これはどのように可能ですか（そして私はそれについて何をすべきですか？）

質問
私は2日間で9ポンド増えました。

私は60代の健康な女性です。家ですべての食事をするとき、私は通常、1日あたり約1400〜1500カロリーを食べます。外食するときも、普段は週に1回程度、総カロリーを2000カロリー以下に抑えるようにしています。お酒は飲みません。

2日前に年次健診に行った時の体重は132でしたが、これは普通のことです。血液検査と分析は正常でした。私は昼食にお祝いのハンバーガーとホットファッジサンデーを食べました、そしていつもより大きなndinner、その日の総カロリーはおそらく2500-3000です。

昨日は友達の誕生日を祝うために夕食に出かけ、デザートと一緒にまた大きな食事をしました。その日の総カロリーは約2000〜2500カロリーです。

今日体重を量ったとき、私は適度な体重増加を期待していました。体重計が141を読んだとき、私はびっくりしました。100ポンドのドッグフードの袋で体重計をチェックしました。それらは正確です。その後、健康診断で着ていたのと同じ服を試着しましたが、それでもいつものようにフィットしました。

何が起こっている？足、脚、足首に腫れが見られないので、これが水分の保持とは何の関係もないと私は信じていません。

また、これについて何ができますか？

ありがとう

ジョー

回答
あなたは2つの別々の体重計で体重を量ったようです...オフィスの1つはずれているかもしれません....あなたの体重計で一貫して体重を量り、少なくとも正確に変化を反映する必要があります...

排尿や排便をやめ、足が大きく腫れている場合を除いて、2日間でそれほど体重が増えた可能性は低いです。

診察室に立ち寄り、再計量も！