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秋にあなたの体に起こりうる7つのこととその理由秋の到来は、短い日、葉の変化、および人体とライフスタイルの変化のシグナルを意味します。皮膚の乾燥であろうと脱毛であろうと、私たちの体は、この時期に科学的に説明できるいくつかの通常の効果を確実に経験します。言うまでもなく、これらの変更は人によって異なる。私たちは明るい面で私た 2022/1/22 4:24:33
砂糖を完全に食べるのをやめるとどうなりますか多くの場合、砂糖は、健康的な食事を始めたときに食事から追放したい最初のものです。しかし、実際には、サトウキビや、あなたの健康や外見に役立つ果物や野菜に見られるものなど、良い砂糖があります。適度に消費されると、良い砂糖はあなたの甘い歯を満足させ、あなたの神経を落ち着かせ、あなたが体 2022/1/22 4:24:32
にきびを取り除き、肌を幸せにする6つの自然な方法にきびは常に現れますが、それはあらゆる年齢の誰にとっても完全に自然なサイクルです。彼らはあなたの体全体にポップアップし、さまざまな形や形で現れることができます。私たちがそれについて何かできることは非常に有望です！肌を和らげるためのさまざまな自然なアプローチがあります。そして、にき 2022/1/22 4:24:31
食事の後にコーヒーを飲まないのはなぜですか朝食を終えた後、朝のコーヒーと昼食後にホットなカプチーノを必要とします。そして、重い昼食を洗い流したり、残りの時間を自分自身を維持するために、その強いエスプレッソが必要な可能性があります。真実は、あなたがあなたのジャバのカップを楽しんでいるとき、あなたが思っていたよりもあなたの健 2022/1/22 4:24:30
あなたの体をもっと理解するのに役立つ7つのトリック私たちの体は非常に複雑なシステムであり、すべてが何らかの形で接続されています。そして、それが何かがうまくいかないとき、それは警告サインとして身体の他の部分にメッセージを送信する理由です。これらの兆候を認識し、修正が必要なものを修正できるようにすることは、私たちの力と知識にあります 2022/1/22 4:24:30
岩のように眠るのを助けることができる8つのインドヨガポーズヨガは、多くの利点を誇る本当のインドの宝物です。複数の研究では、ヨガが睡眠を大幅に改善し、妊娠しているかどうかにかかわらず、高齢者、さらにはASDの子供のストレスを和らげることが明らかになりました。わずか10分間のヨガは長期的に驚異をもたらすかもしれません。明るい面おやすみ 2022/1/22 4:24:29
科学によると、髪を洗う頻度「うんちなし」の方法によると、髪を洗うためにシャンプーは必要ありません。そして、たとえ「うんちはない」があなたにとって十分ではない場合でも、ニーズを調整するために長年にわたってヘアケアルーチンを数回変更した可能性があります。多くの人がその新鮮できれいな外観を達成するために毎日髪を 2022/1/22 4:24:28
毎日ポップコーンを食べるとあなたの体はどうなりますか映画館のバケツから家のポップカーネルまで、ポップコーンが人気のおやつであることを否定することはできません。しかし、たとえあなたが通常のカーネルファンであっても、おそらくあなたが知らないこの最愛の食べ物についてはたくさんあります。特に、あなたの健康に関してはここ Bright 2022/1/22 4:24:28
イギリスの王室から学ぶことができる10の健康な習慣彼らの忙しいルーチンと多くの公共の出演により、ロイヤルズは彼らの健康に注意する必要があります。そのため、イギリスの王室のメンバーは、長年にわたって獲得した多くの健康的な習慣を持っています。ヨガをしている、朝食に卵を食べる、または定期的に運動するなど、これらの習慣はすべて、より健康 2022/1/22 4:24:27
私たちの体をハンドマッサージだけで扱うことを約束する古代の日本の方法ジン・ジン・ユツツの古代日本の芸術は、人体のすべての問題が緊張に根ざしていると信じています。そして、その緊張を取り除くための最良の方法は、ハンドマッサージを通してブロックされたエネルギー経路をクリアすることです。この慣行によれば、すべての指は特定の臓器や感情に接続されています。し 2022/1/22 4:24:26
14ヨガは、期間の痛みを和らげるためにポーズをとりますあなたはあなたの期間中に運動することに気をつけないかもしれません、そしてそれは完全に理解できます。一方、この月のこの時期の短いヨガの練習は、実証済みの利点があります。月経けいれんは、ほとんどの女性が定期的に経験しなければならないものです。しかし、良いニュースは、この一般的な症状を 2022/1/22 4:24:26
脚の腫れた10のヒントあなたの体はあなたに感謝します多くの女性は、足と足の腫れに苦しんでいます。この腫れは、特に長期にわたって立ったり座ったりした後に現れることがあります。しかし、時には、循環不良やその他の健康問題のための赤い旗かもしれません。この状態が再発している場合は、医師に予約をするようにしてください。私たちは明るい面で 2022/1/22 4:24:25
肌を損傷する可能性のある6つの朝の習慣スキンケアルーチンは、すべての肌のニーズに合わせて完全に調整されている可能性がありますが、あなたが無意識のうちに犯した間違いがあなたと完璧な顔色の間に立っている可能性がまだあります。毎朝同じ朝食を食べることから、外にいるときだけ日焼け止めを塗ることまで、迷惑なブレイクアウトや時期 2022/1/22 4:24:24
母乳育児についての10の誤解多くの女性はまだ真実であると信じています母親が母乳育児を時期尚早に放棄したり、彼女にとってより困難にする間違った慣行に従事する可能性のある信念があります。しかし、母乳育児は不可欠です。赤ちゃんの健康に多くの利点をもたらし、母親との絆を強化します。実際、母乳は、最初の6か月間、補完的な食品を備えた最大2歳までの排他的な食 2022/1/22 4:24:19
あなたが明かりをつけて寝たらあなたに何が起こるか私たちは皆、私たちが子供の頃に明かりをつけて眠りに落ちた時を覚えているでしょう。これは、クローゼットモンスターから自分自身を守る唯一の方法でした。さらに、一部の大人は、暗闇のためではなく、ライトをつけたままにしておくことを好むかもしれません。しかし、本当の危険はこの間ずっと明かり 2022/1/22 4:24:18
7つの暑い天気の安全なヒントあなたが無視しない方が良い暑い気候であなたの健康の世話をすることは、私たちが食べる食べ物から私たちが着ているものまで、いくらかの準備と習慣の変化をとることができます。私たちは皆、紫外線（UV）光線が有害であり、自分自身を守るために日焼け止めを着用する必要があることを知っています。しかし、あまり人気のない保 2022/1/22 4:24:18
スヌーズボタンを押し続けると、体はどうなりますかスヌーズボタンにぶつかるのに3.5ヶ月の人生を費やしています。そして、たまにそうすることは時々あなたに影響を与えませんが、定期的にスヌーズすることはあなたが夜に眠りを起こさせる以上のことをすることができます。結局のところ、アラームが鳴った後、より多くの睡眠に忍び込んで、体重、肌、 2022/1/22 4:24:17
実際に恥ずべきことは何もない10の身体の特徴顔の毛であろうと肘の周りのしわであろうと、これらの条件は、あなたが他の誰よりも美しいことを示していません。それはあなたの全体の外観をあなたにするユニークなものです。私たちは明るい面で個々の美しさと完璧な欠陥を崇拝し、見せることを恐れてはならない10の機能を共有したいと思いま 2022/1/22 4:24:16
あなたがぐっすり眠れないようにする7つの驚くべき習慣夜の睡眠が貧弱な睡眠は、あなたの健康、あなたのルックス、そしてあなたの全体的な生活の質に影響を与える可能性がありますが、大人の35％が1泊7時間未満眠ります。心配やストレスはあなたの脳を台無しにし、落ち着きのない夜に加わりますが、より良い睡眠を得るために私たちが取り組むことができ 2022/1/22 4:24:16
毎日クルミを食べると肌に何が起こるか毎日半分のクルミを食べると、コレステロール値が低下し、全体的な健康に役立ちます。しかし、あなたの心を幸せに保つことは別として、クルミはあなたの肌の美しさに関しては真のスーパーフードです。クルミにはビタミンと必須栄養素が詰め込まれているため、自然に輝く若々しい肌には必須です。 2022/1/22 4:24:15

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