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質問
こんにちは私はあなたが私を助けることができるかどうか疑問に思っていました私は通常29-32日周期で私の期間は3-7日続きます（私は大きなジャンプを知っています）が、私が排卵するとしたらそれはいつですか？先月、月経が1月11日で、今日は2月10日（1日か2日）の予定です。

ありがとう

回答
排卵は通常、周期の途中で起こります。排卵の兆候と症状のNFPチャートを作成しない場合、経験則では、排卵は次の生理が始まる約10〜14日前です。あなたの周期は29-32日の長さなので、15日目から22日目までいつでも排卵します。したがって、それらは妊娠を試みるのに最適な日です。実際、精子は体内でかなりの数日生きることができますが、卵子は1日しか生きられないため、13日目から始まります。