ステロイドの痛み

質問
私は36歳の女性で、今日はブートキャンプ中に上腕三頭筋のディップをしていて、やめなければなりませんでした。突然胸の真ん中に痛みがあり、胸が弾けました。それ以来、胸の真ん中が痛くて右側に。くしゃみをすると痛くなり、子供を持ち上げることができません。腕を胸に動かすのは痛いです。私はそれが少し役立つことを願ってそれにアイスパックを持っています。私が怪我をしたことについて何か考えはありますか？

回答
肋骨の1つと胸骨の間の関節を傷つけたようです。これらは関節ですが、それほど動かないのですが、それでも怪我をする可能性があります。「休む」ことができないため、数週間はしつこくなります。それが良くならない場合、時々医者はその領域に少量のステロイドを注射するかもしれません。