質問 こんにちは、
私は37週間パッドを着用する必要があります私は一日中漏れます。私は超音波検査を受け、羊水レベルは良好でした。トイレを使うと、座ったり起きたりすると尿が漏れることがあると判断できました。しかし、パッドを置いて丸一日を過ごした後、それは尿の滴以上のようであり、私は漏れのために余分なパッドを保持することを示唆する雑誌を読んだことを知っています..何が漏れていますか？
私はこれらのブラクストンヒックスについても心配しています。私は主に夜にそれらを取得します。彼らは耐えられますが、しばしばそうすることができます。いつ早産を心配する必要がありますか。
私の最後の質問。
これは私の2番目の子供であり、誰もが彼女の「脱落」に関心を持っているようです。私はすべてのケースが異なることを知っていますが、これはどれほど一般的ですか..私は毎日チェックするのをやめて、どれだけのiveが落ちたかを確認したいと思います。
回答 こんにちは、
赤ちゃんおめでとうございます！そして、おそらくあなたの尿漏れの原因であるあなたの子宮を成長させているその小さな女の子、それとこれがあなたの2番目の赤ちゃんであるという事実です。
8か月目と9か月目には、膀胱にかなりの圧力がかかり、子宮が膀胱を押して制限します。これはまたあなたが保持できる量を制限します。
妊娠中のホルモン、特にプロゲステロンは、括約筋の緊張も低下させます。
今すぐケーゲル体操を始めましょう。彼らはおそらく今起こっていることを助けないでしょう、しかし彼らはあなたの骨盤底を反抗的に強化して、産後の期間の後に尿が漏れ続けないようにします。 Kegalsに関するいくつかの指示は次のとおりです。
横臥しながらこれらのエクササイズの練習を始める方が簡単かもしれません。
1.尿の流れを止めようとしている、またはガスの通過を止めようとしているように、生殖器の筋肉を圧迫します。肛門と膣の領域を圧迫していると説明する人もいるかもしれません。
2.お腹や脚の筋肉を同時に圧迫しないようにしてください。
3.リラックスします。もう一度筋肉を圧迫し、3秒間保持します。
4.次に、3秒間リラックスします。
5.これをさらに8回行います。最大5セットの10で作業します。
筋肉が強くなったら、座ったり立ったりして運動をします。これらのエクササイズは、机に座ったり、車の中で、並んで待ったり、料理をしたりしながら、いつでも行うことができます。
我慢して。結果が表示されるまでに3〜6週間かかる場合があります。
ブラクストンヒックスは、今のあなたの場所では絶対に正常です。これはあなたの2番目なので、あなたはもっと持っているか、それらをより強く感じるかもしれません。ブラクストンヒックスは、子宮が出産の準備をするのに最適な方法です。 37週で、私は慌てる必要はありませんでした。しかし、ブラクストンヒックスのように見えるものがより強く、より長く、より接近している場合、あなたは陣痛を起こしている可能性があり、あなたのドキュメントを呼び出す必要があります。ブラクストンヒックスの収縮は、強くなったり、長くなったり、近づいたりすることはありません。それはあなたが偽りの労働から真の労働を決定するのを助けることができるのでそれを知ることは役に立ちます。
落下や軽量化に関しては、最初の妊娠後の妊娠では、赤ちゃんは分娩直前または分娩中に落下する傾向があることは事実です...しかし、あなたの権利は、誰もが異なります。
2回目のお母さんは、陣痛の直前または途中でドロップするのが一般的ですが、ドロップしたり、ドロップしないでください。ちょっとドロップしたり、分娩中にドロップしたりしても、まったく心配しません:)そして、今日または明日ドロップしても、ドロップしません。彼女がいつ来るか教えてください、しかしそれは彼女が彼女の壮大な入り口の準備をしていることをあなたに伝えます:)
それがあなたの心を少し和らげるのに役立つことを願っています。尿のことはかなり一般的ですが、理解できる不快で迷惑です。ただし、ナプキンを使用している場合は、他に何かが起こっていないことを確認するために、医師または助産師に相談してください。
