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眠るときによだれを垂らし、どのように止めることができるのか
よだれは、人の口から出てくる過剰な唾液があり、私たち全員がたまにこれを行うことです。しかし、この現象が定期的かつ過度に発生すると、発達中の疾患または体内で起こっている誤動作の兆候になる可能性があることをご存知ですか? 私たちは明るい面で よだれを垂らしている理由と、それを減らす
2022/1/22 3:54:29
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あなたの血液型の場合、ここに知る価値のある8つのことがあります
1900年代の最初の10年間に、オーストリアの医師であるカール・ランドシュタイナーによって、人間の血液が4つの有名なタイプに最初に分類されました。緊急事態のために血液型を知ることが重要であることは秘密ではありません。血液の一致は安全な輸血に重要であるためです。しかし、血液の特性は
2022/1/22 3:54:28
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頑固な腹脂肪を1か月以内に燃やすのに役立つ10のエクササイズ
健康の専門家によると、男性で40インチ(または102 cm)以上のウエストライン、女性の35インチ(または88 cm)が腹部肥満の兆候になる可能性があります。内臓脂肪はインスリンの産生に影響を与え、時間とともに体内のストレスホルモンのレベルを上げることさえあります。そのため、腹部
2022/1/22 3:54:27
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あなたの体が必死にビタミンdを必要とする8つの兆候
ビタミンDは脂肪溶性ビタミンであり、骨にカルシウムの供給を確保することから免疫系の強化まで、体のシステムに大きく影響します。私たちは通常、食品、サプリメント、太陽の光からこのビタミンをもらっていますが、何かがうまくいかずビタミンD欠乏に直面すると、体系が壊れる可能性があります。
2022/1/22 3:54:26
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免疫システムを高めるためにできる9つのささいなこと
私たちの周りには常にたくさんの厄介な細菌やウイルスがありますが、免疫系と呼ばれる非常に効果的な内部防御メカニズムがあります。特別な細胞が私たちの体全体に広がっており、潜在的に有害な細菌またはウイルスが私たちを襲った場合、細胞は私たちのシステムの他の部分に警告信号を送り、それを世話
2022/1/22 3:54:26
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あなたが知らないかもしれない貧血の7つの兆候と7つの自然治療
貧血は、体が十分に健康な赤血球を得られない状態、言い換えれば、彼らが十分なヘモグロビンを運ばないとき、またはこれらの細胞が彼らがすべきことをしないときです。赤血球は、酸素を私たちの体に持ち込み、そこから二酸化炭素を除去する責任があります。これらのプロセスが適切に機能しない場合、二
2022/1/22 3:54:25
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あなたがそれを認識せずに高機能不安を持っているという12の兆候
習慣は、私たちがすべてを私たちの特別な順序で一日を過ごすのに役立ちます。彼らは深い恐怖によって引き起こされていない限り、正常に見えることがあります。高機能不安に言及した場合、その症状は最初は気付くのが難しく、これが危険な理由です。 私たちは明るい面で 不安によって引き起こされる
2022/1/22 3:54:24
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最も一般的な食品の1つに耐えられない10以上の兆候
食物不耐性と食物アレルギーは同じものではないことに注意してください。一般的に、食物不耐性の症状は生命を脅かすものではありませんが、それでも非常に不快な場合があります。時には、食物不耐症の症状が非常に軽度である可能性があるため、不寛容さえ考えていません。しかし、それを理解し、単に問
2022/1/22 3:54:17
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現代の科学者によって首尾よく暴かれた健康に関する7つの神話
疑似科学的な神話は、しっかりした事実に簡単に置き換えることはできません。毎日少なくとも10,000段のステップを踏んで、グルテンフリーの食品を購入し、昼食後わずか30分後に液体を飲むことをお勧めします。ただし、これらすべての信念には科学的なサポートはありません。 明るい面 科学
2022/1/22 3:54:16
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40歳以降にあなたの体はどうなりますか、そしてそれについて知ることが重要な理由
老化への恐怖は、人々が持っている最も一般的な恐怖の一つです。心理学者は、年をとることを恐れていれば大丈夫だと思います。しかし、あなたはあなたの恐怖を克服し、すべての年齢が彼らの利点と欠点を持っていることを理解しなければなりません。この記事では、人が40歳になったときに体に何が起こ
2022/1/22 3:54:16
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夜でも安全に食べるのに安全な9つの食べ物
一部の人々にとって、夜に食べることは悪夢であり、一部の人にとっては、ジョークの絶え間ない理由です。ただし、このプロセスは、ドーナツやソーセージをチーズやポップコーンなどの健康食品に代わる場合、非常に簡単かつ無害にすることができます。 明るい面 素晴らしい夜のおやつを作る食べ物の
2022/1/22 3:54:15
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顔と首の肌を垂れ下げる10の方法
2017年に国際美的整形外科協会が投稿した統計によると、1700万人の女性が顔と首の両方で垂れ下がった肌を締めるためにボトックスを探しました!ボトックスは簡単な方法である可能性がありますが、特に誰かがそうする財政的能力を持っている場合、肌を取り除くことは広く知られていない多くの自
2022/1/22 3:54:14
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ビタミンを毎日用意するために食べるべき食べ物はどれくらいですか
誰もが、果物や野菜が私たちの健康に非常に有益であることを知っています。ただし、必要なビタミンを得るために実際に消費する必要がある人を知っている人は数人だけです。その上、いくつかのビタミンは果物や野菜のみの助けを借りて簡単に受け取ることはできません。 明るい側面 必要なビタミンの
2022/1/22 3:54:13
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体全体に筋肉の結び目を取り除く9つの方法
筋膜トリガーポイントとも呼ばれる筋肉の結び目は、筋肉が休んでいる場合でも引き締めて収縮する筋肉の硬くて敏感な領域です。座りがちなライフスタイルをリードしている場合でも、ジムで多くのことをしても、これらを取得することも同様に影響を受けやすくなります。それらは、筋肉繊維が休むことがで
2022/1/22 3:54:13
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7つのシンプルな尻のエクササイズは、強くて形のあるglut部のためのエクササイズです
丸いbut部は、ジーンズ、ドレス、さえ、だぶだぶのアスレチックパンツなど、あらゆる種類の衣服でクールに見えます。ジムを訪れる時間がない人にとって良いニュースは、ダンベルやウェイトを使用せずに自宅で後ろを汲み上げることができることです。そして、定期的なスクワットさえする必要さえあり
2022/1/22 3:54:12
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あなたがそれらに過剰摂取した場合、あなたの健康を台無しにする8つの無害な製品
食べ物や薬物は、食べないか、それを飲みすぎない場合にのみ役立つことを誰もが知っています。そして、もしそうなら、結果はひどいかもしれません。 今日、明るい面 人気のある食べ物を編集し、どちらがあなたの健康を食べるとあなたの健康を傷つけることができるかを見つけました。 醤油 20
2022/1/22 3:54:11
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9ホルモンの不均衡につながる可能性のある重要なもの
甲状腺は小さいですが、私たちの体の多くのプロセス(代謝を含む)を制御しています。適切に機能しない場合、体が必要とするよりも多かれ少なかれホルモンを産生する可能性があります。どちらの場合も、人々は不快な変化に気付くかもしれません:突然の体重の変動、気分変動、皮膚の問題、さらには乳が
2022/1/22 3:54:10
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私たちを過剰な体重を増やすことができるホルモンを覆う方法
座りがちなライフスタイルと不健康な食事に加えて、ホルモンは体重を増やす上で特定の役割を果たす可能性があります。人気のタンパク質ダイエットの1つ(肉だけを食べ、炭水化物がどのように見えるかを忘れていることを意味します)を1か月以上行っていた場合、体重は変化していません。エストロゲン
2022/1/22 3:54:10
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私たちが信じるのをやめる必要がある、風邪とインフルエンザについての10のこと
私たちは通常、ACS、風、および低温を風邪をひくと非難します。一部の人々は、1シーズンで何度も一般的な風邪を引くことは不可能だとさえ考えています。私たちの中には、風邪がインフルエンザに変わるのを防ぐために抗生物質を服用する必要があると確信しています。この記事を読んだ後、これらの事
2022/1/22 3:54:09
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脂肪を殺すための10のエクササイズあなたの体は試すのを待つことができません
運動に関しては、おそらく私たちの多くは、それが鏡で見られるものだから、主に体の前に焦点を合わせているという罪を犯していると言うのは公平でしょう。しかし、バックエクササイズは他のエクササイズと同じくらい重要であり、この記事では、強くなり、引き戻される方法が見つかります。 私たちは
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