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実際にあなたにとって悪い10の一般的な習慣
悪い習慣について考えるとき、私たちは通常、喫煙やジャンクフードを食べるようなものを意味しますが、私たちの多くが持っているいくつかの習慣があり、彼らが私たちのために何か悪いことをしたり、私たちの周りの人々を悩ませたりすることさえ気づきません。あなたの毎日の習慣のいくつかは、あなたが
2022/1/22 3:53:02
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あなたが2倍の長く生きるのを助けることができる10のシンプルで奇妙な習慣
あなたが自分の健康を気にしているが、人生の喜びを奪いたくないなら、私たちには良いニュースがあります。科学的に証明された方法があります！私たちの世界で最も賢い心は、人が健康と幸せの両方を維持するのを助けることができる、並んでいて快適な習慣を見つけました。彼らはあなたがより長い寿命を
2022/1/22 3:53:01
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すべての親が知っておくべきロタウイルスを特定して治療する方法
ロタウイルスまたは胃インフルエンザは、深刻な病気のようには見えないかもしれません。しかし、それは子供にとって本当に危険です。赤ちゃんの人生が文字通りあなたの反応に依存するので、すべての症状を知り、すぐに助ける準備ができていることが重要です。 明るい面 統計であなたを怖がらせるつ
2022/1/22 3:53:00
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腹脂肪を溶かすことができる6 ABSエクササイズ
夏は終わりましたが、あなたの体に取り組むのに遅すぎることはありません。腹の運動に関して最も一般的な目標は、インチを失い、目に見える腹筋を持つことです。直腸腹部筋肉は腰椎を曲げる原因であり、呼吸に重要な役割を果たします。この筋肉は、外部で4、6、8、または10パックと見なすこと
2022/1/22 3:52:59
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頑固な腹部の犬を取り除くための10の家の運動
私たちは皆、健康に見えたい - 健康的な生活は幸せな生活です！ しかし、忙しいスケジュールのためにジムに行くことができず、しばしば家の快適さを離れて朝に出かけるのが面倒です。 体重を減らしようとすることは、彼らが自分のを作ったときの人にとって最優先事項でした に従って
2022/1/22 3:52:59
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私たちが過剰な体重を取り除くのを妨げる7つの健康上の問題
世界保健機関のデータは、2016年に男性の39％以上と女性の40％以上が18歳以上であることを示しています。これは、6億5,000万人以上が肥満であった190億人のことを意味します。人々は、お菓子を食べたり、運動不足を食べたりすることで、常に過剰な体重を帯びているわけではありませ
2022/1/22 3:52:58
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歯科医は、歯のケアに関する最も一般的な8つの質問に答えました
やあみんな！私の名前はKuznetsova Marina Vladimirovnaです。私は歯科医として働いており、歯科医師および歯科総編集者として専門を持ち、私の日常的な歯科医の生活について私自身の電報チャンネル@dentaljediを持っています。職場では、患者から多くの質問
2022/1/22 3:52:57
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必要なときにあくびを避けるための6つの方法（したがって、失礼に思えない）
重要な会話やビジネス会議で、突然あくびを始めます（そして多くの場合、何度も何度も）、あなたは自分自身をコントロールできないことに気付きます。一方、あなたが話している人は、たとえそれが真実でなくても、あなたが退屈していて興味がないと考えるかもしれません。なぜ私たちはあくびをし、どの
2022/1/22 3:52:51
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妊娠中にできる8つのエクササイズは、あまり痛みを伴わない出産をします
医師は、赤ちゃんを産むことはマラソンを走るようなものだと言います。比較的簡単な妊娠と通常の出産をしたい場合は、多くの努力、準備、運動が必要です。ただし、事前に医師と話をして、あなたの体のニーズに耳を傾けることは本当に重要です。 すべてのお母さんのために、明るい面 あなたの体を調
2022/1/22 3:52:50
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私たちがまだ信じている8人の健康的なライフスタイルの神話
私たちは皆、健康で美しくなりたいので、健康的なライフスタイルのルールに従おうとしています。毎日のトレーニング、朝の走り、砂糖やその他の炭水化物を食事から切り取り、他の多くのヒントが私たちを取り囲んでいます。ソーシャルメディアフィードをスクロールして、雑誌で、友人とチャットしながら
2022/1/22 3:52:49
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グルテンについての8つの神話があまりにも多くの人々がまだ信じています
グルテンは、小麦、ライ麦、大麦、その他の穀物に見られるタンパク質の一般名です。過去数年間、それは栄養の世界で主要な悪役になったようです。グルテンフリーの選択肢の通路は、食料品店に入り、レストランにはグルテンフリーのメニューもあります。米国では、成人のほぼ3分の1がグルテン消費を削
2022/1/22 3:52:49
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10ハーブティーあなたの体は飲んでくれてありがとう
ハーブグリーンティーは最近では一般的なトレンドです。しかし、もしあなたが彼らがあなたが体重を減らすのを助けただけだと思ったら、驚かされる準備をしてください。ハーブティーは、癌、心臓病、糖尿病との闘いに効果的であることが証明されています。そして、茶愛好家にとってもう一つの親指は、コ
2022/1/22 3:52:48
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10はあなたの体が本当にひどく解毒するために必要な兆候です
私たちの体には時々自己洗浄する能力がありますが、彼らはまた、余分な助けが必要であるという兆候を与えてくれます。あなたの免疫システム、腎臓、肝臓は同時に、それらが入るとすぐにあなたの体から毒素を除去するために働きます。 ただし、これらの毒素が体を除去する能力を超えた場合、それらは
2022/1/22 3:52:47
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肌から暗い斑点を取り除く11の方法
皮膚は人体の最大の臓器であり、皮膚の状態は、私たちが医療援助を求める最も一般的な問題の一つです。統計によると、にきびのような最も一般的な皮膚の状態は、人生のある時点で世界の人口の80％に影響を与えています。皮膚の暗いパッチは、あらゆる年齢で現れる可能性のある別の一般的な皮膚状態を
2022/1/22 3:52:46
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これまでに行ったことがない場合は、インジェクションの実行方法
残念ながら、誰もが注射を行うスキルが必要な状況に直面する可能性があります。 今日明るい面 指示を共有し、緊急の場合にのみ行う必要があることを警告します。筋肉内注射は最も簡単な注射であり、それらを行う方法を示します。 準備 それが本当に緊急事態であることを確認してください。 処
2022/1/22 3:52:46
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脂肪をより速く燃やすことができない8つの間違い
あなたが何をしても、どんなに一生懸命運動しても、あなたはまだその頑固な脂肪を失うことができません！あなたがこれに関係することができるなら、あなたは一人ではありません。何百万人もの人々が体重を減らして失敗するよう努めています。信じられないかもしれませんが、6億人の大人と1億人の子供
2022/1/22 3:52:45
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私は本当に機能した家の救済を発見するまで、私は頭のシラミに苦しんでいました
私にとってシラミの問題は悪夢に劣ります。誰が継続的に頭を公開したいですか？それはとても屈辱的であり、かゆみを続けたため、私も頭の痛みを得ました。私の場合、私はかつて私の隣に座っていた同僚からシラミをもらいました。しかし、シラミは、帽子やジャケットのような衣服、またはブラシやタ
2022/1/22 3:52:44
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私は毎日15分間ボディフレックスをしました、そしてこれが私の体に起こったことです
6か月前、私は高校の再会のために私の故郷の町を訪れました。私は何年もの間私の学友を見ていませんでした！そして、私は緊張していました - 時間は私には親切ではありませんでした。私は今、しわ、セルライトを持っていて、25ポンドを運んでいました！しかし、その夜は私の人生を変えました、そ
2022/1/22 3:52:44
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あなたの人生から喫煙するための8つの自然で効果的な方法
英国政府の国立保健省によると、平均的な喫煙者は年間5,000匹以上のタバコを必要としています。つまり、購入するには多くのお金を費やさなければなりません。経済危機と電子タバコの到着は、多くの人々が喫煙をやめるのをより簡単で不可欠なものにしました。しかし、電子タバコは、喫煙者が喫煙を
2022/1/22 3:52:43
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毎日2杯のコンブチャを飲むとあなたの体はどうなりますか
すべての病気を治すための魔法の丸薬はありません。しかし、一般的に、体重を減らし、肌と健康の状態を改善できるスーパーフードがあります。たとえば、レモネードのような味の飲み物、コンブチャ。 1日2杯飲むだけで、私たちが話していることがわかります！ 明るい面 毎日コンブチャを飲む7つ
2022/1/22 3:52:42
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