節因子

  • ヴァレリアンの根に注入 。成分を細かく刻み、沸騰したお湯(200 mL)を注ぎます。混合物を10〜12分間沸騰させ、室温で冷まします。いくつかの層に折り畳まれたチーズクロスを介して歪みます。男性と女性における脳脳卒中の予防のために、朝の食事後に100〜120 mlの注入を服用する必要があります。
  • メリッサチンキ 。 2つのデザートスプーンの草を取り、沸騰したお湯を注ぐ必要があります。 3〜4時間主張するために出発します。これは大脳脳卒中の予防のための民俗療法であり、大さじ1日に1日2回摂取しました。
  • ニンニクベースのチンキ 。若いニンニクのクローブ(2〜3 PCS。)を挽き、砂糖(大さじ3)で満たします。混合物がジュースを開始したら、沸騰したお湯(150 mL)を加えて混ぜます。暗くて涼しい場所に6時間注入してください。ガーゼを使用してガラス皿に注入を注ぎます。食べる前に男性と女性の脳脳卒中を防ぎ、デザートスプーンを飲む薬を飲んでください。

は、血管の壁を強化することを意味します

  • 蜂蜜と一緒に絞りたてのビートジュース 。この野菜のジュースの主な特性は、血管の壁に付着したコレステロール層を溶解する能力です。脳脳卒中の予防のために、ジュース(100 mL)を小さじ1杯の蜂蜜と混合し、食事の前に完全に溶解して消費するまで混合します。
  • 海のバックソーン種子油 。この製品の小さじ1杯を摂取すると、体内のコレステロール値を正常化するのに役立ちます。
  • ハーブ注入 。大さじ1まで混合します。 Lセントジョンズワート、ミントの葉、野生のローズフルーツ。混合物に沸騰したお湯を注ぎ、30分間注入します。結果として得られるハーブドリンクは、砂糖の代わりに1日3回蜂蜜で消費されます。

二次脳卒中予防

脳内で急性循環障害を受けた患者は、脳卒中の予防と症状に細心の注意を払う必要があります。医師の指示と健康への責任あるアプローチの順守は、病理学的プロセスの再開発の可能性を減らすのに役立ちます。

女性と男性における脳の再ストロークの予防は、幸福のわずかな劣化でさえも血圧を常に監視し、助けを求めることです。

リハビリテーション期間には、心理療法士、マニュアルスペシャリスト、運動療法のクラスの相談への訪問が含まれます。脳卒中合併症の予防に、脳細胞と抗凝固剤の定期的な摂取が追加されます。

脳卒中予防 - メモ

  • 喫煙をやめる、アルコールと薬物を飲む;
  • 血圧、コレステロール、血糖の制御;
  • 病気のタイムリーな治療;
  • 定期的な健康診断;
  • 休息と前向きな姿勢(ストレスを避ける);
  • 重量制御、脂肪堆積物を避けます;
  • 中程度の身体活動のクラス(ウォーキング、水泳、体操);
  • バランスの取れた栄養 - 食べ過ぎないで、外出先でおやつをしないでください;
  • フルスリープ(1日8〜9時間);
  • 空中を毎日散歩;
  • 薬物療法のための医師の処方箋への厳密な順守。

血管疾患、特に脳卒中は、特に人口の特定のカテゴリー全体と特定のカテゴリーが直面している最も深刻な問題の1つです。

不健康な、座りがちなライフスタイル、体育とスポーツの拒否、長い散歩や観光旅行をすることができないこと、通常の食事違反 - これはすべて、最終的に、脳卒中につながる可能性があります。

そして、脳卒中からそれほど遠くなく、パフォーマンスの完全な損失に。したがって、あなたはこれを待つべきではありませんが、あなたは事前にあなたの健康の世話をし、特に薬理学の現代医学の成果を利用する必要があります。

脳卒中の結果はよく知られています:

脳脳卒中の予防のために何を取るべきか。脳卒中の予防と治療

脳卒中の医学的予防について話す前に、疾患を発症する可能性が高まっていることを示す症状を議論する必要があります。特定の場所を与えます。その後、脳卒中を回避できないため、病気を完全に回避したり、時間内に前方に動かしたり、その結果を大幅に減らしたりできます。

危機の症状

医学はそもそも脳卒中を起こしやすいリスクグループが長く際立っているという事実にもかかわらず、危機の発症の脅威を判断することは非常に困難です。

逸話、医師の観点から、健康志向で細いルーズベルトが最初に死んだ状況(63歳)、スターリン(73歳)、そしてアルコールと太ったチャーチルを飲む喫煙者(90歳で喫煙者年齢)。 - この場合、すべてがそれほど単純ではないことを示唆しています。

それで、誰が残りの前に心配する必要がありますか?誰もが問題について覚えておく必要がありますが、人を潜在的な「絶縁体」に関連付けるかなり正確な基準があります。リスクグループには、

が含まれます
脳脳卒中の予防のために何を取るべきか。脳卒中の予防と治療

衝撃防止製品

脳卒中予防には、一次とセカンダリの2種類があります。どちらも明確に定義されている目標と達成方法を定義しています。脳卒中の主な予防は、次の主な方法によって達成される疾患の予防として理解されています。 脳脳卒中の予防のために何を取るべきか。脳卒中の予防と治療

すでにいわゆる人々には、二次脳卒中予防が必要です。 「マイナーな脳卒中」またはTIA-一時的な虚血攻撃。どちらの場合でも、薬物の使用は治療プログラムの不可欠な要素になる可能性がありますが、非薬物技術はTIAの効果との戦いに特に効果的です。

問題の複雑さは、ごく最近まで高い希望を持っていた一部の薬物がこれらの希望を正当化しなかったか、治療効果を提供しなかったという事実にあります。例として、組織プラスミノーゲンといくつかの神経保護者の活性化因子を指すことができます。

脳脳卒中の予防のために何を取るべきか。脳卒中の予防と治療 虚血脳卒中は、陰性現象の完全な複合体の背景に対して発生します:動的な脳性心臓事故、脳腎性脳腎性脳腎症、周末周辺血管障害。

血管の閉塞または痙攣は、壊死の病巣の形成と、脳梗塞の形の結果に簡単につながります。リスクグループで実施された多くの研究は、次の薬がこのタイプの脳卒中の予防に最も効果的であることを示しています。
脳脳卒中の予防のために何を取るべきか。脳卒中の予防と治療

この目的のための脳卒中の予防のための薬物は、メトプロロール、アテノロール、ピンドロール、アミロリダとヒドロクロロチアジドの組み合わせです。また、エース阻害剤のクラスに属する「リシノプリル」と「エナラプリル」、カルシウム尿細管遮断薬:「イスラジピン」と「フェラディピン」。

それらのすべてが等しく効果的ではないことが知られており、一部は彼らの批評家の精査を受けています。

原発性降圧療法は、脳卒中のリスクを38%減少させます。

メタプロロールの作用は、心拍数を減らすことを目的としています。薬物の服用は、動脈高血圧、頻脈、外筋術などに推奨されます。薬の標準用量は、朝と夕方に1日2回100 mgです。禁忌:糖尿病。

脳脳卒中の予防のために何を取るべきか。脳卒中の予防と治療 ennaaprilは長時間作用型のACE阻害剤です。リリースフォーム:静脈内投与のために2.5〜20 mgの重さのタブレットとアンプル。一部の併用薬にも含まれています。体内では、enaprilatは生物学的に活性な物質に変換されます。

エナラプリルは心臓の機能を改善し、血管の壁を強化します。薬物の平均用量は1日あたり20 mgです。禁忌:薬物、妊娠、肥大性心筋症、斑状、貧血、自己免疫疾患、狭窄および白血病に対する過敏症。

スタチンは、脳卒中の一次および二次予防の一部として使用されます。  スタチン、または3-ヒドロキシ-3-メチルグルタリル-CoAレダクターゼ阻害剤は、血液コレステロールの有意な減少を達成できます。

この非常に重要な効果は、心筋梗塞を患っており、致命的および非脂肪性出血性脳卒中の発生を防ぐために特に必要です。一般的な推定によると、虚血性脳卒中による死亡率の低下におけるスタチンの役割はまだ疑わしいが、これらの薬物は非常に有望だ。

脳脳卒中の予防のために何を取るべきか。脳卒中の予防と治療 このタイプの広く知られている薬物は、良い証拠ベースです。

ActAlipidは、5〜10 mgの錠剤の形で利用できます。初期用量は、病気の性質と段階から異なり、1日あたり5〜20 mgです。この薬は、中枢神経系の障害(痙攣、片頭痛など)、アレルギー、光感受性、鼓腸の形で副作用を抱えています。

アルコールと間接抗凝固剤の肝毒性を促進します。禁忌:薬物に対する過敏症、腎不全、妊娠。

抗凝固剤は、脳卒中の一次予防に決定的な効果をもたらしませんが、それにもかかわらず、有用です。使用すると、攻撃のリスクの減少が症例の約3%で観察されます。二次予防中、それらの有効性は8〜9%と推定されます。よく知られている抗凝固薬:アスピリンとワルファリン。

脳脳卒中の予防のために何を取るべきか。脳卒中の予防と治療 アスピリン(アセチルサリチル酸)は、組み合わせた効果を持つワイデッド薬です。脳卒中を防ぐために、1 mg \\ 1 kgの重量の速度で、朝の食事の前に1日1回服用します。

組み合わせの長期使用:アスピリン +ジピリダモール +スルフィンピラゾールは、2回目の攻撃のリスクを25%減少させます。

また、脳血管不全の予防を目的としています。アスピリン治療の唯一の欠点は、頭蓋内および胃腸出血のリスクの増加です。

脳脳卒中の予防のために何を取るべきか。脳卒中の予防と治療 さらに、前者のリスクは明らかに過大評価されており、亡くなった可能性は非常に高く、必須であり、必須であり、必須であり、薬を処方するときに考慮されます。胃腸出血の1つの症例を考慮して、脳卒中予防の2つの症例。

ただし、念頭に置いておく必要があります。このタイプの出血の否定的な結果は、ストロークを取り除くことでもたらされる健康上の利点と比較することはできません。

脳卒中に対抗するための考慮された方法はすべて、実際にはよくテストされており、使用される薬物は比較的低コストです。特定の薬の使用に関するより正確な情報と詳細は、医師に連絡することで得ることができます。

と接触しています

深刻な疾患の症状は、人がそれを推測していない期間中に完全に突然発生します。多くの人は、急いでいるライフスタイルのために発生する否定的な結果を忘れています。人々が自分の体で何が起こっているのか気づかないとき。その結果、彼らは疾患の発症の症状と心血管の性質の病理を組み合わせたと感じています。脳卒中または心臓発作の予防のための薬は、さまざまな病気に関連する問題の発生を止めるのに役立ちます。

心臓発作と脳卒中には類似性があり、両方の病気が人体の血流に違反した結果として生じます。違いは、心臓発作が特定の臓器のみに影響を及ぼし、十分な栄養を奪い、脳血管の捻rainまたは破裂により脳卒中が発生します。

アテローム性動脈硬化症が心臓発作と脳卒中のリスクが50%ある場合、血圧が絶えずジャンプする場合、人は脳脳卒中を獲得できます。高血圧では、リスクも最大ですが、それでも冠動脈性心疾患がある場合、これは心臓発作の発生によるものかもしれません。


脳脳卒中の予防のために何を取るべきか。脳卒中の予防と治療

脳卒中薬は、高血圧に処方された薬物です。摂取後、血栓の吸収の結果として、血液の粘性が低くなり、新しい血栓の形成が妨げられます。

差し迫った脳卒中の症状の再発を防ぐために、処方された丸薬のみに依存しないでください。予防目的では、不健康な食品を不健康な習慣から放棄することをお勧めします。 35歳未満の若者の間でも見られるもの。

より頻繁に高血圧に対処しなければならない場合、そのような状況下で予防薬は正常な血圧を回復するのに役立ちます。場合によっては、医師は抗血小板剤と抗凝固剤のグループの薬を処方します。次のタイプは需要があります。


脳脳卒中の予防のために何を取るべきか。脳卒中の予防と治療

  • アスピリン、およびアセチルサリチル酸の予防のための薬物。
  • Tiklo-有効成分Tiklopedin。血栓症およびアテローム性動脈硬化症のリハビリテーションの初期段階、急性心臓発作、冠動脈性心疾患に苦しむ患者のために処方されています。
  • クロピドログレル。血管内の血栓の形成に悪影響を及ぼします。
  • ジピリダモール。ドレージ、錠剤、注射の形で利用できます。この薬は脳虚血に使用され、心臓手術、予防後にプラスの効果があります。

抗凝固剤の中には、ワルファリンまたはダビガトランがあります。これらの薬の使用の人気にもかかわらず、それらのいずれかを自分で服用しないでください。プラスの効果の代わりに、あなたはあなたの体にもっと多くの害を与えることができるので。

リスク


脳脳卒中の予防のために何を取るべきか。脳卒中の予防と治療

患者が以前に脳卒中または心筋梗塞の兆候を観察した場合、薬物療法の過程で栄養制限がある可能性があります。太りすぎの人は、薬物の予防のためにブロメランの使用をよりよく拒否すべきです。体重減少にプラスの効果がありますが、パイナップル抽出物は、心筋組織の壊死の脳卒中または心臓発作に貢献します。

症状の予防と排除期間中、さまざまな栄養補助食品、特に虚血性疾患に人気のある薬物ナトキナーゼの使用を拒否することをお勧めします。

ターメリック、ニンニク、またはスパイシーな生ingerに基づく調味料は最も限定的です。脂肪のような海の魚、植物油の使用は、血液の凝固性の低下に影響を与える製品です。

コレステロールスタチン


脳脳卒中の予防のために何を取るべきか。脳卒中の予防と治療

高血球コレステロールは、血液形成障害に関連する問題のリスクを高めます。したがって、血液組成を回復するために、医師はスタチンを飲むことを勧めます。薬物は、望ましくない結果の発生のための低要因があるため、各患者に処方されるアトルバスタチンの予防のために薬物に注意してください。

スタチンは、糖尿病の治療における優れた予防的であり、アテローム性動脈硬化症後の血管の回復、および心臓大動脈の機能を調節するためです。生化学的組成のために絶えず血液を寄付することが重要です。これは、肝臓酵素の増加した含有量の検出の場合に必要です。これは、スタチンによる治療のコースをしばらく減少または懸濁する必要があるためです。

血液中のコレステロールを下げるための同様に人気のある薬は、アトルバスタチン、atorisの類似体です。第1薬と2番目の薬物の効果は同じです。各薬物は、脳卒中を受けた患者の回復中に処方に処方される可能性があります。心血管系の作業の異常を防ぐために使用されます。

民俗救済


脳脳卒中の予防のために何を取るべきか。脳卒中の予防と治療

心臓発作の結果の治療と予防のための多くの薬物にもかかわらず、自然成分は脳卒中後にプラスの効果があります。

フォークレシピ:

  • ソフォラ日本語のチンキ。動脈の内部および外部毛細血管を強化する特性があります。これを行うには、乾燥ソフォラの1部と5分の1の医療アルコールを混ぜて、48〜72時間暗い場所で注入のために出発します。日中は、食事後に完成したチンキ5ミリリットルを飲みます。
  • 蜂蜜とレモンの混合物。コレステロールのプラークから血管をきれいにします。オレンジとレモンの皮肉な果物を肉グラインダーに通します。余分なジュースを排出します。 15グラムの蜂蜜の塊に加えます。食事後に5〜7グラムを食べます。


脳脳卒中の予防のために何を取るべきか。脳卒中の予防と治療

  • 一般的なコルザグラス。コレステロールを下げ、動脈の強度を高めます。 250ミリグラムのグラスに、小さじ1杯のコルザを入れ、沸騰したお湯を注ぎ、60分待ちます。大さじ2杯の煎じ薬を1日4回服用してください。

予防


脳脳卒中の予防のために何を取るべきか。脳卒中の予防と治療

心臓発作または脳卒中後の結果は膨大です。あらゆる種類の危険因子にもかかわらず、次のルールを検討することにより、病気を防ぐことができます。

  • 高体脂肪。心臓発作や脳血管事故のリスクが非常に高いため、この現象は多くの人にとって非常に危険です。これにより、心筋の心筋の仕事に大きな負担がかかり、血液中のコレステロールのレベルが増加し、高血圧と糖尿病を引き起こします。
  • High-calorie nutrition and the use of foods with a minimum content of healthy components, including salty foods. Refuse from such a diet and switch to healthier food, where the main components are greens, vegetables and fruits, low-fat meat, bread products of varieties of wholemeal flour.
  • Daily exercise. Easy morning jogging, including cycling, and any simple exercises to warm up the body. All this helps to regulate body weight and allows you to monitor blood sugar. But first consult your doctor.


脳脳卒中の予防のために何を取るべきか。脳卒中の予防と治療

  • The presence of bad habits. Alcohol and smoking tobacco negatively affect health. There is a chance that signs of a brain stroke or myocardial infarction occur at a young age. Protect your health by giving up tobacco and alcohol.
  • High blood pressure is one of the common causes of cardiovascular disease and cerebral hemorrhage. This is characteristic especially after a heart attack.

In this article, we will discuss how the prevention of cerebral stroke with folk remedies is carried out correctly.

A large number of synthetic drugs are created by pharmacists to prevent diseases of the cardiovascular system. However, exposure to artificial components often gives rise to many side effects, which sometimes do even more harm to the body than good.

How to protect yourself as much as possible from possible acute cerebrovascular accident? There is an answer, and it is very simple:it is enough to change your lifestyle very slightly, so that the risk of an ailment is minimized.

Nutrition for Stroke Prevention

脳脳卒中の予防のために何を取るべきか。脳卒中の予防と治療

Note!

The main causes of acute cerebrovascular accident are blockage of blood vessels and impaired cardiac function. Therefore, by eliminating factors that adversely affect the body, very good results can be achieved.

As you know, a person consists of those elements that he uses with food, water and air. And their uncontrolled intake can provoke significant pollution of the body.

It is not at all necessary to rush to extremes and forever give up your favorite dishes, but following the schedule and established norms will allow you to clear yourself without any special expenses, both money and time.

For example, a decrease in the diet of fatty foods will significantly lower blood cholesterol, and a low consumption of sodium chloride (NaCl) will help normalize vascular tone, because sodium is part of their walls and is directly involved in smooth muscle contraction.

A large number of products affect the functioning of the heart:some stimulate, others inhibit. Proper nutrition can normalize the function of this most important organ, which will significantly reduce the risk of stroke. In addition, many substances have an indirect effect on cerebral circulation and increase the resistance of neurons to oxygen deficiency.

Protein food


脳脳卒中の予防のために何を取るべきか。脳卒中の予防と治療

The human body is designed in such a way that a lack of necessary elements can lead to a fatal failure. The most important substances for maintaining good health are proteins that have a different structure and composition. But they all contain amino acids, which for normal functioning require exactly 20.

Note!

However, some of these compounds are not synthesized within the body - there are also essential ones from plant and animal food. Paying attention to the quality of your nutrition, you can easily make up for the lack of the necessary amino acids.

  1. Tryptophan strengthens and balances the nervous system, and according to some studies even helps to slow down aging. Contained in dried apricots, figs, bananas, nuts, cottage cheese, fish and turkey meat.
  2. Phenylalanine is involved in the synthesis of exciting hormones - adrenaline and norepinephrine. Present in pet meat, eggs, fish and fermented milk products.
  3. Lysine helps to strengthen neurons and good thinking even in old age. It is found in large quantities in oatmeal, corn, legumes, nuts and cocoa, as well as in poultry meat.
  4. Leucine increases the resistance of nerve cells to oxygen starvation and activates brain activity. Contained in the liver, buckwheat and dairy products.
  5. Methionine normalizes cholesterol concentration, which reduces excessive clogging of blood vessels. Present in egg yolk, fish, legumes, cabbage, carrots, buckwheat, melons and watermelons.

Unsaturated fats

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Numerous studies have proven the harmfulness of obesity, in which body weight increases so much that high blood pressure becomes chronic and the heart is increasingly malfunctioning. Excess weight is gained by a person usually due to excessive consumption of fatty foods, but this fact does not at all mean a complete rejection of lipids.

Nutrition for the prevention of stroke includes many products that can provide the proper level of intake of polyunsaturated fatty acids in the body, which are instantly included in the metabolic processes and practically are not put off in reserve.

The most important representatives of this class of compounds are complex macromolecular structures under the general name Omega-3. These fatty acids are not synthesized in the body, but are actively involved in metabolism. Their lack often provokes a shift in the exchange balance, which in most cases causes obesity.

The following compounds are classified as omega-3 acids by biochemists:

  1. Linolenic acid(a lot in flax seeds).
  2. Eicosapentaenoic acid  (a lot of red fish).
  3. Docosahecaenoic Acid  (a lot in olive oil).

The effect of omega-3s on the human body has been studied by scientists over the past decades. As it turned out, these compounds can significantly lower blood cholesterol, which is one of the causes of high blood pressure.

Note!

The high price of red fish can scare away many people who want to improve their health. However, do not despair - Omega-3 is also found in ordinary herring, which nutritionists recommend consuming at least 2 times a week.

Residents of the Mediterranean rarely suffer from an acute disturbance of blood flow in the brain, largely due to the frequent use of olive oil. Laboratory tests have shown that this product contains a large amount of Omega-3, so its inclusion in the diet will also contribute to the prevention of stroke.

Vitamins for the prevention of stroke

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Vitamin E

In clinical practice, this element is often used to reduce the severity of the consequences of an already happened disease. However, American scientists in their studies convincingly proved that regular intake of vitamin E almost completely prevents the risk of stroke.

By blocking enzymes that provoke the accumulation of toxic lipids by their activity, vitamin E significantly strengthens neurons and helps improve nerve conduction.

In nature, this compound is present in many foods:

  • sea \u200b\u200bfish;
  • vegetable oils (especially found in palm oil);
  • eggs
  • meat;
  • liver
  • milk.

Vitamin C

According to statistics, the risk of stroke is reduced by almost 25% in people who regularly consume vitamin C.

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Chocolate

Although chocolate is not officially one of the products that prevent stroke, a lot of documentary evidence suggests that regular consumption of it reduces the risk of acute blood flow disturbance in the brain by almost a third.

Cruciferous vegetables and roots

Cruciferous plants have natural components that can not only slow down the formation of atherosclerotic plaques, but also destroy them. Nutritionists advise eating various salads based on ordinary cabbage, turnips, radishes and horseradish.

Prevention of stroke folk remedies

Since time immemorial, both individual herbs and entire collections have been used to strengthen the heart muscle and blood vessels. Although many people are skeptical of treatment in this way, preferring pills and injections, but time-tested and proven recipes have proven effective.

Prevention of stroke folk remedies is not fraught with some great secrets and consists in the regular use of tinctures and decoctions, which by their action normalize pressure - the main cause of the disease.

Valerian and the hawthorn

  1. For its preparation, one part of the hawthorn and valerian are taken, crushed and poured with seven parts of vodka.
  2. It is necessary to insist the medicine for 2 weeks in a dark place, after which strain and take 20 drops daily.

Monastery tea

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The regular consumption of tea according to the prescription of the monks helps to strengthen the nervous system and reduce pressure.

Although the composition of the drink is not a secret, but it requires proper preparation:

  1. As a basis, take half a glass of rose hips and 10 g of elecampane root.
  2. The mixture is poured into a 5-liter pan, poured with boiling water and cooked over low heat.
  3. After 3 hours, 20 g of oregano and St. John's wort are added, and 1 g of wild rose and black tea roots.
  4. Stew for one more hour.
  5. Tea is allowed to be drunk at any time and without restrictions, and the used herbs should not be immediately sent to the trash - you can make a drink one more time from them.

Citrus fruits with honey

The well-known effect of vitamin C is widely used by people for the prevention of stroke.

  1. To prepare the product, take a couple of lemons and oranges, cut into slices and pass through a meat grinder.
  2. The resulting slurry is poured into a glass jar and 2 tablespoons of honey and a small pinch of cinnamon are added.
  3. All this is mixed and infused for a day, but not in the refrigerator, but in a warm place.

This mixture is enough for about a week, if you follow the dosage:1 tbsp. l 2-3 times a day.

Treatment after a stroke folk remedies

Many recipes are also effectively used for the rehabilitation of patients who have suffered an acute violation of cerebral circulation.

Treatment after a stroke with folk remedies is quite simple, but often requires care and laboriousness in the preparation of ingredients and the preparation of medicines.

Pine cones

In pine forests you can find a sufficient number of cones, however, only those that contain young seeds need to be collected. The usual time for collecting is early autumn, but during the summer it will not be difficult to collect 5 cones needed for the recipe.

  1. The cones are crushed and filled with alcohol, although vodka can also be used.
  2. The mixture should be infused for two weeks, but it must be shaken daily.

After the required period, the tincture is filtered and consumed in a teaspoon several times a day.

Medicinal herbs


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  1. With proper use, a decoction of celandine will help rehabilitate a person who has suffered a stroke.To prepare a drink, take 1 tbsp. l plants and pour 1 cup boiling water, after which they insist for 2 hours. Celandine is a poisonous plant, so you need to take it very carefully, starting with 1 tsp. and gradually increasing to 2 tbsp. thrice a day. The course of treatment is 1 month.
  2. After a stroke, many patients have impaired speech, which can be restored by a sage broth.For this, 1 tbsp. l 100 g of water is poured into the crushed plant and boiled for half an hour, after which it is infused for the same amount of time. Consume 50 g three times a day.
  3. The result of a stroke often becomes paralysis, which can be eliminated by tincture of thyme.50 g of the crushed dry plant are poured into a half-liter jar and alcohol is added to the brim. After 2 weeks of infusion, the liquid is used to rub the paralyzed parts of the body.
  4. Juniper broth has proven itself,for the preparation of which the leaves of the plant are boiled for 20-30 minutes and insisted for 4 hours in a thermos. The resulting liquid can be used not only for oral administration, but also for grinding.

Sports help prevent stroke

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A sedentary lifestyle gradually reduces the burden on the heart, which begins to decrease strongly even at rest, and small capillaries, due to the lack of normal blood flow, narrow their lumen, and as a result they develop

Disappointing medical statistics indicate a threatening trend:the rate of mortality from stroke and heart attack is growing and “getting younger”. Cardiologists believe that two-thirds of cases of the disease could have been prevented if men and women had not neglected prevention, being more interested in risk factors.

How to avoid a heart attack

A century ago, the appearance of a heart attack, stroke was affected by people of advanced age, and modern realities have lowered the age bar to the level of 30 years.

To prevent a cardiovascular catastrophe, the doctors developed a comprehensive program that has been successfully used as a prevention of stroke and heart attack.

The general scheme of preventive measures aimed at reducing risk factors provides for the following areas:

  1. Regular physical activity.
  2. The right diet.
  3. Constant monitoring of blood pressure, cholesterol, blood sugar.
  4. Refusal to use alcohol, tobacco.

Preparations for the prevention of cardiovascular diseases

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Diseases of the heart and blood vessels that lead to strokes, heart attack take the scale of the epidemic, because they account for more than half of the deaths. The problem of this century greatly affects overall well-being, and to prevent unpleasant, life-threatening symptoms, comprehensive prevention of stroke, heart attack involves taking special medications:

  • With trace elements (Panangin, Magnesium B6, Potassium and magnesium asparaginate, Asparkam, fish oil).   Pharmaceutical medicines of this group are represented by a good assortment. In order to prevent a heart attack, stroke, preparations with microelements are taken to strengthen the heart muscle, normalize the rhythm, tone the blood vessels, and improve well-being. Potassium and magnesium are essential components of such drugs, because these minerals are among the essential substances that ensure the normal functioning of the heart, helping to prevent a heart attack.
  • Homeopathic remedies (Pumpan, Kralonin, EDAS-106, Talion-A). These types of drugs to prevent heart attack, stroke are available in the form of granules or drops, practically have no contraindications. Homeopathic medicines are combined with other medicines (complementary therapy) or as an independent tool for the prevention of stroke and heart attack.
  • Tinctures (Hawthorn, Motherwort, Peppermint, Valerian).   Medicines based on plant extracts are effectively used to prevent heart attack, stroke. A high level of safety for health, practical benefits, the ability to choose a tincture taking into account individual characteristics - all this contributes to the widespread use of herbal medicines to prevent cardiovascular diseases.

Diet food

A proper daily diet is no less important point for the prevention of stroke and heart attack than the drug approach. Getting a maximum of healthy vitamins and microelements with food, the body maintains balance and regulates the proper functioning of systems.

Dietary nutrition, based on the exclusion from the diet of fatty, canned, sugary foods with a high content of fructose, is the way to health, where there is no place for heart attacks, strokes.

To minimize the risk of developing pathologies, doctors strongly recommend eating more green vegetables rich in fiber and trace elements. Prevention of heart attack, stroke requires that you give preference to vegetables, and reduce the consumption of fruits due to fructose, which can provoke the appearance of excess weight and obesity.

The list of the most dangerous foods that should be excluded from the diet included:margarine, chips, mayonnaise, sausages, semi-finished products, baked goods, salt.

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How to prevent a stroke

A temporary violation of cerebral circulation will make itself felt a day before the stroke. Consciousness, headache, general discomfort are characteristic symptoms, but are there any ways to avoid a stroke? Some preventive measures are designed to prevent the occurrence of damaging health effects, while many of them do not require special efforts or a radical change in lifestyle.

Stress, nicotine, alcohol, fatty foods - these are the main causes of CVD and the appearance of a stroke, so they will have to be left in the past, and for a healthy future to acquire the following good habits:regularly visit a doctor, take vitamin complexes, eat fresh foods, give the body moderate physical activity daily load, stick to a diet.

An excellent barrier to stroke is created by nuts, seeds, seaweed, prunes, fruit marmalade, and berries.

Medications for cerebral vessels

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To support the walls of blood vessels in a normal state, various medications are called upon. Some medications for stroke are prescribed to relieve cramping, others to reduce the size of sclerotic plaques, and others to dilute blood and prevent blood clots. What unites all these groups of drugs is the desire to improve blood supply to the brain, therefore, medical prophylaxis of stroke is necessary. To this end, in traditional medicine, the following drugs can be used:

  • Calcium antagonists (ACE inhibitors for vasodilation):the first generation - Isoptin, Adalat, Diazem second - Isradipine, Norvask, Lacipil 他の。 Beta blockers help prevent CVD, especially heart disease and hypertension. (Nebivolol, Bisoprolol, Atenolol).
  • Preparations of antispasmodic action and preventing the formation of blood clots based on a plant alkaloid:Vinpocetine, Cavinton, Tanakan, Ginkor Forte.
  • To strengthen the walls of blood vessels:vitamin P, dietary supplements with selenium, potassium, flint.

Herbal Prevention

For preventive purposes, to prevent the development of coronary heart disease or vascular pathology, medicinal herbs have been successfully used.