これがあなたが知っておくべきことです：
* 乳房の発達は思春期の自然な部分です： それはあなたの体が女性のために準備をしている兆候です。
* 開発のタイミングと速度は異なります： 一部の女の子は他の女の子よりも早く思春期を始め、他の女の子よりも速く成長する人もいます。これは完全に正常です。
* 自分自身を他の人と比較することは役に立たない： 誰もがユニークであり、比較に焦点を合わせることはあなたの自尊心に損害を与える可能性があります。
サイズを心配する代わりに、次のことに焦点を当てます
* 信頼できる大人と話す： 親、保護者、教師、または医師は、思春期についての質問に正確で年齢に適した方法で答えることができます。
* 自分の世話をする： 健康的な食事、十分な睡眠をとり、定期的に運動することは、あなたが最善を尽くすのに役立ちます。
* あなたのユニークな体を祝う： あなたの体は驚くべきものであり、親切と敬意を持って扱われるに値します。
覚えておいてください、あなたの体はそれがそうであるように完璧です！懸念や質問がある場合は、信頼できる大人と話すことをheしないでください。