ビール腹

質問
私の夫、55歳は健康キックをしました。彼は実質的に菜食主義者であり、毎日運動しています。数ヶ月後、彼は少し体重が減り、全体的に見栄えが良く、しっかりしているが、それでも彼は暴飲酒であり、大きな硬い腹を持っているが、脂肪はほとんどない。これは酒に関係していると思います。なぜなら、ビンジの後、彼は1週間、9か月の妊娠中の女性のように見え、その後、下がって、次のビンジで再び戻ってくるからです。
もし私が彼にその酒を納得させ、炭水化物、シットアップやサプリメントの不足などをあまりしないように説得できれば、彼はおそらく削減するでしょう。ご協力いただきありがとうございます！

回答
親愛なるスーザン、

ビールは、炭水化物であることに加えて、腹部の周囲を増やすのに役立つホップでいっぱいです。ウエストラインを減らす最良の方法は、アルコールを週に1〜2回に制限し、十分な水を飲み、毎日運動し、ペースの速いウォーキング、サイクリング、ランニングなどのエアロビクス運動をたくさん行うことです。これがお役に立てば幸いです。