自然な避妊方法

質問
私が見つけたすべての情報はいずれかの方法で偏っているので、あなたが私を助けることができるかどうか疑問に思いました。私のボーイフレンドと私は、コンドームのほかに、異なる避妊方法を使用したいと思っています。私は健康保険に加入していないので、ピル、パッチ、子宮内避妊器具などの医師の診察や処方箋を買う余裕はありません。私が見つけた他の選択肢は、殺精子剤、女性用コンドーム、引き出し方法、そして私の追跡です。不妊治療の日。タンポンも入れられず、コンドームと同じように見えるので、女性用コンドームに躊躇しています。すべての統計は殺精子剤にとってあまり良いものではありませんが、サイトは引き出しと追跡のためにまったく異なる統計を言い続けています。殺精子剤の使用、追跡、および引き抜きは、それらすべてを実行した場合、および他のオプションがある場合、どれほど効果的であるか疑問に思いました。お時間をいただき、誠にありがとうございます。

回答
ほとんどの方法は、常にうまく行われていればかなり効果的です。 2つの方法を組み合わせると、効果がさらに高まります。問題は、ほとんどのカップルがそれらを常にうまく使用しておらず、妊娠につながることです。殺精子剤の使用、追跡、および引き抜きは、うまく行けば1〜2％の妊娠率（1〜2妊娠/ 100カップル/年）になると思いますが、平均的なカップルの場合、おそらく5〜10％になるでしょう妊娠率。この組み合わせが実際にテストされた研究はありません。私はあなたがオプションをかなりうまくカバーしたと思います。