受胎/産後うつ病

質問
まず、この質問のパート1について心配していると思う唯一の理由は、私が産後うつ病を発症していて、起こりうるすべての悪いことについて強制的に考えていることです...ただし、これはできるだけ短くするようにします。
私は最近、2011年7月7日に男の子を出産しました。私のEDDは2011年7月6日でした。受胎に関する私の質問は明らかに父性に関係しています。 9月14日友達と性交しました。これは私の現在のボーイフレンドと私が集まる前でした。約2日後に緊急避妊薬を服用しました。私の現在のボーイフレンドと私はこの事件の数日後に集まりました。私のLMPは10/03/10だと思いますが、緊急避妊薬を服用した後の生理は非常に一貫していませんでした。緊急避妊薬を服用してから約1週間で1回の非常に重い生理があり、10/03/10に始まり、約4日ほど続く2回目の軽い生理（少なくとも生理だと思いました）がありました。私は11/01/10に妊娠していて、11/07/10に超音波検査を受けたところ、正確な在胎週数を特定できないと言われました。もしそうなら私は5週間だと彼らは言ったが、彼らは胎児の極を見ることができなかった。彼氏と私は、1番の男を父親になる可能性とは考えていませんでしたが、今では産後2週間弱で、すべてを心配しています。一番の男が父親になる可能性はありますか？
私の2番目の質問は、産後うつ病にどう対処できるかということです。私はいつも極度の不安を抱えており、呪文を泣いています。上で見ることができるように、私は私の心がさまよっているあらゆる小さなことについて心配してきました。頭が爆発するのではないかと心配することがあります。私は罪を犯し、無価値で無力だと感じています。何にも安心できません。私はただそれを止めて、ここからどこへ行くべきかを知りたいので、私は自分自身と私の家族のために良くなることができます。

回答
こんにちは、

まず、お返事が遅れたことを深くお詫び申し上げます。

第二に、9月14日の男性が父親であるという方法は絶対にありません。絶対に無理ですので、ご安心ください。

気分が良くなっていることを願っています。親になることは、それがもたらすすべての変化に圧倒される可能性があります。あなたが今経験していることはあなたの人生の残りではないことを忘れないでください。それは良くなるでしょう。一度に1日服用してください。

産後うつ病に関するいくつかのリソースは次のとおりです。

http://www.ppdsupportpage.com/

http://postpartum.net/

また、医師または助産師に連絡して、産後うつ病に対する懸念について私に言ったことを伝えてください。彼らは地元の資源を持っているべきであり、薬が役立つかどうかを判断することができなければなりません。

頑張れ。良くなるでしょう。