代謝

質問
年をとると代謝が遅くなる原因は何ですか？とにかく運動するとき、同じ量の仕事をするとき、人は同じ量のエネルギーを燃やすべきであるように私には思えます。

回答
ジェームズ、

その理由は多面的です。理由の中での原則はホルモンです。男性のテストステロンや女性のエストロゲン/プロゲステロンなどの甲状腺、成長ホルモン、性腺（性）ホルモンなどのホルモンが代謝に関与しています。上記のホルモンの産生だけでなく、私たちの各細胞のホルモン受容体も。加齢とともにホルモン受容体の数は減少します。受容体（R）の数が少ないと、ホルモンの血清レベルの影響は予想よりも少なくなります。 SHBG（性ホルモン結合グロブリン）などのホルモン活性に影響を与える他のものは、血流にホルモンを供給するために必要なタンパク質担体-タンパク質です。加齢とともにSHBGが上昇し、より多くの結合ホルモンが循環します。この結合ホルモンは不活性です。

細胞内では、代謝が遅くなります...細胞の老化とアポトーシス。栄養素の吸収と毒素および代謝最終産物の放出と除去も代謝速度に影響を与える可能性があります。加齢とともにホルモンを順番に摂取すると（特にGH（IGF-1血液検査をバロメーターとして使用）、代謝率とエネルギー（カロリー）の使用に「逆」が見られます）。 SHBGをホルモンやサプリメント、薬から切り離して、（R）ホルモン受容体をアップレギュレートします。これらの原則とプロトコルはすべて、「アンチエイジング」または長寿の薬の実践の基礎です。


これがお役に立てば幸いです。