不安

質問
シェリル、
私の娘は最近bcピルの服用をやめ、現在深刻な不安発作を経験しています。彼女は自分の錠剤を変えることについて医者に会いたかったのですが、私に言わずに突然立ち止まりました。これらの攻撃は、彼女の仕事や日常生活を本当に妨げています。彼女は今持っています！何か提案はありますか？私たちは、一時的な問題のための抗不安処方薬を本当に望んでいません。可能な限り自然療法を使用したいと思います。
私はL-テアニンについて読み、数日前に地元の健康食品店で購入しました。私はまた、ビタミンB群が役立つかもしれないことを読みました。他に何か提案はありますか？ （リラクゼーションのためにヨガの呼吸法も試しています）彼女が再び自分自身になるにはどれくらい時間がかかりますか？

回答
あなたの医者についてとても心配してくれてありがとう。自然な方法については同意しますが、あなたが提案したこと以外は何も知りません。彼女が大丈夫だといいのですが、教えてください。あなたは[email protected]で私に電子メールを送り、私を最新の状態に保つことができます。私はあなたがbcピルがホルモン性であり、短期的および長期的に副作用を引き起こす可能性があることを知っていると思います。彼女が紀元前にいない場合は（私の意見では）本当に良いですが、あなたの医者に相談してください。

心から、
ダイアンシェリル