ウェイト・コントロール

質問
私は39歳で、3歳の乳がん生存者です。私は乳房切除術、化学療法を受け、副作用のためにホルモン療法をオプトアウトしました。足のむくみ、腰の激しい痛み（1年以上）、脊椎の痛みがあります。たんぱく質、野菜、果物、炭水化物をほとんど食べていないにもかかわらず、私は常に体重が増えています。 Althiough私は学校に通っていない子供たちのために私がすべきように運動しません、私はこの増加する体重増加に値しないように十分です。私の腫瘍学者は私の甲状腺をチェックしましたが、これは正常でした。それで彼女は、早期閉経のためにこれは正常であり、基本的に私には何もできないと言いました。私は可能な限りすべてを試しましたが、良い結果は得られませんでした。

助言がありますか。

どうもありがとう！

回答
これは実際には私の専門分野（癌）の範囲外であり、自分の体重を制御することにも問題があります！あなたの博士。一部の人々が彼らがより簡単に体重を増やすために彼らが遺伝的に食べる食物をうまく利用するのと同じように、あなたのホルモン（またはむしろ欠如）状況が体重管理をはるかに難しくするという点で正しいです。ただし、燃焼するよりも多くのカロリーを摂取するため、体重が増えます。運動や移動などでこれ以上燃焼できない場合は、カロリーを減らすしかありません。これは、正しく食べるだけでなく、食べる量を減らすことも意味します。それは難しいことですが、残念ながら私が言えることはそれだけです。