老化と筋力

質問
こんにちは
老化や人体のテストステロンの低下について何か読んだことがあるのではないかと思いました。私たちは何千年も前から存在していることを理解しているので、私たちの体に徐々にテストステロンが含まれるという本当に正当な理由を開発したに違いありません。その結果、人体の筋力が徐々に弱まります。年をとるにつれて、なぜゆっくりと力を失うのだろうかと思っていました。ご意見・ご感想をいただければ幸いです。

回答
それは単にテストステロンの低下よりもはるかに複雑です....私たちの細胞の多くはそれらに「タイマー」を持っており、それらは変化し、年齢とともに衰退します....私たちがかなり良い状態に保つことができるものもあれば、できないものもあります。 ..運動を続けますが、テストステロンや他のホルモン調節剤を含む若者の魔法の泉はありません。 （私たちがまだ見つけたもの）