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この70歳のオーストラリアの女性は、単一の食品をやめることで姿を保ちました
私たちの何人かは、完璧な体のためのフォーミュラを求めて一生を費やしています。そして、ここにあるのはおそらく次のとおりです。キャロリン・ハーツ、70歳は、彼女の食事から1つの食べ物だけを除外し、永遠に若くて美しいと留まりました。 明るい面 彼女の話をあなたと喜んで共有しています。
2022/1/22 3:20:31
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あなたが1日2卵を食べ始めたらあなたの体に起こりうる9つのこと
鶏の卵の有用な特性は繰り返し疑問視されています。人々は、この製品を中傷しましたが、今ではさまざまな方法でその構成においてユニークであることが証明されています。 明るい面 人体に対する鶏の卵の利点に関する最近の研究の結果を収集しました。 2〜3個の卵が最適な毎日の用量であることが
2022/1/22 3:20:30
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私たちが十分な水を飲まないという12の重要な兆候
この世界には、背の高い氷のようなコールドグラスの水よりもさわやかなものはあまりありません。時々、シンプルなグラスの水がコーヒーやソーダ缶よりも満足できることを否定することができる生きている人はいないと思います。それにもかかわらず、私たちの多くは日常的に十分な水を飲んでいません。世
2022/1/22 3:20:30
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毎日厚板をするときに起こる7つのこと
厚板は、自宅でできる最も効果的なエクササイズの1つです。彼らは時間と労力を費やすことはありません、そしてあなたは具体的な結果を長く待つ必要はありません。 明るい面 あなたが定期的にこの演習を行うと、あなたに何が起こるかを正確に学びました。 1。コア筋肉が強化されます 厚板に
2022/1/22 3:20:29
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足と足の爪を素晴らしいようにするための6つの素晴らしいヒント
私たちの足は、現代生活、長い線、不快な履物のすべてのラッシュとプレッシャーで、毎日苦労して過ごし、すぐに不快感につながり、全体的な健康に影響を与えます。そのため、足と足の爪をティップトップ状態に保つために、足と足の爪を特別に注意する必要があります。 私たちは明るい面で あなたの
2022/1/22 3:20:28
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生のアロエベラジュースの使用を開始すると、体はどうなりますか
太古の昔から、アロエベラはその有益な資質で知られています。膨大な量のビタミン、ミネラル、アミノ酸、および酵素が含まれています（合計で、ほぼ200の有用な物質）。 今日明るい面 この植物が所有する奇跡的な特性のリストを提示します - あなたの健康と美しさを維持するのに役立つ確実な
2022/1/22 3:20:27
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髪の成長を加速するために必要な7食品
長い髪は、多くの女性が達成しようとする目標です。ワックスの月中の特別なシャンプー、マスク、ヘアカットに加えて、栄養の変化は髪の成長にも役立ちます。 明るい面 あなたの髪をより速く成長させるだけでなく、それをより健康にする製品についてあなたに伝えたいです。 サーモン この魚に含
2022/1/22 3:19:51
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1分で健康をチェックする簡単な方法の1つ
私たちは皆、私たちの健康状態を監視することがどれほど重要かを知っていますが、医師に行くのが好きな人はほとんどいません。 明るい面 あなたの家を出ることなく健康診断を行う簡単な方法を見つけました。 一般的なスプーンを取り、舌の表面全体に削り、唾液で豊富に濡れます。 スプーンを透
2022/1/22 3:19:51
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平らな腹を速くするのに役立つ4つの材料
健康を損なうことなく、週に30ポンドを失うのに役立つ魔法の丸薬はありません。ただし、明るい面で おいしい健康的な飲み物のレシピを共有したいと思います。 必要になります： 1セロリの茎 1個の中型キュウリ 1つのガラスカットパセリ 3個の新鮮なパイナップル 野菜を徹
2022/1/22 3:19:50
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健康のふりをする9つの食品
100％健康を食べることはほとんどありませんが、通常、製品が私たちの体に利益をもたらすことを確認したいと考えています。結局のところ、私たちの多くが無駄に健康だと考えている食べ物があります。 明るい面 「善人」を装った裏切り者を与えるつもりです。 バナナチップ 彼らの利点は、バ
2022/1/22 3:19:50
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スーパーマーケットで避けた方が良い8つの製品
ほぼすべてをきれいなパッケージに入れれば、誰かがそれを買うでしょう。多くの場合、私たちはスーパーマーケットの棚から何を取っているのか考えていませんが、その中に私たちの健康にはリスクがあります。 明るい面 どの製品を服用してはならない製品とその理由を伝えたい。 8。すぐに食べら
2022/1/22 3:19:49
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過剰な体重によって引き起こされない5種類のおなか
夏はすぐにここに来ます、そして私たちの多くは完璧に見えることを望んでいます。しかし、私たちの腹が私たちの最善の努力にもかかわらず、私たちの腹がサイズを小さくしないように見えることがあります。 明るい面 エル・マクファーソンとロージー・ハンティントン・ホワイトリーを訓練したスター
2022/1/22 3:19:48
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認識を超えて顔を変える4つの製品
別のクッキーを食べるか、別のグラスのワインを飲む前に、それがあなたのルックスにどのように反映されるかを考えてください。 明るい面 あなたの顔を見るだけで、おそらくあなたが好きな食べ物を理解する方法をあなたに示したいです。 ワインフェイス 大量の砂糖とは別に、ワインには農薬と硫
2022/1/22 3:19:47
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あらゆる種類の肌の世話をする方法
肌には4つの異なるタイプがあるため、彼女の世話をする方法について混乱する女性はいないようです。しかし、そうではありません。たとえば、多くの人が脱水肌を乾燥肌と間違えます。 これが明るい面です これらの美容師の推奨事項をあなたと共有して、あなたの肌の面倒を適切に見るのを手伝ってく
2022/1/22 3:19:47
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にきびの10の隠された原因とそれを取り除く方法
にきびは常に不快な驚きです。ただし、それらはしばしば外部要因によって引き起こされ、簡単に扱うことができます。 明るい面 にきびを永久に取り除くための最も効率的な方法を見つけました。 背面と肩 バックニキビは、バックパックストラップまたはしっかりとフィットする合成服によって引き
2022/1/22 3:19:46
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ABSエクササイズなしで肥大化した腹を取り除く12の方法
突き出た腹は、膨満感の症状の1つであり、それ自体が身体の自然なプロセスです。通常の状態では、胃と腸の約1リットル（約半分）がガスで満たされています。 胃の空気は、消化プロセスに役立つ腸微生物叢の微生物微生物の仕事の結果です。胃が食物を消化するのが難しいほど、より多くのガスが生成
2022/1/22 3:19:45
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あなたのあごがあなたの健康について何を言うことができるか
「私たちのあごは私たちの子供時代について何かを伝えることができます」と、研究を組織した科学者は考えました。彼らは12歳から17歳までの約6,600人のティーンエイジャーをチェックし、正しかった。 明るい面 子供の頃があなたのあごと顎の形にどのように影響するかを教えてくれます。
2022/1/22 3:19:45
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21ポイントあなたの足にマッサージして幸福を改善できます
私たちの足には、多くの内臓の反射ゾーンがあり、それらを押すことで幸福を改善することができます。 明るい面 最も重要なポイントを表示し、常に自分のベストを感じるためにそれらをマッサージする方法を教えてくれます。 特定のポイントだけでなく、足全体をマッサージすることをお勧めします
2022/1/22 3:19:44
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私たちが信じていた10の歯の神話
砂糖は私たちの歯の主な敵です。 実際、私たちは空洞のために酸を生成する「悪い細菌」を非難する必要があります。私たちの歯の炭水化物の遺跡は、これらの細菌の食物です。もちろん、砂糖も炭水化物ですが、他の多くの製品（「健康的な」果物や穀物もこのカテゴリに分類されます。 母親が歯科医を
2022/1/22 3:19:43
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しわを取り除くための7つの科学的なアドバイス
私たちが年をとるにつれて、私たちは賢くなり、経験が豊富になります。しわには年齢も付いていますが、対処しやすい迷惑です。 明るい面 しわを避けるために 7の絶対に困難な方法のリストをまとめました 老化が早すぎる気がしない人のために。 寝る前に腕の下に枕を置きます。 これは、胸の
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