流産後の運動、流産後の妊娠

質問
私は25歳の既婚女性です。2009年1月23日、未開発の嚢が原因で妊娠が失敗しました。これで、（ランニング、エアロビクス、ダンス、ヨガ）などのエクササイズを開始できます。 2ヶ月後に妊娠を計画したいのですが、FOLACIN（葉酸）錠を服用できますか？

回答
親愛なるジャヤ、
あなたが言及したすべてのエクササイズを行うことに問題はありません-この時点であなたの活動のいずれにも制限はありません。はい、葉酸錠を始めることができます。そして、はい、あなたは先に進んで、今から再び妊娠を試みることができます。早期流産は一般的で正常なことであり、妊娠する能力に何か問題があることを意味するものではありません。
頑張って！
ジョアン博士
EarlyAbortionOptions.com
ニューヨーク市