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科学者は、健康的な食べ物のようなものがないことを証明しています体重を減らそうとするときは、トレンディな食事ではなく、科学的事実に基づいて決定を下す方が良いでしょう。健康的な食事の普遍的な原則はないことを発見したイスラエルの科学者が実施した巨大な研究についてお話ししたいと思います。一部の人々にとって、トマトはアイスクリームよりも有害かもしれま 2022/1/22 3:52:42
1日5分で腫れやしわを取り除くことができる日本のフェイシャルマッサージ（有名なスーパーモデルが誓う）日本のアサヒマッサージは世界中で人気があります。リンパ節を標的にすると、腫れを和らげ、顔の肌の老化を遅くします。この手法を示すビデオは、すでに800万回以上の視聴を獲得しています。 Natalia Vodianovaのような世界的に有名なモデルでさえ、毎日のフェイスケアルーチンで 2022/1/22 3:52:41
日本の科学者は、断食が若者を延長し、彼の仕事でノーベル賞を受賞したことを説明しました 2016年、日本の科学者ヨシノリ大島は、酵母におけるオートファジーの研究で生理学と医学のノーベル賞を受賞しました。この研究では、断食の短い期間が細胞の更新にプラスの影響を与え、老化プロセスを遅くするのに役立つことがわかりました。明るい面ヨシノリの研究がすべてであることを発見 2022/1/22 3:52:40
蜂蜜を使用する15の方法は少数の人だけを知っていますが、今もあなたもほとんどの人は、砂糖を使いたくないときに食べ物を甘くするために蜂蜜がどれほど素晴らしいか、またはそれがあなたのケーキやクッキーをどれだけ柔らかくするかを知っています。しかし、蜂蜜は単なるおいしい御treat走以上のものであり、その治癒と抗生物質の特性のために他の多くの用途がありま 2022/1/22 3:52:39
男性の体を持つことを夢見ていれば、避ける方が良い8エクササイズあなたが啓発された身体の専門家だと思う人からあなたに渡されたため、多くの一般的な演習が存在します。しかし、完璧な男性的な体を持つことを夢見ているなら、これらはほとんど役に立たず、悪い怪我を引き起こす可能性さえあるので、それらを避けるべきです。明るい面リアルよりも流行の8つの 2022/1/22 3:52:39
私たちの体を証明する8つの驚くべきことは、世界で最も精巧なシステムです私たちの体は、私たちを保護し、特定の能力を可能にし、生命を脅かす状況を生き延びるのを助けるさまざまなシステムとサブシステムなど、多くのジグソーパズルの断片で構成されています。これらは、自然がこれまでに生み出した最もユニークで、精巧で、信じられないほどの発明です。私たちが話している 2022/1/22 3:52:38
7人の不安障害に苦しむ人々が持っている人不安は病気や障害であるといつも信じていましたか？さて、少し啓発しましょう。不安を経験している人にとっては楽しいことではありませんが、否定的なスタンスからそれを見ることも正しくありません。人がこの障害に包まれているとき、彼らは無意識のうちにいくつかの超大国を開発することができ、これ 2022/1/22 3:52:37
プロバイオティクスがあなたの健康をどのように高めることができ、どこでそれらを手に入れるか（ネタバレ：ヨーグルトだけが唯一の情報源ではありません）「プロバイオティクス」の概念の導入は、élieMetchnikoffに起因しています。彼の研究で、彼はヨーグルトを消費したブルガリアの農民は一般的に長生きしていると述べた。 1907年、彼は、プロバイオティクス食品を食べることで、腸内細菌叢を改善し、悪い細菌を有用な細菌に置き換え 2022/1/22 3:52:30
10は減量について嘘をつきます私たちの多くはまだ信じています今日では、自称栄養士やフィットネスのコーチがたくさんあるので、もう何を信じるべきかわからないこともあります。体重を減らすために、1日6回少量の食事を食べるべきだと言う人もいます。他の人は、あなたは3回しか食べないはずであり、朝食は最大の食事であり、カロリーで最高の食事であるべきだ 2022/1/22 3:52:29
わずか2つの材料を備えた11のフェイスマスクは、肌を完璧にします多くの要因は、年齢、気候、ストレスなどの肌に影響を与えます。肌の問題を防ぐために、幼い頃から世話をし始める必要があります。冷蔵庫からたった2つの材料で顔を変えることができるのに、なぜ高価なクリームを買うのですか？明るい面 2つの成分のみを含む11の自然マスクを収集しました。自 2022/1/22 3:52:29
9ベビー後のおなかを取り除くための9つの効果的なエクササイズ（そして自信の欠如も）おめでとうございます - あなたは今母親です！それは多くの特典を持っているが、多くの困難にも縛られている生涯の仕事です。それらの1つは、あなたの体が劇的に変化し、しばしばあなたの以前の形に戻るために多くの闘争を必要とすることです。赤ちゃんの腹を取り除くことができない場合、子宮の成 2022/1/22 3:52:28
医師は、痛風攻撃の痛みを制御する方法についてアドバイスを共有しています 800万人以上が、柔らかく、熱い、赤、腫れた関節の再発攻撃に苦しんでいます。その中には、多くの有名な俳優、アスリート、作家がいます。実際、ベンジャミン・フランクリンは痛風のために独立宣言を起草するために開催された多くの会議を逃しました。したがって、物事を見逃す必要はありません 2022/1/22 3:52:27
科学者はあなたが夜に食べることができるとき、そしてあなたがそれを避けた方が良いときを説明します私たちは皆、「午後6時以降に食べないで」というフレーズを聞いたことがあるでしょう。このルールにはさまざまな説明があり、主なルールの1つは、午後6時以降に食べるすべての食物が夜中に太っているか、消化しないと言っています。しかし、ほとんどの人は午後6時に仕事を終えて、後で家に帰ります 2022/1/22 3:52:26
お尻を変えるための30日間のワークアウトプランお尻を強化することになると、最初に思い浮かぶのはしゃがむことです。あなたが本当にあなたの背後に調子を整えたいなら、あなたは私たちとのこの興味深い挑戦に参加することができます。素晴らしい背後にあるというあなたの欲求のこのテストは、わずか30日で構成されています。考えてみてください 2022/1/22 3:52:25
あなたの背骨を破壊する9日常の習慣 21世紀には背中の問題がより一般的になり、通常、座りがちなライフスタイルと新しいガジェットを保持/見ることによって引き起こされます。悪い姿勢と慢性的な痛みには多くの理由があるかもしれませんが、科学者は私たちが自分自身にもたらすものを明らかにしています。たとえば、あなたの仕事が 2022/1/22 3:52:24
韓国の女性がとても若く見えるのを助ける10のスキンケアのルール専門家は、韓国のスキンケアについて話すときに「革新的」という言葉をしばしば使用します。それはしばらく前に美容業界に侵入し、それが驚異的な変化をもたらすと誓うより多くの崇拝者を獲得し続けています。韓国のスキンケアにはいくつかのトリックといくつかの革新的な成分の使用があり、組み合わさ 2022/1/22 3:52:23
私は新しいトレンドに従い、9か月間肉を食べませんでした。結果は非常に議論の余地がありますこんにちは！私の名前はレナです。私はロシア出身の大学生です。私はスポーツをしたり、記事を書いたりするのが大好きです。私は最近、肉を食べるのをやめることにしました。この記事では、なぜ私がそのような決定を下したのか、実験中に何が起こったのか、そしてその後どのように感じたのかをお話しし 2022/1/22 3:52:23
女性のbut部の4種類とそれぞれの効果的なエクササイズ女性には2種類の女性がいます。バストに関心がある人とbut部を心配する人です。素晴らしい後端は心臓から憧れ、ジムで働いていますが、これを正しく行うことが不可欠です。私たちは明るい面で目を向ける体に向かう途中であなたを助けたいです。ここに、各形状の3つのそれほど難しいエクササ 2022/1/22 3:52:22
7副作用不眠症はあなたの体にありますすべての人々は、人生のある時点で不眠症を経験し、私たちが知らないかもしれないそれを引き起こす可能性のある多くの要因があります。たとえば、ストレス、不安、貧弱な食事、時差ぼけ、睡眠パターンの破壊は、あなたの体が必要とする十分な睡眠を得るのを防ぐことができます。毎年6,000万人 2022/1/22 3:52:21
30分間の脂肪に芽生えたタバタワークアウトは、1時間のジョギングよりも多くのカロリーを消費する可能性があります運動するほとんどの人は、ワークアウトプラトーにヒットすることの意味を定期的に知っています。彼らは一生懸命働いていますが、突然多くの進歩を止めます。プラトーを破る最も迅速な方法の1つは、Tabataトレーニングを通してです。集中的で、膨大な数のカロリーを燃やし、結果を変えます。わず 2022/1/22 3:52:20

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