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科学によると、髪を洗う頻度
「うんちなし」の方法によると、髪を洗うためにシャンプーは必要ありません。そして、たとえ「うんちはない」があなたにとって十分ではない場合でも、ニーズを調整するために長年にわたってヘアケアルーチンを数回変更した可能性があります。多くの人がその新鮮できれいな外観を達成するために毎日髪を
2022/1/22 4:24:28
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毎日ポップコーンを食べるとあなたの体はどうなりますか
映画館のバケツから家のポップカーネルまで、ポップコーンが人気のおやつであることを否定することはできません。しかし、たとえあなたが通常のカーネルファンであっても、おそらくあなたが知らないこの最愛の食べ物についてはたくさんあります。特に、あなたの健康に関しては ここ Bright
2022/1/22 4:24:28
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イギリスの王室から学ぶことができる10の健康な習慣
彼らの忙しいルーチンと多くの公共の出演により、ロイヤルズは彼らの健康に注意する必要があります。そのため、イギリスの王室のメンバーは、長年にわたって獲得した多くの健康的な習慣を持っています。ヨガをしている、朝食に卵を食べる、または定期的に運動するなど、これらの習慣はすべて、より健康
2022/1/22 4:24:27
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私たちの体をハンドマッサージだけで扱うことを約束する古代の日本の方法
ジン・ジン・ユツツの古代日本の芸術は、人体のすべての問題が緊張に根ざしていると信じています。そして、その緊張を取り除くための最良の方法は、ハンドマッサージを通してブロックされたエネルギー経路をクリアすることです。この慣行によれば、すべての指は特定の臓器や感情に接続されています。し
2022/1/22 4:24:26
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14ヨガは、期間の痛みを和らげるためにポーズをとります
あなたはあなたの期間中に運動することに気をつけないかもしれません、そしてそれは完全に理解できます。一方、この月のこの時期の短いヨガの練習は、実証済みの利点があります。月経けいれんは、ほとんどの女性が定期的に経験しなければならないものです。しかし、良いニュースは、この一般的な症状を
2022/1/22 4:24:26
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脚の腫れた10のヒントあなたの体はあなたに感謝します
多くの女性は、足と足の腫れに苦しんでいます。この腫れは、特に長期にわたって立ったり座ったりした後に現れることがあります。しかし、時には、循環不良やその他の健康問題のための赤い旗かもしれません。この状態が再発している場合は、医師に予約をするようにしてください。 私たちは明るい面で
2022/1/22 4:24:25
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肌を損傷する可能性のある6つの朝の習慣
スキンケアルーチンは、すべての肌のニーズに合わせて完全に調整されている可能性がありますが、あなたが無意識のうちに犯した間違いがあなたと完璧な顔色の間に立っている可能性がまだあります。毎朝同じ朝食を食べることから、外にいるときだけ日焼け止めを塗ることまで、迷惑なブレイクアウトや時期
2022/1/22 4:24:24
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母乳育児についての10の誤解多くの女性はまだ真実であると信じています
母親が母乳育児を時期尚早に放棄したり、彼女にとってより困難にする間違った慣行に従事する可能性のある信念があります。しかし、母乳育児は不可欠です。赤ちゃんの健康に多くの利点をもたらし、母親との絆を強化します。実際、母乳は、最初の6か月間、補完的な食品を備えた最大2歳までの排他的な食
2022/1/22 4:24:19
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あなたが明かりをつけて寝たらあなたに何が起こるか
私たちは皆、私たちが子供の頃に明かりをつけて眠りに落ちた時を覚えているでしょう。これは、クローゼットモンスターから自分自身を守る唯一の方法でした。さらに、一部の大人は、暗闇のためではなく、ライトをつけたままにしておくことを好むかもしれません。しかし、本当の危険はこの間ずっと明かり
2022/1/22 4:24:18
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7つの暑い天気の安全なヒントあなたが無視しない方が良い
暑い気候であなたの健康の世話をすることは、私たちが食べる食べ物から私たちが着ているものまで、いくらかの準備と習慣の変化をとることができます。私たちは皆、紫外線(UV)光線が有害であり、自分自身を守るために日焼け止めを着用する必要があることを知っています。しかし、あまり人気のない保
2022/1/22 4:24:18
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スヌーズボタンを押し続けると、体はどうなりますか
スヌーズボタンにぶつかるのに3.5ヶ月の人生を費やしています。そして、たまにそうすることは時々あなたに影響を与えませんが、定期的にスヌーズすることはあなたが夜に眠りを起こさせる以上のことをすることができます。結局のところ、アラームが鳴った後、より多くの睡眠に忍び込んで、体重、肌、
2022/1/22 4:24:17
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実際に恥ずべきことは何もない10の身体の特徴
顔の毛であろうと肘の周りのしわであろうと、これらの条件は、あなたが他の誰よりも美しいことを示していません。それはあなたの全体の外観をあなたにするユニークなものです。 私たちは明るい面で 個々の美しさと完璧な欠陥を崇拝し、見せることを恐れてはならない10の機能を共有したいと思いま
2022/1/22 4:24:16
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あなたがぐっすり眠れないようにする7つの驚くべき習慣
夜の睡眠が貧弱な睡眠は、あなたの健康、あなたのルックス、そしてあなたの全体的な生活の質に影響を与える可能性がありますが、大人の35%が1泊7時間未満眠ります。心配やストレスはあなたの脳を台無しにし、落ち着きのない夜に加わりますが、より良い睡眠を得るために私たちが取り組むことができ
2022/1/22 4:24:16
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毎日クルミを食べると肌に何が起こるか
毎日半分のクルミを食べると、コレステロール値が低下し、全体的な健康に役立ちます。しかし、あなたの心を幸せに保つことは別として、クルミはあなたの肌の美しさに関しては真のスーパーフードです。クルミにはビタミンと必須栄養素が詰め込まれているため、自然に輝く若々しい肌には必須です。
2022/1/22 4:24:15
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すべての母親が2番目の子供を持つ前に知る必要がある10
妊娠中、子宮だけで9か月で500倍近くのサイズを拡大し、元の寸法に戻る必要があります。多くの女性が妊娠中に記憶障害と混乱さえ報告しているので、脳が免れているようでもありません。しかし、それでも、私たちの多くは、2回目または3回目でさえ、喜んでそれを経験します。しかし、覚えておいて
2022/1/22 4:24:14
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家に帰ったらすぐに靴を脱ぐべき理由
日本や他の多くのアジア諸国では、家に入る前に靴を脱ぐことが慣習です。靴に家に持ち帰っている汚れ、ほこり、細菌がたくさんあります。世界で最も健康的な国の1つである日本人が、靴をドアに置いておくことを好むのも不思議ではありません。しかし、細菌や細菌に加えて、「家の中に靴がない」という
2022/1/22 4:24:13
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なぜ就寝の直前にシャワーを浴びない方が良いのはなぜですか
長い熱いシャワーを浴びた直後にきしむきれいな掃除に行くのはとてもいい気分です。しかし、医学的な観点からは、睡眠の前に入浴することは、おやすみの閉ざされた目を得るための最良の方法ではありません。実際、この一見健康的な習慣は、善よりも害を及ぼしている可能性があります。 私たちは明る
2022/1/22 4:24:13
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ベッドに横たわっている間に文字通り行うことができる10のボディーシェーピングエクササイズ
時々、あなたはあなたのスニーカーをレースにしてドアを出たいという時間も欲求も持っていません。 Netflixを1杯のお茶とクッキーで見たいと思うときは、1つの石で2羽の鳥を殺してベッドをミニジムにすることができることを忘れないでください。 明るい面 これらの10のエクササイズで
2022/1/22 4:24:12
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なぜ家でも裸足で歩いてはいけないのですか
靴を脱ぐと、忙しい一日の後にリラックスするために必要なものは、靴を脱いでください。しかし、疲れた足をリラックスさせることは、家で完全に裸足で行くことと同じではありません。実際、家の靴なしで歩き回ることは、足の健康と美しさに不快な結果をもたらす可能性があります。 私たちは明るい面
2022/1/22 4:24:11
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科学によると、どのくらいの頻度でシャワーを浴びる必要がありますか
ある日、バスルームをスパに変えることは、すべてのストレスを洗うために必要なものだと感じます。他の日は、すぐにすすぎ、かなり長い間シャワーなしで行くことを選択するためにほとんど1分ありません。実際、毎日のシャワーをスキップする方が、肌に覆われると乾燥を引き起こす可能性があるため、肌
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