オオバコ粉？

質問
こんにちは、
オオバコの粉末をヨーグルトと混ぜて簡単に落とすことができますか？（必要な場合は、後で8オンスの液体を飲みますか？）
オオバコの殻全体はどうですか？
ありがとう

回答
はい、それらを混ぜることができます.....便秘のためにそれをしているなら、代わりにミララックス/グリコラックスを使うことができます....それは少しうまくいくと思いますが、どちらも吸収されません、それらは単に過剰な水分吸収を防ぎます便秘につながる結腸。