多くの女性のように、ピルを服用する時間帯は疑問に思うかもしれません本当に 重要であり、あなたの避妊をするのに最適な時間は何ですか。ピルは、エストロゲンとプロゲスチン、またはプロゲスチンのみを含むホルモン避妊法です。経口避妊薬またはプロゲスチンのみの錠剤のいずれかを使用する場合は、毎日同じ時間にピルを服用する必要があります。しかし、あなたはあなたがあなたの毎日の丸薬を服用したい時間帯を決めることができます-そしてそれに固執します。
排卵とは、体が卵巣から卵子を放出することです。経口避妊薬は、月経周期中の毎月の排卵を妨げます。プロゲスチンのみのピルは排卵をブロックし、組み合わせピルは排卵を抑制します。したがって、卵巣が卵子を放出しない場合、精子が受精するものは何もなく、妊娠することはできません。
あなたの体はピルのホルモンに非常に素早く反応します。この代謝速度が速いため、排卵を防ぐのに十分なホルモンが体内を循環していることを確認するために、毎日より多くのホルモンを体内に追加する必要があります。
ホルモン避妊薬とピルが妊娠を防ぐ方法ある日ピルを服用するのを忘れると、その月の排卵を抑えるのに十分なホルモンがシステムにない可能性があるため、ピルの効果が失われる可能性があります。
ピルを服用する必要がある場合には例外があります。これは、ピルパックの第4週または「プラセボウィーク」（ほとんどのピルパックにホルモンを含まないピルが含まれている時期）に行われます。
これは、引き出し期間が最もありそうな週でもあります。活性ホルモンを服用していなくても、ピルの効果は今週も効果があります。
4週目は、プラセボピルをいつ服用するか、または服用するかどうかは関係ありません。
そうは言っても、これらの薬を服用して固執することをお勧めしますあなたのいつもの時間。これにより、日常生活が継続されるため、次のパックの開始時に毎日同じ時間にピルを服用することを忘れない可能性が高くなります。
一般的に言って、ほとんどの経口避妊薬には約1時間または2時間のウィンドウ期間があります。ピルの効果は危険にさらされません。したがって、ほとんどの医療専門家は、どちらの方向にも1時間ずれても、通常は違いがないことを説明しています。特に、ピルを1時間後ではなく、1時間早く服用した場合はそうです。
ピルは毎日同じ時間に服用すると最も効果的ですが、ピルを少し服用する方がはるかに優れています。 完全にスキップするよりも、通常の予定時刻よりも早いまたは遅い。
あなたの目標は、毎日同じ時間にピルを服用することです。一部の女性は、次の期間にピルの服用時間を考慮し忘れたために問題を抱えています。
タイムゾーンの差がのみの場所に旅行している場合1時間違う 、あなたが住んでいるタイムゾーンまたは新しいタイムゾーンで通常行うのと同じ時間にピルを服用することができます。
しかし、Alaynaからのこの質問を考えてみましょう：
"私は毎日午前8時30分にLoSeasonique経口避妊薬を服用しています。東部時間帯に住んでいますが、間もなくカリフォルニア（太平洋時間帯）で休暇を取ります。時差が3時間であることを考えると、そこに着いたらPSTの午前5時30分にピルを服用するか、そのまま服用し続ける必要があります。午前8時30分？」
この場合、時差が1時間以上あるため、最適です。 でピルを服用し続ける いつもの時間でした—実際には 時計によると。
2時間以上の差があるタイムゾーン間を移動する場合は、留守中にピルを服用する時間を調整する必要があります。
これを行うには、ピルの服用時間があなたがいるタイムゾーンで、旅行中にその新しい調整された時間にピルを服用します。
したがって、上記の質問では、Alaynaは調整された時間にピルを服用する必要があります彼女が留守の間、PSTの午前5時30分になります。これは、彼女の通常のピルの服用時間であるESTの午前8時30分と同じ時間であるためです。
経口避妊薬を服用するには、毎日同じ時間に服用する必要があります。最も効果的な。これらのヒントは、ルーチンを維持するのに役立つ場合があります：
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