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より強く、より健康になりたい人のための6つの日本のルール
日本のエンジニアであり合気道の教師西島は非常に弱い少年であり、医師は両親に20歳になる前に死ぬと言いました。健康を改善するために、両親は彼を仏教の僧院に送りました。彼はそこで3年間、さまざまな瞑想と剣術のテクニックを学びました。 まだ彼の健康を改善するための他の方法を探している
2022/1/22 3:31:42
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これら3つの心臓病の違いを知ることは命を救うことができます
15年以上にわたり、心臓病は世界中の主要な死因であり続けてきました。心臓発作、心停止、脳卒中は、糖尿病とすべての癌を組み合わせたよりも毎年より多くの人々を殺します。これらの死亡の約半分は病院の外で発生します。つまり、人々は警告サインを認識していないか、時間内に行動しません。だから
2022/1/22 3:31:42
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女性が出生率を高めるための8つの効果的なヨガのポーズ
定期的なヨガの練習の多くの利点について聞いたことがありますか？それらは、より良い柔軟性と筋肉の強さから内なるバランスと調和にまで及ぶことができます。ヨガには、妊娠するのに苦労しているかもしれない女性にとって本当に重要な別の側面があります。 明るい面 8 を集めました 女性の肥
2022/1/22 3:31:41
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ストレスも不安もありません：屈託のない生活のための微妙な変化
緊張とストレスは、ほとんどの人の生活の中で主力となっています。あなたの健康に関しては、ストレスへの絶え間ない曝露は有害であるため、できるだけ頻繁かつ頻繁に緩和することが重要です。そのためには、特定の有用なエクササイズとテクニックがあります。日常生活の負担が重くなりすぎていると感じ
2022/1/22 3:31:40
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多くの女性が無視した危険な病気の7症状
女性が経験できる病気は卑劣です - 彼らの症状は、期間前に得られる痛みと区別するのが難しいことがよくあります。しかし、認識することを学ぶべきである特定の心配な兆候に気付いたらすぐに医師を訪問する場合、優勢にすることができます。たとえば、早期に乳がんと診断された人は、症例の90％以
2022/1/22 3:31:40
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さまざまな種類の皮膚の毛穴を妨害する5つの自然な方法
拡大した毛穴はしばしば額、鼻、あごに現れます。彼らはあなたの外観を台無しにし、粉末と基礎の豊富な層を塗るように促すことができます。しかし、他の方法でこの問題に対処する方が良いです。 外観の最も一般的な理由は、皮脂腺での過剰な活動です。脂肪の多い肌のタイプでは、大量の皮脂が放出さ
2022/1/22 3:31:39
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消しゴムのような顔料斑点を除去する10個のスキンケア製品
残念ながら、顔料斑のような皮膚の非公式は、しばしば避けられないことがあります。しかし、あなたがあなた自身のキッチンで見つけることができる食べ物を使って一握りの素晴らしい美しさのレシピを準備したので、心配しないでください。 私たちは明るい面で 顔料を取り除き、外観を防ぐ方法を見つ
2022/1/22 3:31:38
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12のキーポイントを押すと、体に何が起こるかを確認してください
古代中国の指圧の慣習は、頭痛、風邪/インフルエンザ、疲労などのほとんど迷惑な健康問題から私たちを和らげるよりも多くの助けを提供できます。また、全体的な幸福にも役立ちます。 明るい面 あなたの体と心を癒すのに自然に役立つ12の驚くべきプレッシャーポイントをあなたに提示します。私た
2022/1/22 3:31:31
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13あなたの命を救うことができる重要な事実
いくつかの症状と応急処置のテクニックを知ることは、自分自身と私たちの最も近くで最愛の人を確保するために私たちができる最小のことです。 明るい面 最も効果的な応急処置と生存のテクニックと、適切に行動する方法を見つけるのに役立つ事実をあなたのために収集します。私たちはあなたがあなた
2022/1/22 3:31:30
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無視できない血液凝血の10の警告サイン
血栓は、液体状態からジェルのようなものに変化した血液の塊です。彼らは通常、あなたが自分自身を切ったときにあなたの体を出血から守るので、あなたの健康に害を及ぼさない。しかし、血栓が深い静脈に現れると、それらは非常に危険になる可能性があります。 危険な種類の凝固は、深部静脈血栓症（
2022/1/22 3:31:29
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あなたのうんちがあなたの健康について語る12のこと
21世紀には、私たちの健康を見ることが重要であることをついに理解しました。しかし、私たちはしばしば私たちの体が私たちを送る信号に注意を払うことを忘れます。スツールを分析したことがありますか？それが聞こえるかもしれないほど粗い、その色と形状はあなたの健康について多くを明らかにするこ
2022/1/22 3:31:29
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頭痛、疲労、不安はもうありません：即座に血圧を下げる5圧力ポイント
アメリカだけでも、3人に1人が高血圧（成人の32％）を持っており、そのうちの54％だけが問題を抱えています。そして、この問題は非常に予想外に頭を上げる可能性があるため、血圧を下げるために、少なくとも指圧点のようないくつかの迅速な修正を知ることが重要です。 高血圧は、重度の不快感
2022/1/22 3:31:28
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あなたが唇を乾いていて、ひび割れた唇を持っているなら、これはあなたがそれらを癒す方法です
私たちの唇は非常に柔らかいです - 彼らはメラニンを持っていないので、彼らは日焼けの影響を受けやすく、私たちは単にそれらを舐めることによって彼らの保護カバーを破壊することができます（私たちの唾液の酵素は損傷を与えます）。したがって、私たち全員がトリックまたは2を使用して、滑らかで
2022/1/22 3:31:27
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あなたの健康を確認するための7つのクイックテスト
専門家は、いくつかの健康上の問題についてセルフチェックを推奨しており、体の状態を評価するためにできる数多くの簡単なテストがあります。息を止めることから鉛筆を握ることから、すぐに医師に行って意見を求めるべきであることを示す小さな変化を特定するのに役立ちます。 明るい面 あなたが健
2022/1/22 3:31:26
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空洞を自然に逆転させ、虫歯を癒す8つの簡単な方法
あなたはまだ歯の妖精を信じていますか？それは立ち止まってあなた自身の歯の妖精になる時です！あなたの歯は、あなたの体の他の部分と同じように、あなたの注意と適切なケアを必要とします。歯科医を訪問するのが嫌いな場合は、自分で歯の腐敗を防ぐことができます。医師は、優れた歯科衛生といくつか
2022/1/22 3:31:26
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ストレスを軽減し、体の痛みを和らげ、古代中国のテクニックで心を研ぎます
机で時間を過ごしすぎたので、しつこく眠気を感じたり、背骨に刺すような痛みを感じたりする瞬間を職場で持っていたことがありますか？薬なしで健康を改善するテクニックがあると言ったらどうでしょうか？あなたの人生をより良く変える中国の慣習があります。 英語に翻訳された、 Qigong
2022/1/22 3:31:25
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肺を浄化する9つの自然な方法
私たちの肺は、さまざまな感染症や大気汚染から私たちを保護する自然なフィルターです。そのため、健康な肺が幸せな生活において非常に重要な役割を果たしています。残念ながら、私たちの呼吸器系は、私たちが毎日呼吸する空気中の有害な物質のために苦しむ可能性があります。乾燥した咳、胸痛、息切れ
2022/1/22 3:31:24
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9タイムリーな診断を認識する糖尿病の初期症状
糖尿病は、インスリンに産生または反応する体の能力に影響を与える病気であり、高血糖を引き起こします。最初の症状は非常に微妙である可能性があるため、一部の人々はそれらを取るに足らないものとして払い落とすかもしれません。治療せずに放置すると、糖尿病は生活の質を低下させるだけでなく、平均
2022/1/22 3:31:24
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完璧な子牛を得るための11の効果的な方法
子牛は変化するのが非常に困難ですが、困難なことは不可能ではありません。機器を必要としないシンプルで非常に効果的なエクササイズがあります。子牛は他の筋肉ほど速く運動に反応しないため、子牛を隣に隣接するのに少し時間がかかるかもしれませんが、一貫性は成功の鍵です。 明るい面 目標を達
2022/1/22 3:31:23
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10の単純な救済策は、すぐに臭い足を硬化させます
臭い足は一般的な状態であり、公式にはブロモドーシスと呼ばれます。その一般的な原因は、汗の蓄積であり、臭いを引き起こす細菌の驚くべき繁殖地になります。この問題を完全に回避する方法を調べるために調整してください。 明るい面 再びあなたの健康側にあり、臭い足を治すためのいくつかの
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