成長ホルモンの放出

質問
下垂体が深夜に成長ホルモンの産生を遮断するというのは本当ですか？

私はいつも、下垂体は、人が寝るときはいつでも、睡眠の最初の2時間に最も多くの成長ホルモンを分泌すると思っていました。ある人が真夜中前に就寝して2時間眠ることができないとしたら、真夜中が過ぎたので、その人の体は単に成長ホルモンを産生しないのでしょうか？または、その人はまだある程度の成長ホルモンを産生し、それを使用して身長を伸ばす可能性がありますが、就寝して深夜までに2時間寝た場合に産生されるほど多くの成長ホルモンを産生しません。

前もって感謝します

回答
下垂体はそれが何時かわからない....これらのホルモンループで...ホルモン産生の山と谷があります....睡眠中、最初の数時間は最も多く産生しますが、それは遮断されませんその後、生産量が減ります。

背が高くなるために特定の睡眠スケジュールにとどまるのはいいことではないでしょうか.....