心が痛くてバタバタ

質問
私は34歳の男性で、最近心臓が痛くてひらひらしています。これは新しい症状ではなく、人生で数回起こっています。私は医者に行き、彼は血液検査とEGK検査をしました。私が高いcolestoralを持っていた以外はすべて正常でした。それが私の心を傷つけたのかと尋ねると、彼はノーと言いました。彼はそれが胸焼けか私の喘息のどちらかだと思ったと言った。処方されたプリロセックと吸入器。脂肪分の多い食品を解雇し、もっと運動するように私に言いました。私は次のすべてをしました、そしてそれは消えたようでした。今、私は同じ問題を抱えていますが、私はまだプリロセックと吸入器を服用しており、正直なところ、それが何のためにあるのか（喘息と胸焼け）に役立つとは思いません。私は最初のapptの後で運動していましたが、生まれたばかりの赤ちゃんのために過去6カ月間行っていませんでした。私はいつか心臓発作で死んでしまうのではないかと恐れており、いつもこの恐れを持っていました。私は最高の食事をしないことを知っていますが、私はがらくただけを食べるとは思いません。これは不安でしょうか？これは痛みを引き起こしますか？どんな助けやアドバイスも素晴らしいでしょう、彼らが間違ったものを探しているなら、私は血液検査のために博士に行き続ける余裕がありません。これをお読みいただきありがとうございます。

回答
あなたの医者は正しいです....あなたの年齢で、高コレステロールであっても、これは保留中の心臓発作ではありません.....逆流はまだ可能性があります。あなたが太りすぎで食事が不十分な場合、それはそれに寄与する可能性があります。

あなたは羽ばたきについて詳しく述べませんでしたが、これらは通常かなり厄介ですが無害な問題です......心臓の刺激物を制限します...タバコ、アルコール、カフェインが多すぎます。定期的な適度な運動。毎日20分歩いても.......カウンタープリロセックやザンタックを試してみることができます。アトキンスダイエット（私のお気に入り）などのダイエット（太りすぎの場合）の1つを検討してください