カフェインの消費と乳がんの間には肯定的な関係があるかもしれません。閉経状態に応じて、その朝のコーヒーを楽しむことで実際に一部の女性の癌のリスクが低下する可能性があります。
この記事では、カフェインと乳がんの関係と、コーヒーと紅茶を飲むことが女性にどのように利益をもたらし、乳がんの診断と治療後の生存を改善するかについて説明します。
<図id ="mntl-sc-block_1-0-5" class ="comp mntl-sc-block mntl-sc-block-imageフィギュアランドスケープフィギュアハイプレン">
カフェインの消費は、いくつかの研究で乳がんのリスクの減少と関連していますが、結果は一貫していません。さらに、可能なリンクの理由と、乳がんに影響を与える可能性のあるカフェインの理想的なタイミングと量について、さらに研究が必要です。
イタリアの研究者の1つのグループは、この主題に関する21の研究を調査しましたが、カフェインの消費と乳がんのリスクとの関係を見つけることができませんでした。しかし、彼らはデータの小さなサブセットを見ると、1日あたり4杯のコーヒーを飲むことは、閉経後の癌リスクの10％の減少に関連していることを発見しました。
スウェーデンの研究は、この感情を反映しており、コーヒーの消費は閉経後の女性の乳がんのリスクを低下させる可能性があることに注目しました。この研究では、1日に3〜4杯のコーヒーを消費した女性は、1日あたり2カップのコーヒーを消費した女性よりもわずかに低い乳がんでした。そして、1日あたり5杯以上のコーヒーを消費した女性は、乳がんの発生率がさらに低かった。
大規模な多国籍試験を実施した研究者は、カフェイン化されたコーヒーの摂取量が多いほど、閉経後の女性の乳がんのリスクが低いことに関連していることも示唆されました。
乳がんのリスクの低下に対するカフェインを支援する上記の研究は顕著ですが、カフェインと乳がんの関係は複雑で不明です。矛盾する結論は、このトピックについて知ることがどれだけあるかをサポートするだけです。
コーヒーを消費した閉経後の女性の乳がんの減少を示したスウェーデンの研究では、カフェイン入りのお茶消費量は乳がんの増加と関連していることがわかりましたが、この理由は不明です。
そして、お茶やコーヒーの消費も見た多国籍試験では、茶（またはカフェイン入りのコーヒー）と閉経前または閉経後乳がんの関係を証明しませんでした。
研究は進行中ですが、多くの食品や飲み物には、一緒にまたは単独で、がんのリスクに影響を与える可能性がある成分があることを覚えておくことが重要です。
さらに、異なる多施設試験（複数の研究機関を含む）は、ホルモン療法を使用して閉経後の女性に関しては、乳がんに対するコーヒーの潜在的に有益な効果を慎重に計量する必要があることを示しました。
研究者は、1日あたり4杯以上のコーヒーを消費した閉経後の女性は、週に7杯未満のコーヒーを消費した女性と比較して、乳がんのリスクが16％減少したことを発見しました。しかし、閉経後ホルモン療法を使用し、1日あたり4杯以上のコーヒーを消費した女性は、週に7カップ未満の女性よりも乳がんのリスクが22％大きくなりました。
乳がんのリスクに対するコーヒーの影響の結果は、年齢、閉経期の状態などによって異なるだけでなく、それが準備されている方法が別の変数を追加する方法によって異なります。香港の中国人女性に関する2019年の研究では、コーヒー製品を消費すると乳がんのリスクが高まっていないことがわかりました。
ただし、準備方法によって分割された場合、大きな違いがありました。たとえば、醸造コーヒーを飲んだ女性は、平均して52％ 乳がんを発症する可能性は低くなります。対照的に、インスタントコーヒーを飲んだ人は、病気を発症する可能性が50％高かった。
存在する植物栄養素を得るために緑茶の適切な調製が不可欠であるように、コーヒーの準備方法は、存在する栄養素（または発がん物質、がんの原因剤）に簡単に影響を与える可能性があります。
コーヒーと乳がんの関係に関しては、多くの要因があります。ホルモン療法やその他の危険因子は、コーヒーよりも乳がんのリスクにはるかに強い役割を果たします。
カフェインには抗酸化および抗炎症機能があります。抗酸化物質は酸化に対抗します。これは、癌と心臓病につながる化学プロセスです。炎症は癌を含む病気を悪化させます。これらの理由から、カフェインは従来の治療法と組み合わせると乳がんの可能性のある治療法と見なされてきました。
2020年の研究では、化学療法薬であるシスプラチンと組み合わせたカフェインは、2つの既知のトリプルネガティブ乳癌株のエネルギー代謝をシフトし、癌細胞を治療するシスプラチンの有効性を大幅に増加させることにより、乳がんの効果的な治療法であることが示されました。ホルモン受容体が存在しないため、トリプルネガティブ乳がんは非常に攻撃的です。
臨床検査実験では、カフェインに対する癌細胞の反応を評価しました。研究者は、エストロゲン受容体陽性（ER+）およびエストロゲン受容体陰性（ER-）サンプルで細胞の成長が抑制されることを発見しました。
彼らはまた、大量のカフェインを消費し、乳がん予防のためにタモキシフェンで治療された女性は、状態を発症する可能性が低いと述べた。研究者たちは、カフェインが薬の有益な効果により女性をより敏感にすることができると理論付けました。
実験室実験の所見は、人間に適用される場合、必ずしも同じではないため、乳がんの治療として受け入れられる前に、臨床試験で乳がん細胞に対するカフェインの影響を臨床試験で再現する必要があります。 p>
2021年の研究では、米国癌研究所によると、コーヒーは乳がんの生存率を改善する可能性があることが示唆されています。 1日3杯以上のコーヒーを飲む人は、コーヒーを控えた人と比較して、乳がんで死ぬリスクが25％低かった。
乳がんの診断後に毎日3杯のお茶を飲んでいる人は、お茶を飲まなかった人と比較して、あらゆる理由で死ぬリスクが26％低かった。
その他の要因には、乳がん治療、ボディマス指数（BMI）、身体活動が含まれます。
乳がんを患った多くの人々は、特にエストロゲン受容体陽性乳がんを患っている人が、治療後の最初の5年間よりも5年後の再発の可能性が高くなることを知ったときに、再発のリスクを心配するかもしれません。 /p>
コーヒー摂取量と乳がんの再発リスクの確かな証拠はありませんが、カフェイン入り飲料緑茶は考慮すべき安全な選択肢かもしれません。
緑茶の消費は乳がんを発症するリスクが低いだけでなく、抗がん特性があることが実証されており、その最も強力なリンクは、乳がんの再発が遅くなるリスクを減らすことになっているようです（5年後に戻る癌）。
エストロゲン受容体陽性乳がんの再発のリスクは少なくとも20年間一定のままであるため、これは緑茶を楽しむ人にとって朗報かもしれません。
緑茶は癌を予防または治療するのに役立ちますか？カフェインの適切な量または最大量はすべての人に異なりますが、1日あたりカフェイン入り飲料または食品の1〜5サービングの範囲です。
カジュアルなコーヒーを飲む人にとって、カップを持っていることは、あなたの一日を始めて集中するのに役立つ良い方法です。また、頭痛、片頭痛にも役立つ場合があります。ただし、高血圧のような特定の健康状態を持つ人々は、カフェインを和らげたいと思うかもしれません。
がんのリスクに対する潜在的な影響を超えて、カフェインは乳房の痛みに影響を与える可能性があります。たとえば、線維嚢胞性乳房組織を持つ女性の中には、カフェイン化された製品を避けると乳房症状が改善することに気付いています。これは、症状の認識を高めるカフェインの傾向に関連している可能性があり、痛みの感受性を高める可能性があります。
しかし、研究はコーヒーと緑茶の消費と癌の両方のリスクで有望であり、途中でより多くの研究があります。
より多くの研究が必要ですが、一部の研究では、一部の女性のカフェイン消費と乳がんのリスクが低下したことがあります。しかし、線維嚢胞性乳房組織の女性は、カフェインを避けると、痛みや不快感が少なくなる可能性があります。カフェインは症状の認識を高める傾向があり、痛みの感受性を高める可能性があります。
アメリカ癌研究所によると、2021年の研究では、コーヒーが乳がんの生存率を改善することを示唆しています。 1日3杯以上のコーヒーを飲むことは、コーヒーを控えた人と比較して、乳がんで死ぬリスクが25％低いことに関連していました。
また、乳がんの診断後に毎日3杯のお茶を飲む女性は、お茶を飲まなかった人と比較して、あらゆる理由で死ぬリスクが26％低くなります。
いいえ、カフェインは乳房嚢胞を引き起こしません。しかし、線維嚢胞性乳房組織の女性の中には、カフェイン化された製品を避けると、乳房の症状が改善することに気付いています。
はい、カフェインの消費はエストロゲンの変化に関連しています。ホルモン療法やその他の危険因子は、コーヒーよりも乳がんのリスクではるかに強い役割を果たします。